Alleujament dels símptomes
Els refredats són malalties virals, cosa que significa que no es pot fer res contra la seva causa, ja que no n’hi ha medicaments contra virus. El cos ha de fer front i combatre els invasors tot sol. El símptomes d’un refredaten canvi, es pot alleugerir o suprimir completament.
Una gran quantitat de son i descans ajuden el cos a combatre el virus. També és important agafar-ne molts vitamines per donar suport al procés d’autocuració del cos. Es recomana fruita fresca, com ara pomes, taronges o mandarines suplements alimentaris cal evitar vitamina C o similars.
El cos no pot processar bé les substàncies produïdes artificialment i la majoria es tornen a excretar. Un símptoma de refredats àmpliament conegut és el bloqueig nas. Els esprais nasals amb efecte descongestionant ajuden a respirar de nou lliurement.
Aquests esprais no s’han d’utilitzar durant més de tres dies, en cas contrari hi ha risc de dependència. L’aigua salada, que s’estira alternativament per les dues fosses nasals, també ajuda a mantenir el nas gratuït. Això es fa simplement barrejant sal amb aigua tèbia.
Mantingueu tancada una fossa nasal, submergeu l’altra fossa nasal profundament al got i, a continuació, estireu-la nas. En contrast amb les infeccions bacterianes on antibiòtics s’utilitzen, el tractament farmacològic del virus només és útil en casos molt greus. En la majoria dels casos, només s’ha de tenir en compte una teràpia simptomàtica (vegeu Teràpia per als refredats).
El fet que els refredats disminueixin al cap d’una setmana es deu únicament al propi cos sistema immune, que comença a funcionar després que el virus hagi entrat al cos humà. Un requisit previ és, per descomptat, que el pacient tingui un estat intacte, que funcioni completament i no estigui debilitat sistema immune. Com més feble sigui un sistema immune és, com més greu i més llarg és el curs de la malaltia.
Després del contacte inicial amb el virus, el cos comença a produir cèl·lules de captació i cèl·lules dendrítiques. Aquestes cèl·lules poden reconèixer i identificar substàncies estranyes, incloses virus. Després de la virus s’han absorbit i desglossat als macròfags, es presenten fragments dels virus a la B i Limfòcits T. a la superfície dels macròfags.
Això activa aquestes cèl·lules, que pertanyen al sistema immunitari específic. Algunes cèl·lules poden matar immediatament virus, altres es comencen a formar anticossos, que després s’uneixen als virus i després es mengen. Després d 'una infecció, el anticossos i l’anomenat memòria les cèl·lules romanen al cos per evitar una nova infecció.
No obstant això, atès que els virus sovint poden canviar la seva capa externa, enganyen el sistema immunitari. Per tant, la immunitat rarament es produeix amb els virus. Si el sistema immunitari també es debilita fàrmacs immunosupressors tal com cortisona o, per exemple, per estrès, ja no pot funcionar tan eficientment.
Aleshores, el fred esclata en la majoria dels casos, el curs de la malaltia és més greu i més llarg. Amb freqüència, el diagnòstic d’un refredat el pot fer el metge ja mitjançant l’enquesta al pacient (anamnesi). El pacient es queixa d’un refredat constant funcionament nas, possiblement tos, mals de cap, extremitats adolorides, esgotament i febre.
L’aparició serà més aviat gradual i probablement indicada pel pacient tres o quatre dies abans. El metge ho farà escoltar a pulmons del pacient (auscultació), descarta una inflamació dels pulmons o de les trompes bronquials, mireu a les orelles amb un otoscopi per detectar una inflamació de la orella mitjana, llueix una llanterna la gola per detectar una inflamació de les amígdales i toqueu el botó sinus paranasals per descartar una inflamació o supuració en aquesta zona. En molts casos, el metge determinarà un resultat positiu.
Això confirma el diagnòstic d’un refredat. El metge també ha de tenir en compte el moment d’aparició d’un refredat. Si un pacient entre molts acudeix a la pràctica i això, a més d’una temporada fresca i humida, el diagnòstic d’un refredat es pot fer més ràpidament que si un pacient arriba a la pràctica a ple estiu per quarta vegada consecutiva amb símptomes.
En aquest cas, també s’ha de considerar sempre la sospita d’un defecte immunitari o una restricció del sistema immunitari a causa d’una malaltia maligna (per exemple, plasmocitoma). En cas de curs senzill o diagnòstic clar d’un refredat, no són necessàries més mesures diagnòstiques i només suggereixen al pacient que torni després de 1-2 setmanes si els símptomes persisteixen. En la gran majoria dels casos, un refredat es cura per si mateix.
En la majoria dels casos, els símptomes disminueixen al cap d’uns dies. No obstant això, la sensació d’esgotament i fatiga pot durar diverses setmanes. Una teràpia amb antibiòtics gairebé mai no té sentit, ja que el refredat sol ser causat per virus.
Antibiòtics portaria aquí més aviat dany que ús. El refredat causat pels virus no es pot tractar de manera causal. Només queda alleujar els símptomes que causen més molèsties.
La rinitis aguda, per exemple, es pot tractar amb vapor inhalació.Així s’allibera la secreció nasal i s’inflen les mucoses respiració molt més fàcil. També es poden utilitzar gotes o aerosols nasals descongestionants (principi actiu: xilometazolina o oximetazolina). Tanmateix, aquestes preparacions s’han d’utilitzar un màxim de 2 vegades al dia i no més d’una setmana, ja que poden danyar la mucosa nasal i tenir un efecte d’habituació, és a dir, són “addictives”.
