L’eritrofòbia és un temor a ruboritzar-se, o més concretament, a ruboritzar la cara pell. És un trastorn psicològic, però no un malaltia mental en el sentit clàssic, tot i que el rubor involuntari i controlat vegetativament del pell Es viu com a desagradable i també pot ser molt angoixant.
Què és l’eritrofòbia?
El terme eritrofòbia és un mot compost per dues síl·labes de la llengua grega. "Eritros" significa "vermell" i "fobos" significa "por", de manera que l'eritrofòbia és un temor de rubor que pot ser agut o crònic. Algunes persones ho pateixen trastorn d'ansietat només en determinades fases de la seva vida, en altres, la por rubor acompanya tota la vida, si no es tracta a temps. Molt sovint, els afectats romanen en silenci durant molt de temps sobre la seva tendència a ruboritzar-se ràpidament i tampoc no confien en el metge. Això es deu al fet que el rubor encara no s’accepta socialment. El públic sovint equipara la ruborització d’una persona amb la vergonya, la captura o la mentida. La persona afectada pot estar tan bloquejada internament en les situacions corresponents que ja no pot pronunciar ni una sola paraula. Malauradament, això reforça les pors creant una mena de cicle viciós de rubor, tensió interior i vergonya.
Causes
La majoria de les persones afectades per un vergonyós vergonya intenten combatre-ho amb totes les seves forces imaginant-se interiorment que no es ruboritzen. Tanmateix, això no pot tenir èxit, perquè el rubor facial impulsiu, també anomenat rubor, és una reacció estrictament vegetativa que, igual que els batecs del cor, no es pot influir precisament a voluntat. No s’ha de confondre l’eritrofòbia amb les fòbies clàssiques com la por a les aranyes o la por a les altures. Normalment són més fàcils de tractar. La causa de l’eritrofòbia psicològica és l’anomenat cicle de la por. Una situació percebuda com a pensaments desagradables o negatius lead a la percepció d’un mateix de ruboritzar-se. Llavors sorgeixen pensaments de perill i amenaça, fins i tot si cap amenaça és objectivament evident. Segueix l’ansietat psicològica amb tendències d’evitació i abstinència. Si el cicle de la por persisteix durant més temps, també es desenvolupen canvis físics a les neurones, que al seu torn mantenen el cicle de la por. En aquesta fase crònica, teràpia llavors es considera particularment difícil.
Símptomes, queixes i signes
Tot i que els símptomes, les queixes i els signes d’eritrofòbia són predominantment psicològics, encara s’han de descartar les causes físiques. Darrere del pell el vermell també podria ser rosàcia, couperosi o tendència a la sudoració excessiva. Els rubors són sovint percebuts pels afectats com un impuls que sorgeix del estómac, que sembla incontrolable i s’independitza en el seu sentiment. Si la persona lluita contra ella interiorment, el resultat és un rubor encara més violent i ràpid. Sovint, fins i tot les coses petites de la vida quotidiana són suficients per tornar a perdre la confiança en si mateixa guanyada. L'eritrofòbia també pot anar acompanyada de violentes tensions interiors i inquietuds sang les fluctuacions de pressió sovint es produeixen en el procés, perquè a causa de la mala regulació del sistema hormonal, el cos canvia a l’anomenat mode de vol i atac amb un alliberament augmentat de estrès les hormones de l’escorça suprarenal. El rubor pot produir-se geogràficament, per exemple, només a les orelles, a l’àrea o en forma d’anomenades taques agitades. A més de la cara, l’escot, coll sovint es veu afectada la zona o la part posterior del coll. El rubor ràpid també s’anomena rubor, el rubor lent s’anomena rubor i el rubor permanent s’anomena curs permanent. En la pràctica psicològica, aquest tipus de diagnòstic diferencial pot ser important per al seguiment.
