Sens dubte, la estómac té tasques importants en la digestió dels nostres aliments. No obstant això, fins i tot si estómac s'ha eliminat, encara es pot fer la digestió. Si teniu en compte els canvis al fitxer tracte digestiu que es produeixen amb l'eliminació del fitxer estómac, alguns canvis en el comportament dietètic poden alleujar la majoria de les queixes.
- Bàsicament, podeu menjar tot el que pugueu tolerar i el que us vingui de gust. Proveu-ho per vosaltres mateixos i no deixeu que faci malbé el plaer de menjar.
- En absència de l’estómac com a dipòsit d’aliments, aquesta funció s’ha de controlar per la freqüència dels àpats. Menja molts menjars petits (6-8 o més), en lloc de 2-3 àpats abundants.
- Menja lentament i mastega bé. Recordeu que l’estómac ja no pot fer la funció de barrejar i triturar.
- Beure poc amb els àpats, sinó entre menjars per evitar sentir-se ple d'hora. Tanmateix, assegureu-vos de beure una quantitat suficient d'almenys 1.5 litres en general.
- Menja a dieta ric en proteïnes i baix en greixos. Per tant, preferiu carn i peix magres, varietats de botifarra magra (per exemple, botifarra d’aviram, pernil cuit, pernil cru sense vora de greix, vedella en corn) llet i productes lactis.
- Eviteu grans quantitats desucre aliments i begudes, com ara dolços, melmelada, pastissos i refrescos. Aquests productes són més fàcils lead a la síndrome de dumping. En lloc de sucre, utilitzeu edulcorant. Potser proveu productes diabètics com a substitut dels dolços.
- Alguns aliments poden causar intolerància en les primeres etapes: fruites i verdures flatulentes (fruites seques, col i llegums), llet, fregits, begudes carbonatades, espècies calentes, aliments massa calents o massa fred. Proveu acuradament la tolerància individual amb aquests aliments.
- Beure alcohol amb precaució, possiblement el vostre cos reaccioni de manera diferent a la que esteu acostumats a causa del canvi de situació.
- Una funció de l’àcid estomacal és matar els danys gèrmens en el menjar. Com que s’omet aquesta funció, assegureu-vos que els aliments es processin de forma higiènica i guardeu sempre les restes tapades a la nevera per minimitzar la absorció de perjudicial gèrmens.
- Tenir regularitat vitamina D, calci, àcid fòlic i de ferro comprova i pren-los com suplements Quan sigui necessari.
- Recordeu que ¼ cada any vitamina B.
12
És injectat pel metge de família.
Per a la majoria de pacients, els consells anteriors poden proporcionar alleujament a les queixes existents. De vegades, però, cal un consell més enllà de l’individual. Consulteu amb un nutricionista qualificat per a aquest propòsit.
