La suïciditat és un problema molt greu, amb més de 10,000 persones que es queden la vida cada any només a Alemanya. El nombre de casos no reportats serà sens dubte molt més elevat. Per tant, el nombre de suïcidis supera significativament el nombre de víctimes mortals per trànsit a l'any.
Què és la suïciditat?
La suïcidisme, o una tendència suïcida, descriu un estat mental en què els pensaments, les fantasies i també les accions de la persona afectada estan dirigides a provocar la seva pròpia mort. Aquest estat pot ser persistent, repetit o només existir en situacions de crisi. En la suïcidia, es distingeix entre la ideació suïcida (no hi ha cap desig real de suïcidi) i la ideació suïcida urgent, que amaga intencions i plans suïcides específics. La suïciditat no és una malaltia, sinó un símptoma d’un problema subjacent. Un problema psicològic s'ha tornat tan agut que només prevalen la desesperació i la desesperança. Els afectats troben la seva vida insuportable i, per tant, volen acabar amb ells. No hi ha possibilitat de canviar la vida actual per millorar en tendències suïcides agudes. El suïcidi apareix a la persona afectada com l’única sortida. El tractament de la suïcidia és un dels reptes més difícils als quals s'enfronta health sistema assistencial.
Causes
Hi ha moltes causes diferents de suïcidisme. Això inclou:
- Trastorn depressiu
- Dependència de l'alcohol o de les drogues
- Intents de suïcidi en el passat
- Suïcidis en un entorn familiar o proper
- Trastorns de la personalitat
- Trastorns neuròtics
- Esquizofrènia
- Aïllament i solitud, per exemple en la vellesa.
- Estrès laboral
- L'atur o altres motius que condueixen a un alt nivell de desesperança i falta de perspectiva
- Entorn violent
- Problemes financers
- Lleugers
- Pèrdua d’autoestima
- Dependència d'altres persones
- Experiències traumàtiques o estressants com la pèrdua d’un ésser estimat, per exemple, per la mort o el divorci
- Malaltia greu o incurable
La suïciditat es pot produir a causa d’un esdeveniment, però també pot resultar d’una seqüència d’esdeveniments diferents. La manera com es viuen les tensions individualment és fonamentalment molt diferent.
Símptomes, queixes i signes
Un símptoma típic de suïcidisme és el fet de pensar o parlar de la persona sobre la mort o la insatisfacció en relació amb la vida o els problemes. En general, això s’ha de prendre molt seriosament i s’ha d’entendre com un senyal d’alarma. És una idea errònia habitual que les persones que tenen previst treure’s la vida no parlar sobre això. La majoria de persones suïcides parlar sobre el fet que estan cansats de la vida o que la seva vida els sembla sense sentit. En els antecedents dels actes suïcides, sovint hi ha un canvi fonamental en l’estat d’ànim i el comportament. Sovint s’observa que reaccionen més emocionalment i solen tenir fortes explosions emocionals, per exemple, por, tristesa, explosions d’ira, sentiments de vergonya i culpa. La persona afectada cau llavors en un estat depressiu. Creu que només pot escapar d’això suïcidant-se. S'ha produït una profunda desesperança. Les persones suïcides sovint es retiren i es comuniquen menys. D'altra banda, també s'observa sovint que les persones que han decidit suïcidar-se de sobte semblen "alleujades", de manera que són més comunicatives i obertes que abans. Regalar béns o ordenar els assumptes pot ser un indici de suïcidisme.
Diagnòstic i evolució de la malaltia
Diverses consideracions juguen un paper important en el diagnòstic de la suïciditat. Això inclou:
- Constricció, inversió de l'agressió i fantasies suïcides.
- Els factors de risc inclouen malalties i trastorns mentals, especialment depressió i esquizofrènia (fase aguda)
- Addicció
- Crisis psicosocials com la separació o la mort d’un ésser estimat.
- Amb prou feines hi ha relacions socials
- Intents de suïcidi anteriors o suïcidis a la família.
- Desesperança, desesperació, ansietat, desesperació, insomni.
- Renúncia
- Alta de la institució psiquiàtrica
Aquests factors són molt greus i la suïciditat també. Aquí, com més aviat es reconegui el risc, millor, perquè com més llarg sigui condició dura, més es pot solidificar el desig de suïcidar-se.
complicacions
La suïciditat, amb les seves complicacions, s’ha de considerar cas per cas. A més, es pot entendre per si mateixa com una complicació de depressió. La suïciditat comporta el risc de no ser reconeguda ni entesa. No poques vegades, depressió en particular, no és evident per als que l'envolten i condueix a un augment de la psicològica estrès a causa de la manca d’ajuda. El mateix s'aplica a la suïcidisme, que en aquests casos sovint només es fa evident amb un intent de suïcidi (reeixit). A més, aquesta forma de patiment mental pot ser molt aguda, cosa que redueix el llindar d’inhibició per cometre actes afectius (actes autodestructius i suïcides) i, per tant, fa impossible la intervenció de tercers o terapeutes. La suïciditat condueix a complicacions en els tractaments mèdics. Per exemple, la manca de voluntat de viure en la persona afectada pot significar que refusa la medicació o la ingesta d'aliments. Això provoca riscos més elevats (acceptats per la persona suïcida), que tenen conseqüències legals i emocionals per a metges i familiars. Les complicacions també poden sorgir d’intents de suïcidi que no van tenir èxit. Mutilació, cervell es produeixen danys similars i sovint signifiquen una prolongació del patiment percebut per als afectats.
Quan hauríeu de visitar un metge?
