Acidesa, inflor, flatulències, diarrea or restrenyiment: problemes digestius poden ser signes de malalties greus, però també poden aparèixer com un problema completament inofensiu. El motiu d’això sol ser l’individu dieta de la persona afectada. Si són temporals i dietarelacionat problemes digestius, es poden tractar d'una manera senzilla amb remeis casolans.
Què ajuda contra els problemes digestius?
el psyllium les llavors serveixen com a aliment i remei. Funcionen com a regulador intestinal i afavoreixen la formació d’intestins els bacteris. Acidesa es manifesta sovint després de menjars abundants en greixos. Alcohol i els "dolços" també poden causar el desagradable sensació de cremor a la gola i estèrnum regió. La raó d'això és la reflux of estómac àcid a l'esòfag. Això s’afavoreix si la persona afectada s’inclina, s’estira o es contrau amb un cinturó ajustat. El moviment actiu és millor que descansar en aquest cas. Sovint és suficient un passeig curt. Restrenyiment és un altre problema digestiu generalitzat. Aquí pot ajudar a augmentar la quantitat diària de beguda, ja que això té una influència decisiva sobre la consistència de les femtes. El mateix s'aplica al contingut de fibra del dieta. La fibra dietètica fa que les femtes s’inflin. El fan suau i, per tant, fàcil de transportar pels intestins. Una manca de fibra dietètica es nota en forma de femtes fermes i dures que romanen a l’intestí durant molt de temps i, per tant, donen força al cos. Les persones que pateixen restrenyiment de manera permanent haurien de canviar la seva dieta per menjar que contingui la quantitat adequada de fibra. A més, prenent psyllium les closques poden ajudar. el psyllium les closques estan disponibles a les farmàcies. Revoltat iogurt o líquids i consumits diàriament, asseguren excrements regulars de manera insípida. Un tercer problema digestiu no menys obstructiu és diarrea. La causa més freqüent de diarrea és una infecció bacteriana de l’intestí. No obstant això, la diarrea també pot resultar de menjar menjar deteriorat. La poma ratllada, per exemple, es recomana com a remei casolà per a la diarrea. Amb aquest propòsit, es ralla una poma junt amb la pell i el nucli i es menja. Aquest remei casolà deu la seva eficàcia al pectina contingut a la poma, que actua com a agent inflamador i, per tant, espessa les femtes líquides.
Ajuda ràpida
Si es necessita ajuda ràpida per problemes digestius, el següent remeis casolans Puc ajudar: Acidesa pot ser alleujat per la persona que beu molt aigua. La aigua neutralitza el estómac l’àcid situat a l’esòfag i la mucosa irritada es pot recuperar. El mateix efecte s’aconsegueix mastegant i empassant en sec pa. Carretera or fonoll el te ajuda contra inflor or flatulències després de menjar. El restrenyiment es pot alleujar fàcilment menjant suc de xucrut o prunes prunes. Un a dos ulleres de suc de xucrut, bevent ràpidament, o de quatre a cinc prunes prou són suficients per estimular l’activitat intestinal a llarg termini. L’efecte es produeix al cap de dues o tres hores. La diarrea sol anar acompanyada de queixes físiques com Mal de panxa or vòmits. Aquí hi ha un risc deshidratació del cos ja debilitat. En el cas que diarrea aguda, per tant, és fonamental per als afectats descansar i beure molts líquids. Els aliments difícils de digerir s’han d’evitar completament durant la durada dels símptomes. Menjar lleuger o fins i tot un o dos dies de el dejuni ajudar al sistema digestiu a recuperar-se ràpidament.
Remeis alternatius
Com a remeis alternatius per als problemes digestius es coneixen principalment Medicina tradicional xinesa (TCM), homeopatia i la cura Mayr. TCM funciona amb aquest propòsit amb agulles (acupuntura), calefacció (moxibustió) i remeis herbaris en forma de tes, gotes o tauletes. La TCM no coneix una "curació passiva", per tant, el pacient sempre participa en el procés de curació mitjançant un canvi adequat del seu estil de vida. Homeopatia tracta els trastorns digestius amb remeis com Argentum metallicum, Argentum nitricum o Kalium iodatum. Es poden prendre com a glòbuls o gotes. La purificació i la neteja intestinal es troben en primer pla de la cura Mayr. La cura Mayr és un mètode de curació natural basat en els tres elements bàsics d’estalvi, neteja i entrenament. L’element central és el dejuni. L’objectiu de la cura Mayr no és una recuperació aïllada de l’intestí malalt, sinó que la preocupació de la cura Mayr és ajudar tota la persona a aconseguir health i benestar.
