Exercicis en cas de ruptura / extensió del lligament

Els lligaments estirats o estirats sempre es produeixen quan s’exerceix una força excessiva sobre el teixit per força externa (per exemple, un moviment incorrecte en els esports, un contacte massa dur amb un oponent o un accident). Les articulacions com el peu, el genoll, el maluc o l’espatlla es veuen afectades principalment. Durant el tractament, els exercicis juguen un paper important ... Exercicis en cas de ruptura / extensió del lligament

Exercicis / teràpia per una lesió del lligament a l'espatlla | Exercicis en cas de ruptura / extensió del lligament

Exercicis / teràpia per a una lesió del lligament a l'espatlla Els exercicis per augmentar la mobilitat i la força també són indispensables per a l'èxit de la teràpia per a lesions del lligament a l'espatlla. 1. estirament: poseu-vos de costat al costat d'una paret i col·loqueu el braç ferit a prop de la paret a l'altura de l'espatlla contra la paret de manera que apunti ... Exercicis / teràpia per una lesió del lligament a l'espatlla | Exercicis en cas de ruptura / extensió del lligament

Durada de la fase de curació | Exercicis en cas de ruptura / extensió del lligament

Durada de la fase de curació La durada de la lesió del lligament sempre depèn de si el lligament està estirat excessivament, esgarrat o arrencat completament i si també s’afecten altres estructures. També juga un paper important en la mesura en què el pacient s’adhereix a les instruccions del metge i del fisioterapeuta i si el tractament ... Durada de la fase de curació | Exercicis en cas de ruptura / extensió del lligament

Fisioteràpia per a una lesió de menisc

La fisioteràpia és un factor important en la rehabilitació després d’una lesió del menisc i ajuda a restablir la mobilitat, la força, la coordinació i l’estabilitat de l’articulació del genoll. Una lesió de menisc no només és una lesió esportiva típica, sinó que pot afectar qualsevol persona. La lesió sol produir-se quan es realitza un moviment de rotació desfavorable amb el genoll. Hi ha dos … Fisioteràpia per a una lesió de menisc

Exercicis | Fisioteràpia per a una lesió de menisc

Exercicis Quan es tracta una lesió de menisc, una gran part del tractament fisioterapèutic consisteix en diversos exercicis destinats a restablir la coordinació, l'estabilitat i la força a l'articulació del genoll. Estabilització de la cama de peu De peu dret i dret sobre una cama. L’altra cama és a l’aire. Mantingueu l'equilibri durant 15 segons i, a continuació, canvieu ... Exercicis | Fisioteràpia per a una lesió de menisc

Símptomes d'una lesió del menisc | Fisioteràpia per a una lesió de menisc

Símptomes d'una lesió de menisc Els símptomes d'una lesió de menisc solen ser dolor més o menys pronunciat. El dolor varia segons el tipus i la causa de la llàgrima. En el cas de danys causats per canvis degeneratius, la lesió sovint no es detecta a causa dels símptomes del dolor menys greus, mentre que després del trauma el dolor ... Símptomes d'una lesió del menisc | Fisioteràpia per a una lesió de menisc

Durada | Fisioteràpia per a una lesió de menisc

Durada La durada de la fase de curació després d'una lesió del menisc depèn del tipus i la gravetat de la lesió i de si es va tractar de manera conservadora o quirúrgica. En general, les llàgrimes lleus sense complicacions solen curar-se després de 6-8 setmanes. Si és necessària una operació en què es sutura el menisc, pot passar de 3 a 6 mesos fins que ... Durada | Fisioteràpia per a una lesió de menisc

Fisioteràpia, entrenament i exercicis de la síndrome de la punta rotuliana

La síndrome del tendó rotular és una malaltia degenerativa i crònica dolorosa de la transició ossi-tendinosa de la ròtula inferior. La síndrome de la punta rotular es troba sovint en atletes que realitzen una alta proporció de salts en el seu esport. Aquests inclouen el salt de llargada, el triple salt, el salt d’alçada, el voleibol i esports similars. Un altre terme per a la síndrome de la punta rotuliana és ... Fisioteràpia, entrenament i exercicis de la síndrome de la punta rotuliana

Fisioteràpia | Fisioteràpia, entrenament i exercicis de la síndrome de la punta rotuliana

Fisioteràpia Els exercicis d’estiraments passius, l’estirament excèntric de la musculatura, les mesures de millora de la circulació i la variació de l’entrenament diari han demostrat ser eficaços en el tractament fisioterapèutic de la síndrome de la punta rotuliana. Atès que la causa de la síndrome de la punta del tendó rotular sol ser una sobrecàrrega unilateral del tendó a la fixació òssia, una àmplia gamma de tècniques de mobilització ... Fisioteràpia | Fisioteràpia, entrenament i exercicis de la síndrome de la punta rotuliana

Embenats | Fisioteràpia, entrenament i exercicis de la síndrome de la punta rotuliana

Embenats Els embenats es poden utilitzar per proporcionar alleujament al tendó de la ròtula i altres estructures. Els embenats tenen un efecte estabilitzador, ja que redueixen les forces de tracció i compressió que sorgeixen. Especialment en esports com el voleibol, els embenats es fan servir sovint com a mesura profilàctica o com a protecció després de la síndrome del tendó rotular. Consulteu un especialista, ... Embenats | Fisioteràpia, entrenament i exercicis de la síndrome de la punta rotuliana

Resum | Fisioteràpia, entrenament i exercicis de la síndrome de la punta rotuliana

Resum El tractament de la hidrocefàlia de la punta rotular sovint consisteix en una combinació de diversos mètodes terapèutics. Bàsicament, en el cas d’un hidrocefàlia del tendó rotular a causa d’una sobreesforç, cal comprovar si la soca és massa unilateral o massa pesada a la rutina diària d’entrenament. En aquest cas, una variació o modificació ... Resum | Fisioteràpia, entrenament i exercicis de la síndrome de la punta rotuliana

Exercicis de fisioteràpia de genoll

La fisioteràpia per al genoll s’adapta individualment al problema actual i als objectius que el fisioterapeuta i el pacient voldrien assolir junts en fisioteràpia. Els objectius possibles inclouen mobilització, expansió del moviment, enfortiment, estabilització, detonació dels músculs o reducció del dolor. Exercicis Els exercicis es refereixen a l'articulació mateixa o a estructures circumdants com els lligaments ... Exercicis de fisioteràpia de genoll