Com els exercicis postnatals tornen a estar en forma després del part Els exercicis postnatals enforteixen principalment el sòl pèlvic. No es tracta de posar el "cos després del nadó" en forma tan aviat com sigui possible. Els exercicis postnatals dirigits enforteixen el sòl pèlvic, entre altres coses. Contraresta diverses queixes. Incontinència (d'estrès) (afecta entre el 20 i el 30 per cent de les noves mares!) ... Exercici postpart: tècnica, efectes
Què és un massatge terapèutic? Un massatge terapèutic és un procediment per al tractament de diverses queixes de salut i malalties. La seva eficàcia s'ha demostrat científicament, per això pertany als remeis reconeguts i és pagat per les companyies d'assegurances mèdiques, sempre que hagi estat prescrit per un metge. El massatge terapèutic pertany... Massatge Terapèutic: Aplicació i Tècnica
Definició La natació de dofins d'avui es va desenvolupar a la dècada de 1930 quan els nedadors van començar a braça, alhora que van avançar els braços per sobre de la superfície de l'aigua. Aquesta acció del braç es va combinar amb una braça convencional. La combinació resultant es fa i encara s’utilitza avui a l’Associació Alemanya de Natació (DSV) com a natació de papallona. El 1965 la tècnica de la natació de dofins ... Natació de dofins
Introducció Material de sutura En general, per a qualsevol tipus de sutura de la pell, no utilitzeu mai les mans directament per guiar l’agulla, sinó fixeu-la en una pinça. Les vores de la ferida es mantenen amb pinces quirúrgiques. Això també serveix per subjectar l’agulla quan canvia la direcció de la puntada. Bàsicament, tot material de sutura ha de ser estèril, ... La sutura de la pell
Tecnologia del node Després de cada sutura de la pell, els fils s’han de nusar. Per aconseguir una força òptima del nus, sempre es fan tres nusos, per la qual cosa haurien d'estar en direccions oposades. Bàsicament, el primer nus hauria de fixar la ferida a la posició prevista, mentre que el segon nus contrarrotant hauria d’estabilitzar el primer nus. Ser … Tecnologia de nodes | La sutura de la pell
Definició A partir de la braça clàssica en decúbit supí (esquena antiga alemanya), es va desenvolupar l’esquena actual, que és similar al crol en posició decúbit. L’esquena aplicada actualment es caracteritza per un moviment de rodament que canvia constantment al voltant de l’eix longitudinal del cos. La barbeta està lleugerament baixada cap al pit i la vista és ... Esquena
Normes de competició Nedem distàncies de 50 a 200m. Els nedadors han de tirar-se en decúbit supí a la sortida i a cada gir. Nedar a tota la distància, excepte el gir, només es permet en decúbit supí. Després de la sortida i després de cada gir, el nedador pot estar completament submergit durant ... Normes de competició | Esquena
Introducció Les ferides poden curar-se principalment o secundàriament. En la curació primària de les ferides, les vores de la ferida s’adapten o s’adapten sense tensió mitjançant sutures. Les ferides solen curar-se molt ràpidament i gairebé sense cicatrius. Només queda una cicatriu fina i poc visible. Els requisits previs per a la curació primària de les ferides són les vores de les ferides llises, les ferides no irritants i no ... Cicatrització de ferides
Durada de la cicatrització de la ferida La durada de la cicatrització de les ferides no pot necessàriament ser estrictament determinada, ja que depèn de molts factors diferents. Una ferida ben perfusa i amb poc germen, que pot curar principalment, triga aproximadament 10 dies a curar-se completament i es tanca per teixit cicatricial o per la pell de nova formació. Durant aquests 10 dies, la clàssica ferida primària ... Durada de la cicatrització de ferides | Cicatrització de ferides
Curació de ferides després de l'extracció de les dents La curació després de l'extracció de les dents sol ser molt ràpida. Les membranes mucoses estan sotmeses a una regeneració molt ràpida, de manera que la pell es pot regenerar molt ràpidament. A més, la saliva conté substàncies antibacterianes de manera que la saliva afavoreix la cicatrització de les ferides. El clorhexamed com a suavitzant es pot utilitzar durant aproximadament una setmana ... Curació de ferides després de l'extracció de les dents | Cicatrització de ferides
Trastorns de la cicatrització de les ferides Les alteracions en la cicatrització de les ferides poden ser causades per infeccions (bacterianes) o per formació d’hematomes. Tots dos s’han de tractar el més ràpidament possible mitjançant neteja i antibiosi (infecció) o mitjançant punció o obertura de la sutura de la pell (hematoma). La cicatriu en si mateixa es pot curar sense complicacions o pot formar més queloides. Això condueix a augmentar ... Trastorns de curació de ferides | Cicatrització de ferides
Fisioteràpia La curació de ferides i la fisioteràpia no s’exclouen mútuament. Per descomptat, la pell al voltant de la ferida no s’ha de sotmetre a molts exercicis, però una mica d’exercici no està malament. Com que els fisioterapeutes estan entrenats mèdicament, poden fer exercicis amb els pacients que no danyin la ferida. Una altra àrea de cura de ferides ... Fisioteràpia | Cicatrització de ferides
