Símptomes
Obesitat es manifesta en una quantitat excessiva de teixit gras al cos. Representa un health, problema estètic i psicosocial. Obesitat és un factor de risc per a nombroses malalties com síndrome metabòlica, tipus 2 diabetis mellitus, hipertensió, dislipèmia, malalties cardiovasculars, càncer, trastorns hormonals, fetge gras, i artrosi.
Causes
Obesitat és principalment una malaltia de la civilització a causa del nostre estil de vida sedentari amb poc exercici físic i excés de menjar. La ingesta d’energia és superior al consum d’energia. El menjar està disponible en qualsevol moment i en qualsevol lloc, en porcions grans i a baix cost. A això s’afegeix l’alta energia Densitat de menjar i begudes dolces. Per exemple, 1 litre de Coca-Cola conté uns 26 cubs de sucre (Suïssa, 1 cub de sucre = 4 g). Un sol Snickers bar conté 300 kcal, que equival a unes 4-5 pomes. El desenvolupament de l’obesitat és multifactorial, és a dir, depèn de diversos factors:
- Inactivitat física
- Hàbits dietètics (desnutrició, trastorns alimentaris), estil de vida.
- edat
- Herència
- Metabolisme
- Estrès
- Factors culturals i psicosocials, entorn social.
- Medicació: per exemple els antidepressius, psicotròpic les drogues, anticonceptius, glucocorticoides, fàrmacs antiepilèptics.
- Deixa de fumar
- Malalties
Diagnòstic
El diagnòstic es fa en el tractament mèdic basat en la història del pacient, un examen general, amb tècniques d’imatge, per part del cos massa índex (IMC) i circumferència abdominal, entre d’altres. L’IMC es calcula de la següent manera: IMC = pes corporal en kg / (longitud corporal en m) al quadrat. Si el valor està entre 25.0 i 29.0 en adults, es diu excés de pes. A partir d’un IMC ≥ 30.0, hi ha obesitat. També s’utilitza la circumferència abdominal, que es mesura al nivell del panic:
| Obesitat abdominal | Obesitat abdominal | |
| Però | sobre 94 cm | sobre 102 cm |
| dones | sobre 80 cm | sobre 88 cm |
Una altra opció és la relació entre la circumferència de la cintura i els malucs (proporció cintura-maluc).
Tractament no farmacològic
Perdent pes a curt termini és relativament fàcil. El repte, però, és menjar i fer exercici de manera que us faci sentir bé i mantingueu el vostre pes a un nivell constant a llarg termini. Per obtenir informació detallada sobre aquest tema, consulteu l'article Efecte Yo-Yo.
- Canvis de comportament (canvis d’estil de vida).
- Activitat física i esports
- Saludable dieta: esmorzar, menys greixos, sucre i dolços, més fruites i verdures, racions més petites, sense begudes dolces, beure prou aigua, només un consum moderat d’alcohol.
- Intervenció quirúrgica: per exemple, bandes gàstriques (per a l'obesitat).
- Grups de suport, assessorament
No és important una possible pèrdua de pes ràpida amb un dieta, però un canvi a llarg termini, amb el qual els afectats se senten còmodes i amb els quals es poden identificar. Així, per exemple, feu el camí cap a la feina en bicicleta o sempre porteu molta amanida i verdures al plat quan mengeu.
Tractament farmacològic
Aprimament les drogues (antiadiposita) estan disponibles per al tractament farmacològic de l’obesitat. Actualment, no existeix cap fàrmac miracle que proporcioni una teràpia farmacològica ràpida i sostinguda amb pocs efectes secundaris. A molts països Orlistat (Xenical, Generika) i Liraglutid (Saxenda) estan certificats com a medicaments. A més, hi ha altres productes disponibles. Es presenten a l'article Productes per aprimar.