Es requereix una precaució especial amb els nens. Més adequades són les gotes de sal marina o els aerosols per al nas, que no causen habituació ni danyen la mucosa. Pastilles amb lavanda or Molsa islandesa ajuda contra el mal de coll.
Alternativament, preparats que contenen lidocaïna o benzocaïna com a agents anestèsics locals es poden comprar a les farmàcies. L'únic que ajuda en contra ronquera és prendre's la veu amb calma durant uns dies i portar un mocador. Les cordes vocals inflades només poden cedir breument xuclant glaçons de gel.
Per a la tos, inhalació amb olis essencials com eucaliptus or menta pebre o amb savi és possible. En nens petits o pacients amb vies respiratòries sensibles (per exemple, persones que pateixen asma) no es recomanen substàncies amb forta olor. Per a un persistent tes, substàncies herbàcies expectorants com eucaliptus es poden utilitzar heura o substàncies sintètiques com la N-acetilcisteïna (ACC).
Els medicaments no s’han de prendre immediatament abans d’anar a dormir, però durant el dia és important assegurar-se que es beuen prou quantitats. No obstant això, la majoria dels mucolítics tenen un efecte secundari desagradable d’irritar el estómac folre, per això inhalació inicialment és més recomanable a causa de la seva tolerabilitat. tos els supressors poden ajudar a dormir durant la nit, però, d'altra banda, eviten que s'expulsin el moc i el patogen que hi ha a l'interior.
Per tant, s’han d’utilitzar amb precaució i preferiblement només després de consultar un metge. El refredat és inofensiu per a una persona amb un sistema immunitari sa i, en la majoria dels casos, és lleu. Només els símptomes típics com el refredat, tes o el mal de coll pot ser molt molest.
En la majoria dels casos, no és necessari consultar immediatament un metge en cas de refredat comú, ja que el metge pot tractar el infecció per virus simptomàticament. Un remei domèstic provat contra els refredats i els tubs bronquials de la flegmia és, per exemple, la inhalació de vapor. Aptes per a la inhalació són sobretot calmants camamilla i lavanda tes, així com olis essencials suaus.
La inhalació humiteja el vies respiratòries i, per tant, restaura la seva funció protectora o admet la funció de neteja. La secreció viscosa es liqua i es pot tossir o volar amb més facilitat. La inhalació es pot utilitzar una o tres vegades al dia durant aprox.
De 5 a 20 minuts. Un ungüent fred adequat per a la inhalació és Vicks Vaporub® Ungüent fred, que es pot comprar sense recepta a les farmàcies. Esbandida nasal amb solució salina isotònica té un efecte similar.
Es pot comprar a la farmàcia o preparar-lo amb sal de taula normal (aproximadament dues culleradetes de nivell per litre d’aigua) i aplicar-se al nas amb dutxa nasal (també disponible a farmàcies o farmàcies). Almenys a curt termini, la succió de glaçons és eficaç contra ronquera, que fa que les irritades cordes vocals s’inflin.
Fortament bullit camamilla i lavanda els tes també són adequats per fer gàrgares (després escopir el te) a causa del seu efecte antiinflamatori i, per tant, poden alleujar el mal de coll. Banys de refredats amb mentol afegit, eucaliptus o les agulles d’avet poden ajudar contra el múscul dolor en refredats més greus, ja que promouen sang circulació. La temperatura òptima de bany és de 38 ° C i el bany no ha de ser superior a aprox.
15 minuts. No es recomana banys calents per problemes de circulació. Si teniu refredat, sempre us heu d’assegurar de beure prou.
Són especialment adequats per a això els tes freds amb flors de saüc, savi, eucaliptus o menta pebre. També es diu que el te de gingebre acabat de cuinar accelera el procés de curació. Aigua calenta amb llimona fresca i mel aporta vitamina C i, per tant, enforteix el sistema immunitari.
Un remei domèstic d’ús freqüent per a la tos és ceba almívar, que consisteix en el suc de les cebes picades amb sucre. Les cebes també es poden utilitzar contra mal d’orella, que sovint acompanya un refredat. Es trossegen i s’emboliquen amb un drap de lli prim.
El pacient col·loca això ceba bossa a l’orella dolorida, ja sigui calenta o freda, segons com se senti. Les patates també es poden trobar a totes les llars i es poden utilitzar per combatre el fred persistent. Els embolcalls de patata ajuden amb el mal de coll a causa del seu efecte escalfador. Amb aquest propòsit, algunes patates bullides es posen en un drap i es trituren.
El pacient posa el drap ben ajustat al voltant del coll i el deixa allà fins que s’esvaeix el agradable efecte escalfador. L’efecte de refredament oposat s’aconsegueix mitjançant compreses de mató, que poden tenir un efecte calmant amigdalitis, Per exemple. Febre és un mecanisme de defensa natural del cos i no s’ha de suprimir al principi.
Tanmateix, si la febre augmenta fins a uns 38.5 ° C, pot ser agradable per a la persona afectada baixar una mica la temperatura corporal. Per a aquest propòsit, són adequades les compreses de vedella humides, per exemple, per embolicar-se llençols humits i frescos al voltant de les potes inferiors. Amb una tovallola embolicada al voltant de les cames, les cames es poden aixecar en una posició relaxada fins que la tovallola s’escalfi al calor corporal. El procés es pot repetir fins a tres vegades.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
