introducció
Un gran nombre de dones pateixen síndrome premenstrual (PMS), que es pot associar a símptomes tan greus que ja no és possible fer front a les tasques quotidianes. No obstant això, hi ha una sèrie de mesures senzilles i opcions de tractament que poden contrarestar eficaçment els símptomes.
Aquestes opcions de tractament estan disponibles
- Canvis en l’estil de vida: esport i exercici físic regulars, evitant la nicotina, l’alcohol i el cafè; dieta saludable amb poca sal
- Tècniques de meditació i relaxació, acupuntura
- Prendre determinats medicaments: anticonceptius hormonals, analgèsics, antidepressius, diürètics (si es produeix retenció d’aigua)
Aquests medicaments poden ajudar
Hi ha diversos medicaments que s’utilitzen per a la síndrome premenstrual. La majoria d’ells són els anomenats preparats d’ús fora de l’etiqueta. Això significa que el medicament no té cap aprovació específica per al tractament de la síndrome premenstrual.
Entre els medicaments que s’utilitzen per tractar la síndrome premenstrual es troben anticonceptius hormonals or la píndola anticonceptiva i analgèsics tal com ibuprofèn. Si la síndrome premenstrual s’acompanya de greus canvis d'humor o símptomes depressius, els antidepressius també es poden considerar medicaments. Diürètics s’utilitzen ocasionalment per a dones amb retenció d’aigua.
Tot i això, només s’han d’utilitzar en consulta amb el metge, ja que eliminen l’aigua del cos i poden provocar efectes secundaris no desitjats. L'ús de la píndola anticonceptiva pot influir en el cicle hormonal. En alguns estudis s’ha demostrat que les dones prenen la píndola anticonceptiva tenen símptomes de síndrome premenstrual menys greus.
A més, amb la píndola es podria aconseguir un efecte positiu sobre el nivell d’activitat. A més de l’efecte positiu en un gran nombre de dones, però, també hi va haver participants de l’estudi que es van queixar efectes secundaris de la píndola (tal com nàusea o malestar). Per a les dones que no desitgin tenir fills i que també vulguin protecció anticonceptiu, es pot intentar utilitzar la píndola anticonceptiva per tractar la síndrome premenstrual.
Malauradament, no es garanteix que els símptomes desapareguin després del tractament amb la píndola. A més, abans de començar el tractament s’ha de comprovar si hi ha contraindicacions per prendre la píndola, com ara els fumadors intensius, sang coàguls o molt excés de pes dones. En el context de la síndrome premenstrual, greu canvis d'humor o també es poden produir estats d’ànim depressius.
Particularment en el cas de nivells d’humor prolongats, l’administració d’un antidepressiu es pot considerar. Molts antidepressiu les drogues tenen un efecte en serotonina nivells, una hormona que té un paper important en el nostre estat d’ànim. En augmentar el serotonina de nivell, es pot alegrar o augmentar l’estat d’ànim.
Prendre antidepressius es pot associar a efectes secundaris, de manera que els antidepressius només s’han d’utilitzar en consulta amb un metge. Normalment, això és necessari, ja que els antidepressius són medicaments amb recepta. Hi ha una sèrie de analgèsics que s’utilitzen principalment per alleujar Mal de panxa i mals de cap en el context de la síndrome premenstrual.
Especialment comú és l’ús de ibuprofèn i aspirina (COM UN). Aquests analgèsics generalment es pot utilitzar per tractar mal de cap, mal d'esquena i Mal de panxa a PMS. Moltes dones es beneficien de prendre’ls si són greus dolor.
Durant un període de temps més llarg, a estómac s’ha de tenir en compte la medicina quan s’administren analgèsics: els analgèsics poden causar molèsties al tracte gastrointestinal. Diürètics són medicaments que s’utilitzen per drenar el cos. De vegades es prescriuen per a la retenció d’aigua en el context de la síndrome PM. Sempre s’han de prendre consultant el metge, ja que una pèrdua excessiva d’aigua pot provocar efectes secundaris indesitjables. A causa del seu perfil d'activitat específic i dels efectes secundaris en el tractament de la síndrome PM, diürètics generalment pertanyen a les mesures terapèutiques subordinades (o rarament utilitzades).
Tots els articles d'aquesta sèrie:
