Prevenir hiperinsulinisme, s’ha de prestar atenció a la reducció de la persona factors de risc.
Factors de risc conductual
- Dieta
- Rics en carbohidrats dieta (principalment de glucosa i sacarosa (sucre); per exemple, també el consum de refrescos amb sucre).
- Alt contingut en greixos dieta (greixos saturats) Nota: Un aromatitzat oli de palma la beguda va provocar una reducció de insulina sensibilitat o resistència a la insulina, així com un major emmagatzematge de greixos i canvis en fetge metabolisme energètic.
- Excés d’energia alimentària
- Consum d’estimulants
- Tabac (fumar)
- Activitat física
- Manca d’activitat física (manca d’exercici).
- Situació psicosocial
- Privació del son
- Estrès
- Excés de pes (IMC ≥ 25; obesitat).
- La distribució del greix corporal d’Android, és a dir, greix corporal abdominal / visceral, truncal i central (tipus poma): circumferència de cintura alta o proporció cintura-maluc (THQ; relació cintura-maluc (WHR)) és present Quan es mesura la circumferència de la cintura segons la directriu de la Federació Internacional de Diabetis (IDF, 2005), s'apliquen els valors estàndard següents:
- Homes <94 cm
- Dones <80 cm
L’alemany Obesitat La societat va publicar xifres una mica més moderades de la circumferència de la cintura el 2006: <102 cm per als homes i <88 cm per a les dones.
- Sobredosi intencionada de insulina (= hipoglucèmia factícia; quadre clínic en què hi ha una disminució deliberada de sang sucre (hipoglucèmia) mitjançant auto-orientacióadministració of sang agents reductors de sucre (principalment sulfonilurees)).