Diagnòstic
No és cert que les persones de pell fosca no es ruboritzin, també es ruboritzen com les persones de pell clara, però no és tan evident. Si les persones afectades pateixen una fòbia social al mateix temps, és a dir, la por a conèixer o contactar amb persones, és especialment important un diagnòstic precoç per reconèixer les tendències d'abstinència o fins i tot el comportament suïcida a temps. El diagnòstic l’ha de fer un psiquiatre, psicòleg o neuròleg després d’una minuciós examen físic i l’exclusió de causes orgàniques. A la classificació internacional del registre de la CIM, l’eritrofòbia encara no figura com a quadre clínic separat.
complicacions
Sense tractament, és possible que l’eritrofòbia empitjori. Altres trastorns d’ansietat tal com fòbia social or agorafòbia es pot desenvolupar. Una complicació freqüent associada a l’eritrofòbia és evitar situacions en què l’individu creu que es ruboritzarà o en què es pugui percebre que el rubor és especialment vergonyós. L’empobriment i la retirada socials són conseqüències habituals, que poden variar en funció de la gravetat. També es poden desenvolupar altres trastorns psicològics si no es tracta l’eritrofòbia. L’aïllament, la vergonya i els sentiments d’inferioritat, per exemple, poden contribuir al desenvolupament de depressió o promoure la recaiguda. Es produeixen compulsions en algunes persones que pateixen eritrofòbia. Sovint serveixen (inicialment) per reduir l’ansietat. Les compulsions de control són particularment freqüents: el pacient amb freqüència pot comprovar-se la cara a les superfícies reflectants o buscar altres indicis sobre el possible rubor. El control constant es pot estendre a altres àrees. Aquest comportament pot ser interpretat erròniament pels estrangers com a vanitat. A més, les persones afectades poden semblar descoratjadores o desinteressades comprovant les mirades al seu reflex. Com a resultat, també són possibles conflictes amb amics o familiars. Molts pacients també pateixen les conseqüències de l’eritrofòbia a la feina, per exemple, quan no s’atreveixen a parlar amb els altres com a superiors o no participen activament en les discussions d’equip. A partir d’això es poden desenvolupar restriccions laborals.
Quan ha d’anar al metge?
Com a regla general, l’eritrofòbia no sempre necessita consultar un metge. El condició es pot tractar mitjançant diversos exercicis o teràpies. Tot i així, si la persona afectada pateix greus limitacions en la vida quotidiana a causa de l’eritrofòbia, s’ha de fer una visita a un metge. Això és especialment el cas si la malaltia es produeix a causa d’experiències traumàtiques. La visita a un metge és necessària quan el pacient pateix de rubor o sudoració intensa en moltes situacions. Normalment, aquests símptomes no es poden predir ni prevenir, de manera que la persona afectada no pot controlar la ruborització per ella mateixa. També pot tenir una inquietud interior o una tensió permanent lead a l’eritrofòbia i s’hauria d’examinar. Fluctuacions a sang la pressió pot lead real health problemes i també s’ha d’investigar. El primer diagnòstic de la malaltia el pot fer un psicòleg o un terapeuta. Aquests metges també solen dur a terme el tractament. En molts casos, l’eritrofòbia es pot limitar. No obstant això, no sempre es pot predir un curs completament positiu de la malaltia.
Tractament i teràpia
És crucial per a l 'èxit de teràpia ja que l'eritrofòbia és la voluntat incondicional del pacient de participar en el que sovint és un tractament prolongat amb contratemps. A més, teràpia s'ha de donar el més aviat possible, fins i tot abans de les estructures fisiològiques a la cervell ha canviat. En psicoteràpia, no es coneix cap mètode vàlid per superar amb seguretat l’eritrofòbia. No obstant això, revelador de converses psicoteràpia, la participació de les persones afectades en grups d’autoajuda, així com les teràpies psicodinàmiques i conductuals, ja han pogut ajudar a moltes persones afectades a fer front als símptomes d’una manera tolerable. En casos de resistència a la teràpia, una forma especial de cirurgia, la simpatectomia transtoràcica endoscòpica, pot ser útil després d’una indicació estricta. Tot i això, només es considera per a pacients suïcides i que s’han separat completament del món exterior.
