Mesures generals
- Sobre l’aparició de febre:
- Repòs al llit i descans físic (fins i tot si febre només és lleu).
- Febre no es necessita tractar per sota de 38.5 ° C (excepcions: nens propensos a convulsions febrils; gent gran, debilitada; pacients amb debilitat sistema immune).
- per febre a partir de 39 ° C les compreses de vedelles poden ajudar a reduir la temperatura.
- Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
- Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
Vacunes
Es recomana la vacunació següent, ja que la infecció sovint pot provocar un empitjorament de la malaltia actual:
- Vacunació contra la grip
- Vacunació contra l’hepatitis B.
- Vacunació contra el pneumococ
Revisions periòdiques
- Revisions mèdiques periòdiques
Medicina nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
- En cas de febre:
- Consum suficient de líquid! Teies són els més adequats.
- En malalties febrils, una llum plena dieta es recomana. En el marc d’aquesta dieta, s’han d’evitar els següents aliments i mètodes de preparació, ja que l’experiència ha demostrat que sovint causen molèsties:
- Menjars abundants i grassos
- Llegums i verdures com el blanc col, col arrissada, pebrots, xucrut, porros, cebes, col de Savoia, bolets.
- Pedra crua i fruita de pinyol
- Pa fresc, pa integral
- Ous durs
- Begudes carbonatades
- Aliments fregits, empanats, fumats, molt picants o molt dolços.
- Menjar massa fred o massa calent
- Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.
