introducció
esquena dolor s’ha de tractar amb antelació i suficientment per evitar la cronificació. En esquena crònica dolor, comú analgèsics sols ja no solen ser efectius perquè es produeix un dolor memòria s'ha desenvolupat, és a dir, la part posterior dolor s’ha independitzat en la psique de la persona afectada. Una teràpia per mal d'esquena és llavors molt més difícil.
Un enfocament interdisciplinari d’ortopedistes, anestesiòlegs, neuròlegs, psicòlegs i fisioterapeutes en el context d’un sistema multimodal. teràpia del dolor llavors s'indica sovint en el tractament de mal d'esquena. Moviment adequat: la millor manera de prevenir i tractar mal d'esquena és adequat EXERCICI. A la vida quotidiana, utilitzeu les escales en lloc de l’ascensor o simplement deixeu el cotxe per fer activitats properes.
Un cop s’ha produït el mal d’esquena, el mateix s’aplica al simple mal d’esquena: Mou-te! En qualsevol cas, s’han d’evitar llargs períodes de descans al llit. Reconsidereu els vostres hàbits esportius per tornar a formar-vos en forma.
Segons el vostre nivell de rendiment individual, és important enfortir els músculs de l’esquena a través d’una forma adequada entrenament d'esquena. Especialment, la marxa esportiva de moda i la marxa nòrdica poden ajudar. natació i / o anar en bicicleta també es consideren esports adequats per enfortir els músculs de l’esquena.
Atès que és difícil aixecar-se per moure’s, especialment en les fases de dolor agut, pot ser possible començar amb un analgèsic. L’esforç esportiu dirigit garanteix millors condicions musculars i mobilitat. Tota la columna vertebral queda alleujada significativament pel propi corset de suport del cos.
Com ja s'ha esmentat anteriorment, la mobilització del pacient és de màxima importància en la teràpia del dolor d'esquena. El dolor agut, però, tempta el pacient a "prendre-ho amb calma" durant més del que potser sigui necessari. Per tal d’escurçar aquests estats “estalvis” possiblement més duradors i per fer moure el pacient el més ràpidament possible, es pot alleujar temporalment el dolor d’esquena intens mitjançant analgèsics.
Tot i això, és important esmentar-ho analgèsics només esmorteix el dolor, però no tracta ni elimina la causa del dolor. Realment només haurien de servir per aconseguir que el pacient tingui el dolor lliure de dolor el més ràpid possible perquè pugui tornar a moure’s. El metge que tracta el pacient ha de determinar la ingesta d’analgèsics durant la teràpia correcta.
Pot decidir de forma individual sobre el terreny quina medicació i quina dosi sembla adequada. A més del medicament analgèsic (per exemple: paracetamol, Aspirina®, diclofenac, ibuprofèn, relaxants musculars (medicaments relaxants musculars) com Sirdalud®. Sempre cal assenyalar que les drogues no només tenen efectes, sinó també efectes secundaris.
Alguns dels analgèsics en particular poden causar estómac sagnat. Una primera indicació d'això és: moviments intestinals negres. En aquests casos, haureu de consultar immediatament un metge i deixar de prendre qualsevol altre medicament per ara.
A causa dels efectes secundaris, no es recomana una ingesta terapèutica a llarg termini de medicaments per al dolor. Només es pretén ajudar el pacient a "tornar-se a posar de peu" el més ràpidament possible. Sempre cal assenyalar que les drogues no només tenen efectes, sinó també efectes secundaris.
Alguns dels analgèsics en particular poden causar estómac sagnat. Una primera indicació d’això és: femta negra. En aquests casos, haureu de consultar immediatament un metge i deixar de prendre qualsevol altre medicament per ara. A causa dels efectes secundaris, no es recomana una ingesta terapèutica a llarg termini de medicaments per al dolor. Només es pretén ajudar el pacient a "tornar-se a posar de peu" el més ràpidament possible.