Perspectives i pronòstic
En la majoria dels casos, l’eritrofòbia es pot curar relativament bé. No es produeixen complicacions particulars i el diagnòstic i el tractament precoços sempre tenen un efecte positiu en el curs posterior de la malaltia. En alguns casos, també es pot produir autocuració, tot i que això sol ser rar. Si no es tracta l’eritrofòbia, els afectats pateixen ruborització severa i sudoració excessiva. Fluctuacions a sang també es pot produir pressió amb aquesta malaltia i tenir un efecte negatiu sobre la qualitat de vida de la persona afectada. Si l’eritrofòbia es produeix durant un període de temps més llarg, condició també pot provocar molèsties socials, amb nens i adolescents en particular amb dificultats. Atès que el tractament de l’eritrofòbia es realitza normalment en el context de psicoteràpia, l'evolució i l'èxit del tractament depenen en gran mesura de la manifestació de la malaltia i de l'actitud del pacient. Com a regla general, però, la malaltia es cura. La malaltia no afecta negativament l’esperança de vida del pacient.
Prevenció
Sovint, l’eritrofòbia és desencadenada per un infància disparador. Si els pares noten un augment del rubor involuntari en el seu fill, no haurien de tenir por de demanar consell a psiquiatre. Això es deu al fet que la teràpia primerenca pot prevenir el desenvolupament d’un cicle d’ansietat i, per tant, l’aparició de l’eritrofòbia a l’edat adulta.
Seguiment
Les opcions per a la cura posterior només estan disponibles per a la persona afectada amb eritrofòbia en una mesura molt limitada. El pacient depèn principalment del tractament mèdic directe d’aquest condició per evitar més complicacions. Com que no es pot arribar a una curació independent, el diagnòstic precoç d’aquesta malaltia és molt important en primer lloc. El tractament en si sol realitzar-se amb l’ajut de medicaments i mitjançant una teràpia amb un psicòleg. La persona afectada ha de prestar atenció a la ingesta regular del medicament interaccions o els efectes secundaris també s’han de tenir en compte. En el cas dels nens, són sobretot els pares els que han de comprovar que la medicació es pren correctament. Fins i tot després d’un tractament amb èxit de l’eritrofòbia, la majoria dels pacients depenen de continuar prenent la medicació. Com que l’eritrofòbia és un trastorn psicològic, el suport intens i afectuós dels pacients també té un efecte positiu en el transcurs de la malaltia. Els pacients s’han d’integrar a la vida d’altres persones, ja que sovint s’aïllen dels altres. El contacte amb altres persones que pateixen eritrofòbia també pot ser útil en aquest sentit, ja que pot conduir a un intercanvi d’informació que pot facilitar la vida quotidiana.
Què pots fer tu mateix?
No hi ha mètodes de tractament disponibles que evitin el rubor al cent per cent. No obstant això, els malalts poden aprendre a ruboritzar-se amb menys freqüència. També hi ha la possibilitat d’eliminar la por a ruboritzar-se. En primer lloc, els malalts haurien de deixar de considerar el rubor com un desastre o una vergonya. Juntament amb això, és aconsellable acceptar els defectes i debilitats propis. Les persones afectades sempre s’han de permetre ruboritzar-se. Especialment la idea de no ruboritzar desencadena exactament el contrari. Sorgeix el pànic, que condueix a enrogir-se. Les persones afectades no haurien de prohibir-se aquesta característica ni tan sols amagar-la. És millor acostumar-se a ruboritzar-se i reaccionar-hi positivament. És útil dir-se que està bé. Passarà ràpidament. Les persones que pateixen sempre han de repetir aquestes paraules quan noten que es ruboritzen. A més, és beneficiós enfortir la confiança en un mateix. Els que ho porten a cor i no es jutgin a si mateixos, tindran menys por de ruboritzar-se. També ajuda els malalts a aprendre a percebre el rubor com a menys vergonyós. Al seu torn, això té l’efecte de fer-los enrogir menys per qüestió de principi. Els exercicis triguen una mica, però l’èxit val la pena.
