Hipercolesterolèmia: teràpia

Mesures generals

  • Ajust de les malalties subjacents existents a nivells òptims
  • Objectiu de pes normal! Determinació de l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o composició corporal mitjançant anàlisi d’impedància elèctrica i, si cal, participació en un programa de pèrdua de pes supervisat mèdicament.
  • Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
  • Regular alcohol augmenta el consum HDL colesterol però també triglicèrids i VLDL; per aquestes raons, s’ha de limitar el consum d’alcohol (homes: màxim 25 g alcohol per dia; dones: màx. 12 g d'alcohol al dia)
  • Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
  • Evitació de l'estrès psicosocial:
    • Privació del son
    • Estrès

Mètodes convencionals de teràpia no quirúrgica

  • Afèresi lipídica (afèresi extracorpòria del colesterol LDL; afèresi LDL; precipitació LDL extracorpòria induïda per l’heparina (HELP); afèresi lipoproteïna) per a:
    • Homozigot familiar hipercolesterolèmia (hoFH).
    • En hipercolesterolèmia, quan el nivell objectiu de colesterol LDL (LDL-C) no es pot reduir adequadament amb la dieta i la farmacoteràpia màxima documentada durant 12 mesos
    • Amb elevació de Lp (a) aïllada> 60 mg / dl (és a dir, amb LDL-C normal) però malaltia cardiovascular progressiva (documentada clínicament i mitjançant imatges)

Revisions periòdiques

  • Revisions mèdiques periòdiques

Medicina nutricional

  • Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
  • Observació de les recomanacions nutricionals específiques següents:
    • Reduir la ingesta de saturats àcids grassos, colesterol i trans àcids grassos (contingut en productes de forn, cereals per esmorzar amb greix afegit, patates fregides, sopes seques, aliments de conveniència, confiteria, aperitius). En lloc d’animals saturats àcids grassos augment de la ingesta d’àcids grassos monoinsaturats o poliinsaturats vegetals.
    • Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (greix omega-3 àcids) com el salmó, l'arengada, el verat.
    • Els esters vegetals d’estanol i esterol, disponibles principalment en greixos untables, són inferiors LDL nivells de colesterol aproximadament entre un 10-15%.
    • Total diari de 5 racions de fruites i verdures fresques (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruites).
    • Substitució d’utilitzables ràpidament hidrats de carboni (mono i disacàrids) amb hidrats de carboni complexos (polisacàrids; productes de gra sencer).
    • Alt en fibra dieta, preferiblement fibra soluble, continguda en productes de civada i ordi, llegums, pectina-fruites riques com pomes, peres i baies.
  • Selecció d’aliments adequats a partir de l’anàlisi nutricional
  • Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
  • Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.

Medicina esportiva

  • Endurance formació (entrenament cardiovascular) i entrenament de la força (entrenament muscular).
    • Freqüència: almenys 150 min / setmana de moderat (30 min els 5 dies / setmana) o 75 min / setmana d’exercici aeròbic vigorós (15 min els 5 dies / setmana), o una combinació d’aquests
    • Efectes: activitat física, sobretot resistència els esports, poden afectar positivament sang lípids (greixos de la sang) (augmentar HDL (+ 10%) i disminueix LDL colesterol (-5%) i triglicèrids (-20-50%)).
  • Preparació d'un aptitud or pla de formació amb disciplines esportives adequades basades en un control mèdic (health comprovar o comprovació d’atleta).
  • Informació detallada sobre medicina esportiva que rebrà de nosaltres.

Psicoteràpia