Les malposicions als peus, independentment de la seva forma o grau, són un greu problema que cal tractar. A causa de la asimetria de l’eix de la cama causada per la malposició, es poden produir danys en altres articulacions, com ara genoll i maluc, però també problemes amb la columna vertebral sense tractament. La fisioteràpia és un tractament terapèutic adequat ... Fisioteràpia per malposicions als peus
Fisioteràpia / exercicis: peu pla El peu pla és una variant menys pronunciada del peu pla en què es pressiona l’arc longitudinal del peu. La causa sol ser una feble musculatura estabilitzadora. Els exercicis amb el peu pla són els següents: Dempeus sobre una cama. La cama, que està a l’aire, ara dibuixa ... Fisioteràpia / exercicis: peu pla | Fisioteràpia per malposicions als peus
Fisioteràpia / exercicis: peu buit Un peu buit es caracteritza per un desequilibri muscular del peu i dels músculs inferiors de la cama, cosa que provoca la alteració (aixecament) de l’arc longitudinal del peu. Els exercicis contra un peu buit són els següents: Poseu-vos amb els talons sobre un graó perquè els dits dels peus s’estenguin més enllà. Ara canvia el teu ... Fisioteràpia / exercicis: peu buit | Fisioteràpia per malposicions als peus
El peu està format per multitud d'ossos petits que han de suportar càrregues extremes per poder suportar tot el pes del cos durant qualsevol moviment. El peu es pot dividir en el peu posterior amb l'os gruixut del taló, el metatars amb cinc ossos relativament llargs i estrets (els metatarsians)... Fractura metatarsiana: teràpia
Causes Les fractures del metatarsi solen ser causades per violència directa o accidents. Una altra característica anatòmica del peu és que consta de dos arcs, els arcs longitudinals i transversals, per absorbir millor les càrregues. L'arc transversal està construït pels estrets ossos metatarsiens. Per mantenir la forma de l'arc, el... Causes | Fractura metatarsiana: teràpia
Resum Una fractura del metatars es produeix sovint en forma de fractura per fatiga, especialment en esportistes amb tensió repetida i continuada al peu. Com a regla general, la fractura es pot curar amb immobilització sense cirurgia. Tanmateix, si les fractures estan massa allunyades de la seva ubicació original, es tornen a connectar entre elles amb cargols... Resum | Fractura metatarsiana: teràpia
El dolor d'una hèrnia metatarsiana sol disminuir en 6-12 setmanes si no és complicat. No obstant això, diverses complicacions poden garantir que els afectats continuen tenint dolor i problemes fins i tot després de completar la fase de curació. El dolor pot ser de diversos tipus i causes i sempre ha de ser aclarit i tractat per ... Fractura metatarsiana: dolor posterior
Quina és la càrrega adequada per al peu? La càrrega adequada del peu depèn del tipus i de la gravetat de la fractura. Sigui com sigui, el peu s’immobilitza amb una fèrula, guix o cinta adhesiva durant 4-6 setmanes en la fase inicial de la lesió. En certes circumstàncies, però, és possible que el peu ja estigui completament ... Quina és la càrrega adequada per al peu? | Fractura metatarsiana: dolor posterior
Quan es pot tornar a carregar el peu? La qüestió de quan s’ha de tornar a carregar el peu després d’una fractura metatarsiana també depèn de quin tipus de fractura es tracti i de si el teixit circumdant també està danyat. L’elecció del mètode de tractament també influeix en la durada fins que s’aconsegueixi la total càrrega. En general, el ... Quan es pot tornar a carregar el peu? | Fractura metatarsiana: dolor posterior
Sabata / rail de socors Per assegurar la curació segura dels ossos metatarsians fracturats, és important alleujar i immobilitzar adequadament el peu. Es fa millor amb l’ajut d’una sabata especial de relleu. L'especial de les sabates és que la planta del peu és rígida, de manera que no hi ha moviments de rodament ... Sabata / rail de relleu | Fractura metatarsiana: dolor posterior
Exercicis per imitar Per accelerar el procés de curació d'una fractura metatarsiana, hi ha molts petits exercicis que tenen com a objectiu enfortir els músculs i donar al peu més força i estabilitat. No obstant això, els exercicis només es poden realitzar després de retirar l’embenatge d’immobilització i després de consultar amb els metges tractants. Reforç de la musculatura ... Exercicis per imitar | Fractura metatarsiana: dolor posterior
Teràpia per a una fractura metatarsiana La teràpia que s’utilitza per a una fractura metatarsiana depèn de l’os metatarsià afectat i de la complicació de la fractura. Per a fractures simples, la teràpia conservadora sol ser suficient, però si la fractura és més complicada, se sol tractar quirúrgicament. En general, però, la teràpia sempre es divideix en ... Teràpia per a una fractura metatarsiana Fractura metatarsiana: dolor posterior
