introducció
Vòmits o el que sol precedir nàusea pot tenir nombroses causes. Des de la indigestió causada per un aliment incorrecte, fins a malalties gastrointestinals infeccioses, fins a vòmits amb símptomes com malaltia de viatge. Hi ha diversos remeis casolans que es diu que tenen un efecte antiemètic.
Antiemètic deriva de les paraules gregues anti i emesis i significa “en contra” vòmits“. El gingebre s’esmenta més sovint com un remei domèstic contra els vòmits. Per exemple en forma de te de gingebre.
Per fer-ho, peleu la part d’un tubercle de gingebre, talleu-la a tires i aboqueu-hi aigua calenta (però no bullent). Es diu que el gingebre es consumeix en grans quantitats i pot causar treball prematur en dones embarassades, de manera que les embarassades no haurien d’utilitzar aquest remei domèstic. Fins i tot simple lent i profund inhalació i l'exhalació pot ser eficaç per a formes lleus de nàusea.
En general, qualsevol persona que vomi o hagi vòmit hauria de consumir el màxim de líquid possible per compensar la pèrdua de líquid. Al principi, és millor prendre glops. No ho oblideu: el vòmit pot ser una indicació important d’una situació perillosa, per exemple en cas d’intoxicació. En aquest cas, no s’ha d’evitar el vòmit, ja que actua com a mecanisme de protecció del cos per eliminar les substàncies malmeses.
Quins remeis casolans estan disponibles contra el vòmit?
El vòmit es produeix de tant en tant, sobretot en nens, i sol ser causat per un inofensiu infecció per virus. Tot i així, atès que el vòmit és molt desagradable, voldríeu evitar-ho al màxim o alletar-lo ràpidament. Els consells generals sobre com comportar-se quan vòmits són el repòs al llit i l'obertura d'una finestra per deixar entrar aire fresc a l'habitació.
També s’aconsella evitar cigarrets, alcohol i cafè, ja que el consum d’aquestes coses pot empitjorar els vòmits. Els afectats haurien de beure molt per compensar la pèrdua de líquid durant els vòmits. Tanmateix, s'aplica el següent: beure aigua mineral tranquil·la, ja que l'àcid carbònic de l'aigua amb gas pot intensificar nàusea.
Infusions d'herbes (especialment fonoll, anís, comí, camamilla i menta pebre) també són aptes per a vòmits. Els clàssics “pals de cola i de bretol” només s’han d’intentar si no es beu res més (per exemple, en nens), perquè la estómac folre. Els pals de pretzel solen ser ben tolerats quan es vomiten.
Les galetes o les torrades seces i el tros també són bons consells. Tot i això, és important a l’hora d’escollir una llum dieta: menjar sempre petites quantitats d'aliments per no tornar a provocar nàusees. Si el vòmit s’acompanya de nàusees, la situació esdevé encara més desagradable per al pacient.
En principi, es poden utilitzar tots els remeis domèstics, que també ajuden a combatre els vòmits. El olor d’una llimona pot reduir les nàusees. El te de gingebre és molt recomanable.
Podeu comprar-lo a una farmàcia o farmàcia o preparar-lo vosaltres mateixos amb rodanxes de gingebre fresc (aboqueu-hi aigua calenta i deixeu-lo empinar durant 10-15 minuts). També podeu mastegar gingebre fresc, xuclar un caramel de gingebre o empassar càpsules de gingebre (de la farmàcia o farmàcia). El gingebre bloqueja certs receptors de l’intestí, cosa que significa que hi ha menys substància causant de nàusees serotonina es pot absorbir.
or menta pebre o menta xiclet. La masticació constant estimula la digestió, saliva la producció augmenta i la enzims in saliva funciona bé contra les formes lleus de nàusees. Els remeis casolans clàssics per a nàusees i vòmits són una poma finament ratllada (lleugerament daurada a l’aire), el plàtan (aixafat a polpa), la pasta de pastanaga o la sopa, al vapor fonoll verdures (conté olis essencials que actuen contra les nàusees) i sopes lleugeres (brou de verdures o de pollastre).
L'anomenada acupressió també pot ajudar: Per fer-ho, apliqueu una pressió lleugera en forma de moviments circulars al avantbraç a uns 5 cm del canell al costat del palmell durant uns 30 segons. Si cal, es poden fer diverses repeticions. Si vòmits i diarrea existeixen alhora, hi ha, a més dels remeis casolans esmentats contra el vòmit, alguns consells que ajuden específicament a la diarrea.
El gingebre també es recomana aquí, ja que té un efecte desinfectant i estimula el sistema immune. Un te fet de mora les fulles poden proporcionar alleujament: Simplement aboqueu 250 ml d’aigua bullent sobre 2 culleradetes i deixeu-la empinar durant uns vuit minuts. A continuació, beveu-ne diverses tasses durant tot el dia.
(Vegeu també mora com a remei domèstic) Un te fet de nabius secs alenteix el moviment intestinal, a més el te té un efecte antiinflamatori a l’intestí mucosa. El mateix s’aplica al te negre, però amb aquest propòsit s’hauria de remullar més temps de l’habitual (uns 10 minuts). (Vegeu també nabiu com a remei domèstic) Es recomanen els aliments següents diarrea: Els plàtans tenen un efecte farcit, es poden menjar bé amb triturats de galetes o galetes triturades.
La sopa de pastanaga, que se suposa que ajuda a combatre la diarrea, també és un aliment clàssic i conegut. Precaució: la cola ensucrada tendeix a augmentar diarrea pel sucre que conté, que atrau encara més aigua a l’intestí. En contra diarrea i vòmits i diarrea Fins i tot quan es vomita amb migranyaEl gingebre és un remei popular per a la llar: mastegeu-lo pur, beveu-lo com a te o empasseu-lo com a càpsules.
Altres consells són les herbes sueces, lavanda, valeriana or menta pebre. Draps freds, un al front i un altre al front coll, es recomana alleujar mals de cap. Aquests han de romandre a la pell durant 10-15 minuts.
Si ho desitgeu, podeu fregar aquests draps amb ceba crua o llimona fresca. Hi ha poca cosa que ajudi contra les nàusees i els vòmits, que es produeixen després d’un consum intens d’alcohol. En general, el cos té un dèficit de líquid poques hores després de beure alcohol, perquè l’alcohol conté substàncies que estimulen la micció.
Això explica la forta set que molts senten després d’un consum excessiu d’alcohol. Per tant, la regla és: beure molt (aigua o te!). Infusions d'herbes fàcils d'utilitzar estómac, l'aire fresc i el son són els millors remeis contra les nàusees i els vòmits després del consum d'alcohol.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
