A causa de cada vegada més activitats sedentàries o doblades a la vida quotidiana o professional, la columna cervical (columna cervical) està constantment exposada a càrregues desiguals. La postura típica es manifesta en una esquena encorbat, les espatlles penjades cap endavant i un cap que està reculada o inclinada cap endavant. Els discos intervertebrals ja no estan sotmesos a la mateixa càrrega central i els músculs han de contrarestar-ho constantment.
Si el cos ja no és capaç de compensar la postura per manca d’estabilitat, es produeixen símptomes desagradables. Aquests dolors i problemes a la secció superior de la columna vertebral, la columna cervical, es resumeixen sota el terme "síndrome de la columna cervical". Les causes i els símptomes varien molt. La teràpia / gimnàstica física depèn del pacient individual. No obstant això, s’utilitzen exercicis i consells especials per prevenir i tractar la síndrome de la columna cervical.
Intervencions fisioteràpiques
Abans d’iniciar la teràpia / fisioteràpia per a la síndrome de la columna cervical, cal examinar clínicament totes les estructures importants de la columna cervical i el seu entorn. En el diagnòstic fisioteràpic, sempre s’efectuen les anomenades “proves de seguretat” per assegurar que els lligaments estabilitzadors importants estan intactes i que el cervell el subministrament per part de A. vertebralis no es pertorba. Per tal de provar el fitxer artèria, El cap es gira cap a un costat el més possible i es col·loca lleugerament a la coll (cal provar els dos costats).
Es demana al pacient que en compti fins a 10. En aquesta posició el artèria està comprimit, però amb un subministrament normal hauria de permetre prou sang per entrar al cervell tot i la compressió. Si el fitxer sang el subministrament està pertorbat, trastorns de la parla, trastorns visuals, somnolència o nàusea es pot produir durant la prova.
En aquest cas, s’ha d’aturar el tractament / teràpia i el pacient ha de consultar un metge. La segona prova de seguretat posa a prova els lligaments (bandes) Alaria. Per a això, el fisioterapeuta palpa procés espinós del segon vèrtebra cervical i inclina la del pacient cap cap al costat amb l’altra mà.
El procés espinós ha de girar cap al costat oposat durant el moviment. Si no es mou, pot haver-hi un bloqueig. L'última prova de seguretat posa a prova el Ligamentum transversum atlantis, és a dir, una banda al voltant del primer vèrtebra cervical.
Amb aquest propòsit, el procés espinós del segon cervical cos vertebral es torna a palpar. El fisioterapeuta fixa el cap i empeny suaument el procés espinós cap endavant. Si el lligament està intacte, aquí no s’ha de moure res.
Si les proves són negatives, es pot realitzar l’examen actiu i passiu de tots els moviments de la columna cervical (extensió, flexió, rotació, inclinació lateral). El moviment dels cossos vertebrals individuals entre si també es prova mitjançant tècniques manuals. Durant tot l'examen, es presta atenció a les restriccions de moviment, massa moviment i moviments dolorosos.
Finalment, es prova la longitud i la força de la musculatura circumdant. Si el fitxer els nervis també es veuen afectats, hi ha diversos exàmens que posen a prova la conductivitat i poden diferenciar els nervis individuals (ULNT). El reflex també s’ha de provar en aquest cas, així com la capacitat de percebre diferents estímuls (càlids, freds, nítids, contundents).
En funció dels resultats de l’examen, fisioteràpia per a una síndrome de la columna cervical té diferents objectius. Si es detecta una inestabilitat, els músculs estabilitzadors i possiblement coordinació s’ha d’entrenar. En cas d’obstruccions, s’han d’alliberar i ampliar el rang de moviment.
En el cas de la tensió, també es posa l'accent en la mobilització, l'extensió del moviment i la detonació, és a dir, relaxació. En cas de dolor, primer s’haurien d’alleujar les estructures i esbrinar la causa del dolor. Si això es deu a una inestabilitat o a una mala postura, s’hauria de treballar la causa després dolor reducció.
Nervis es pot mobilitzar perquè es restableixi la capacitat de lliscar i finalment també es tracti la causa de la compressió. L’article Mobilitat de la columna cervical també pot ser del vostre interès en aquest sentit. En el cas de bloqueigs, s’han d’alliberar i ampliar el rang de moviment.
En el cas de la tensió, també es posa l'accent en la mobilització, l'extensió del moviment i la detonació, és a dir, relaxació. En cas de dolor, primer s’haurien d’alleujar les estructures i esbrinar la causa del dolor. Si això es deu a inestabilitat o mala postura, s’hauria de treballar la causa després de la reducció del dolor.
Nervis es pot mobilitzar perquè es restableixi la capacitat de lliscar i, finalment, també es tracti la causa de la compressió. L’article Mobilitat de la columna cervical també pot ser del vostre interès en aquest sentit. En el cas que tensions, el focus se centra també en la mobilització, l'expansió del moviment i la detonació, és a dir, relaxació. En cas de dolor, primer cal alleujar les estructures i esbrinar-ne la causa.
Si això es deu a una inestabilitat o una mala postura, s’hauria de treballar la causa després de la reducció del dolor. Es poden mobilitzar els nervis perquè es restableixi la capacitat de lliscar i, finalment, també es tracti la causa de la compressió. L’article Mobilitat de la columna cervical també pot ser del vostre interès en aquest sentit.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
