Teràpia
Si o com una part baixa de l’esquena ardent es pot tractar depèn de la causa de les queixes. Ja que símptomes com ardent or dolor en aquesta zona solen originar-se en els músculs i articulacions, les mesures actives per millorar la mobilitat i la força de l'esquena són els components més importants de la teràpia. natació, Marxa nòrdica o lleugera entrenament de pes, per exemple, com a part d'un fitxer entrenament d'esquena per descomptat, són particularment adequats.
D'altra banda, s'ha d'evitar una postura alleujadora, llargs períodes d'estar assegut i l'ús de mesures exclusivament passives, com ara massatges. A més de les mesures actives, les aplicacions de calor com la llum vermella o la visita a la sauna poden proporcionar alleujament. Les mesures de tractament esmentades normalment s’apliquen fins i tot si una hèrnia discal és la causa de les queixes. Només en casos molt rars és ardent sensació a la part baixa de l’esquena basada en una causa que s’hauria de tractar de forma directa i específica.
