El naixement d’un fill és un gran esdeveniment. Al mateix temps, també s’associa amb dolor i estrès per a la dona. La forma desconeguda anteriorment de dolor causa ansietat i això és completament normal. Gairebé totes les dones embarassades han de fer front a la por al part. Mentrestant, a més de mètodes naturals, com ara els especials exercicis de respiració, també hi ha maneres mèdiques de limitar el dolor i treu la por a la dona.
D’on prové la por al part?
Ja embaràs és una situació completament nova i estranya per a la dona, si es tracta del primer fill. La sensació d’estar a mercè juga un paper important els primers dies per a moltes dones embarassades i alimenta la por. A més de la incertesa del que passarà amb el propi cos, el pensament del nen health és naturalment sempre present. El meu fill sobreviurà bé al naixement? health? Es desenvoluparà amb normalitat? Com puc fer el part el més agradable possible per al meu fill? Totes aquestes són preguntes que es fan moltes mares embarassades al llarg de la seva vida embaràs. Aquestes incerteses lead a l’ansietat. A més, hi ha moltes històries conegudes per la televisió o explicades per amics i coneguts sobre el dolor. La intensitat del dolor és difícil de descriure amb antelació. De manera natural es desenvolupa la por del desconegut i també la por de no fer-ho.
De què tenen por les dones durant el part?
Les dones tenen principalment por del dolor durant el proper naixement. Els primers assassins del treball comencen a aparèixer cap al final de embaràs, i la dona sap que serà molt més intensa durant el part real, i això afavoreix la por. A més, hi ha els pensaments sobre el benestar del nen. Els segons fins al primer crit són una eternitat per a les mares. La incertesa prèvia sobre com el nen sobreviurà al part i si hi haurà complicacions també provoca ansietat.
Consells per a un part sense ansietat
Tot i això, hi ha diverses maneres de contrarestar i alleujar l’ansietat. Les dones que ja estan sent ateses per una llevadora durant l’embaràs haurien de fer-ho parlar a ella sobre qualsevol por existent. És especialment important que la dona embarassada admeti la seva por. El naixement d’un fill es presenta com l’esdeveniment més gran, però la por a ell també és absolutament legítima i normal. Una llevadora pot ser una gran ajuda per superar la por i el contacte personal crea una base de confiança agradable i relaxant. Coneixements detallats sobre el procés de naixement preparen la dona embarassada de forma òptima per al dia i aquesta educació sobre el procés de naixement també té un efecte d’alleugeriment de l’ansietat. És igualment important que la dona tingui confiança en el seu cos. El cos femení es crea per a aquest procés i els requisits previs biològics per al naixement els dóna la natura. Si es pot construir confiança en aquest sentit i es reforça la dependència del propi cos, l’ansietat es redueix una mica.
- Múscul relaxació: els exercicis de relaxació s’aprenen i es practiquen a les classes de preparació al part. Aquests amb prou feines alleugereixen el dolor, però ajuden la dona a tractar-los. Ioga, meditació i altres relaxació els exercicis també tenen un efecte positiu en el procés del part. Ajuden a la futura mare a relaxar-se i afrontar el dolor.
- Acupuntura: és un altre mètode que es pot utilitzar abans del naixement per relaxar els músculs. Segons estudis, acupuntura fins i tot pot escurçar el procés de naixement.
- DESENES: un anomenat estimulació del nervi elèctric transcutani, TENS en resum, també és una opció lliure de drogues per alleujar el dolor. No obstant això, en la majoria dels casos, aquest mètode només s’utilitza en les primeres etapes del part.
- Antiespasmòdic les drogues: Aquests anomenats espasmolítics s'utilitzen quan es fa evident al començament del naixement que el cèrvix és massa espasmòdic. Aquests les drogues, per exemple, Buscopan, s’administren en forma de supositori o bé com a injecció. Això permet relaxar els músculs llisos.
- PDA: una de les formes més efectives és l’epidural anestèsiao, en definitiva, PDA. Això implica injectar un anestèsia local a la part posterior, prop de la canal espinal. Després, el cos queda adormit des del punt cap avall. A través d’un catèter que es col·loca durant la injecció, l’agent també es pot tornar a injectar si cal. Posteriorment, la dona ja no sent dolor, però pot experimentar el naixement amb plena consciència i participar activament.
- Hypnosis: A més, també hi ha la forma d’hipnobert. Aquí, la dona es pot posar en una mena de hipnosi. Aquest mètode pretén eliminar les pors i afrontar millor el dolor.
Quan l’ansietat s’apodera: ajuda psicològica.
Les pors sovint tenen un rerefons irracional. Si tots els mètodes esmentats anteriorment no ajuden i la por al part segueix sent enorme, de vegades n'hi ha trastorn d'ansietat. En aquest cas, una consulta psicològica professional sol ajudar. Aquesta sol ser l'última oportunitat de treure la por al part de la dona embarassada analitzant objectivament les pors i alleugerint-les si cal.
El més natural del món
Parir és sens dubte un dels esdeveniments més bells de la vida. Tot i això, el procés s’associa a un gran dolor per a la dona i la por a ell és absolutament legítima. Amb les xerrades preparatòries, el correcte relaxació exercicis i confiança en el vostre propi cos, aquesta por es pot controlar.
