Hi influeixen la ingesta d’aliments, l’activitat física, la medicació i altres paràmetres sang glucosa. Auto-monitoratge of sang glucosa ajuda els diabètics a afrontar millor totes les situacions de la vida quotidiana i també proporciona seguretat. Per tant, per tal de mantenir sang glucosa nivells dins del rang normal, tots els diabètics que s’injecten insulina o prendre oral antidiabètics haurien de mesurar la glucosa a la sang regularment.
Què fa augmentar la glucosa en sang?
Hi ha molts factors que poden causar elevació glicèmia. Aquí teniu una visió general de sis factors que poden afectar significativament els nivells de glucosa en sang en determinades situacions.
1. dieta
Tots els aliments que contenen hidrats de carboni augmentar glicèmia. Depenent de la rapidesa amb què hidrats de carboni es descomponen, la glucosa a la sang augmentarà corresponentment de forma ràpida o lenta. Causes de la dextrosa glicèmia per pujar molt ràpidament, però de gra sencer pa triga molt més. Els hidrats de carboni que provoquen sang sucre augmentar lentament són adequats per a diabètics. Tanmateix, hi ha una excepció: en cas de hipoglucèmia, s’han de donar hidrats de carboni d’acció ràpida, com ara la glucosa.
2. malaltia
Grip, els refredats o les infeccions gastrointestinals causen sang sucre pujar, fins i tot si actueu completament normal. Especialment en malalties febrils, sang sucre els nivells poden augmentar fins a un grau gens menyspreable. En aquests casos, haureu de mesurar el sucre a la sang amb més freqüència i, possiblement, fer una prova corporal de cetona amb orina. Cetones es formen quan àcids grassos es desglossen al fetge. En el cas que insulina deficiència, Cetones es produeixen cada vegada més.
3. medicaments
Alguns medicaments poden causar nivells elevats de glucosa en sang. Aquests inclouen, per exemple, alguns diürètics, cortisona, o tiroide les hormones. A més, els medicaments poden afectar-se mútuament en algunes circumstàncies. La pregunta de quins medicaments augmenten el sucre en sang i què interaccions es pot respondre pel metge o farmacèutic.
4. estrès
Héctica i estrès fàcilment fan disparar els nivells de glucosa en sang. En situacions d’estrès, el cos allibera molt adrenalina i cortisol. Aquestes substàncies augmenten els nivells de glucosa en sang. Per tant, els diabètics haurien de mesurar la glucosa a la sang amb més freqüència durant els moments en què són menors estrès.
5. menstruació
Per a algunes dones, la glucosa a la sang pot continuar canviant al llarg del cicle menstrual. Així, per exemple, si la glucosa en sang augmenta el cicle mitjà, el insulina dosi s'ha d'ajustar en conseqüència.
6. fenomen de l’alba
El fenomen de l’alba fa referència a l’augment sobtat de glucosa a la sang a primera hora del matí. L'augment de la versió de les hormones tal com glucagó, somatotropinai cortisol a les hores del matí allibera reserves de sucre de la fetge. Les cèl·lules responen menys a la insulina i augmenten els nivells de sucre en sang.
Què redueix el sucre en sang?
De la mateixa manera que certs factors augmenten els nivells de glucosa en sang, també n’hi ha que poden reduir la glucosa en sang. Aquí cal tenir precaució, especialment per als diabètics, ja que hipoglucèmia és una complicació comuna de diabetis mellitus.
1. esports
L’activitat física redueix la glucosa en sang significativament en part perquè requereix menys insulina per transportar la glucosa a les cèl·lules. Per tant, abans de fer exercici, els diabètics haurien de consumir una o dues unitats de carbohidrats o, si cal, reduir la medicació dosi prèviament, així com comprovar la seva glucosa en sang regularment. Fins i tot hores després, la glucosa en sang encara pot ser baixa. En cas de dubte, primer s’ha de parlar amb el metge del comportament correcte durant l’exercici. També cal tenir en compte que l’exposició a la calor, per exemple un bany calent o massatge immediatament després de la injecció d 'insulina, accelera el absorció d’insulina.
2. alcohol
Alcohol altera el metabolisme a la fetge. El sucre en sang pot baixar ràpidament perquè el cos primer ha de trencar el "verí" alcohol. Per tant, no beveu més de dos ulleres de vi o cervesa. Per evitar la nit hipoglucèmia, podeu menjar un aperitiu poc abans d’anar a dormir.
3. Medicaments
La hipoglucèmia també pot ser causada per medicaments. Per tant, els diabètics haurien de conèixer els seus medicaments i els seus efectes. Quins medicaments poden lead El metge o el farmacèutic poden aclarir una influència en els nivells de glucosa en sang en una discussió personal.
4. dieta
Si perdeu pes, els nivells de glucosa a la sang disminuiran, per això sempre heu d’augmentar el control de la dieta.
5. insulina
La insulina transporta la glucosa a les cèl·lules i redueix el sucre en la sang. Per tant, els diabètics insulinodependents haurien de conèixer els perills de la hipoglucèmia perquè puguin actuar en conseqüència. Els motius de la hipoglucèmia poden incloure:
- Menjars oblidats
- Una dosi d’insulina injectada massa alta
- Exercici no acostumat
- Alcohol
- Medicaments que redueixen el sucre en la sang
Comprensió dels valors de laboratori: comprovació de les abreviatures més importants
