Com es pot prevenir l’arteriosclerosi?
Mesures preventives per prevenir arteriosclerosi és clàssicament un canvi d’estil de vida. Això inclou: Els esports preventius inclouen sobretot resistència esports, ja que reforcen el sistema cardiovascular i, per tant, pot prevenir malalties vasculars. Una forma sana i equilibrada dieta sol ser més fàcil d’aconseguir amb una dieta mediterrània.
aquest dieta prescindeix de molts greixos animals "dolents" i en canvi utilitza greixos vegetals en gran quantitat. Només els àcids grassos dels peixos també són bons per al cos. La composició dels greixos que consumim determina si en tenim més de dolents LDL o més bé HDL en nosaltres.
La mala LDL és causat per greixos animals i afavoreix el desenvolupament de arteriosclerosi. En el món actual, l’estrès també té un paper cada vegada més important en el desenvolupament de malalties vasculars com ara arteriosclerosi. Per tant meditació, ioga i altres relaxació les tècniques són una opció valuosa a la prevenció de l'arteriosclerosi.
A més, s’haurien de reduir al mínim o evitar totalment els estimulants nocius, com ara aliments i begudes ensucrades, el consum d’alcohol i cigarrets. Afavoreixen el desequilibri dels nostres sang greixos, gallet hipertensió i posar les cèl·lules del cos en tensió. Tots aquests factors tenen un impacte negatiu en el risc d’arteriosclerosi. Obteniu més informació sobre això a: Com podem prevenir l’arteriosclerosi? - prou exercici
- Una dieta equilibrada
- Una consegüent reducció de l’estrès
Es pot curar l’arteriosclerosi?
La curació de l’arteriosclerosi no és possible. Aquestes calcificacions afecten totes les persones adultes i s’instal·len a la d'un sol ús i multiús. des de principis dels anys vint. Tanmateix, la gravetat de l’arteriosclerosi depèn en gran mesura de l’activitat que porta la vida de la persona i de l’equilibri que té dieta és.
A més, el potencial arterioscleròtic del cos es pot reduir molt amb medicaments com sang agents per reduir la pressió i els greixos. En principi, però, l’arteriosclerosi afecta tothom. Però molt més important és la qüestió del valor de la malaltia de l’arteriosclerosi.
Qualsevol persona que es comporti de manera sana probablement mai sentirà que té calcificacions vasculars al seu interior. Altres cauen malalts amb les seves plaques arterioscleròtiques als trenta anys. Aquesta arteriosclerosi amb valor de malaltia es pot aturar durant diversos anys (de vegades fins i tot dècades) mitjançant un canvi en l’estil de vida i la medicació.
Tot i això, no es pot curar completament. Malalties secundàries greus com el PAD, que sol conduir al bloqueig del sang d'un sol ús i multiús. al cama, o coronari cor malaltia, en què es troba la coronària d'un sol ús i multiús. es bloquegen, es poden tractar, però no es poden curar. Per tant, les seccions de vaixells malalts es poden superar amb una derivació.
Els stents, és a dir, petites malles de filferro, poden mantenir els vasos oberts. L’arteriosclerosi continua sent una malaltia. A causa de l’arteriosclerosi, l’esperança de vida és molt limitada en comparació amb les persones sanes.
En particular, les malalties secundàries del cor i cervell limitar l’esperança de vida. Fins i tot si es veuen afectats altres òrgans de la cavitat abdominal, l’esperança de vida pot disminuir. La qualitat de vida també està severament restringida. A més, la qualitat de vida sol ser afectada per PADK, és a dir trastorns circulatoris de les cames.