Les persones que estiguin pensant en acabar la seva vida pel seu compte han de buscar ajuda mèdica o terapèutica. Si hi ha una apatia persistent cap a la vida o una sensació de futilitat és preocupant. Si apareixen pensaments sobre la pròpia inutilitat o superfluitat, aquests haurien de ser compartits amb altres persones. Si els altres ja no poden sentir les emocions, si desapareixen els desitjos i els somnis o si s’instal·la la desesperança, s’hauria de parlar de les percepcions amb un metge. Si la persona afectada arriba a un punt de la seva vida en què creu que és una càrrega per a l’entorn proper, hauria d’abordar obertament les seves preocupacions. Si l’afectat freqüentment tracta maneres d’acabar amb la seva pròpia vida, cal ajuda. Si sorgeixen plans concrets sobre com es produirà la pròpia mort, hi haurà una necessitat aguda. Si es produeixen actes d’autolesió, s’escriu una nota de suïcidi o l’afectat comença a cancel·lar els contractes existents, s’hauria d’augmentar la vigilància. Si una persona expressa accions clares que lead a la seva desaparició voluntària, s’ha d’avisar un servei d’emergència. En cas contrari, hi ha un fracàs en la prestació d’assistència, que està sancionat per la llei. S’instrueix una ordre obligatòria en cas de sospita endurida de suïcidisme.
Tractament i teràpia
Per explorar els motius de la suïciditat i iniciar un tractament adequat, això només pot ser un especialista. Aquí, el teràpia depèn del desencadenant corresponent de les intencions suïcides. Freqüentment, l’afectat ha de ser tractat en una sala psiquiàtrica tancada, cosa que sovint es fa contra la seva voluntat per protegir-la. En el cas que depressió, els antidepressius o s’utilitzen substàncies estabilitzadores de l’estat d’ànim. En estats maníaco-depressius, els símptomes clínics solen ser greus, de manera que es requereix la combinació de diferents medicaments. En el cas de la suïciditat derivada de la situació vital, psicoteràpia o socioterapèutica mesures són útils. Una bona relació entre el metge i el pacient sempre és important per tenir èxit teràpia.
Prevenció
Bàsicament no hi ha instint suïcida. Abans que la gent tingui aquestes intencions, normalment han passat moltes coses i és precisament aquí on és important intervenir i ajudar. Si hi ha una emergència, cal buscar ajuda immediatament i trucar al metge d’urgències sense demora. És important fer-li saber que la persona és suïcida. Aquells que reconeixen signes de suïcidisme i actuen poden salvar vides. En principi, és incorrecte retreure o retreure a l’altra persona, minimitzar o banalitzar la situació. En lloc d’això, la situació de l’altra persona s’hauria de prendre seriosament, ja que sembla desesperant ara mateix. L’afectat no s’ha de deixar sol en la situació, sinó que ha de rebre suport i simpatia.
Aftercarecare
La suïciditat és un fenomen que s’hauria de prendre molt seriosament i teràpia ha d’anar acompanyat d’una atenció de seguiment estret. Els contactes per a això són psiquiatres o psicòlegs, així com el metge de capçalera. La raó de la tendència suïcida té un paper important en l'atenció de seguiment. És important saber si un sol fet traumàtic és la raó de les intencions suïcides o si la depressió és la causa d’aquests pensaments. És important tenir una xarxa social a la qual la persona afectada sempre pugui recórrer quan sorgeixin problemes o hi hagi una altra necessitat parlar. Els familiars i amics també poden proporcionar-ho fins a cert punt. Sovint és aconsellable visitar un grup d’autoajuda. Aquí, els afectats poden oferir un valuós intercanvi d’experiències i consells útils en un entorn protegit. Les aficions i els contactes socials en el temps d’oci també són molt adequats per acompanyar la cura posterior de la suïcidia. Aquells que senten ansietat i inquietud també poden reduir això relaxació mètodes. S’aprèn millor en un curs perquè es puguin practicar regularment a casa sols. Hi ha una àmplia gamma d’opcions: múscul progressiu relaxació, entrenament autogènic o viatges de fantasia, per exemple. Ioga també pot ajudar. Mitjançant la combinació de físic i exercicis de respiració, relaxació i meditació, té un efecte holístic sobre el cos, la ment i l’ànima.
Què pots fer tu mateix?
Les expressions del desig de cometre actes suïcides poden ser extremadament estressants per a l’entorn social i lead a situacions d'exigència excessiva. Per aquest motiu, cal extremar la precaució a l’hora d’abordar aquest tema sensible. En el cas d'una intenció suïcida, es recomana a la persona interessada que sol·liciti ajuda professional. És aconsellable treballar amb un psicoterapeuta. Sovint, la persona en qüestió no pot superar la baixa emocional per si mateixa. Sempre és aconsellable discutir obertament els pensaments i les emocions amb els confidents. Tot i això, si el desig d’acabar amb la pròpia vida es solidifica, cal ajuda professional. Tan bon punt el desig de suïcidi es converteixi en plans concrets, cal actuar. En cap cas, la persona afectada no pot estar sola ni romandre en zones i situacions en què la desesperança sembla ser encara més gran. En una situació d’emergència, l’afectat pot alertar ell mateix els serveis d’emergència o establir contacte amb un servei d’atenció pastoral. A més, es pot percebre com a agradable i útil si hi ha un intercanvi amb altres persones que abans eren suïcides. Aquí hi ha un grau màxim d’empatia, de manera que l’afectat troba un bon interlocutor que ha viscut ell mateix la seva situació d’estrès i pot assenyalar sortides.
