Vitamina B9 (àcid fòlic): funció i malalties
La vitamina B9 o àcid fòlic, també conegut com a folat, és una vitamina soluble en aigua que pertany a les anomenades vitamines del grup B. Mode d’acció de la vitamina B9 (àcid fòlic). Un adult hauria de consumir uns 400 micrograms, o 0.4 mil·ligrams, d’àcid fòlic diàriament. Aquest requisit està ben cobert pel consum diari de fruites fresques i ... Vitamina B9 (àcid fòlic): funció i malalties