Repòs al llit i descans físic (encara que sigui febre només és lleu; si dolor a les extremitats i lassitud es produeix sense febre, també es requereix repòs al llit i descans físic pericarditis/ pericarditis podria produir-se com a conseqüència de la infecció).
Febre no cal tractar-lo per sota de 38.5 ° C. (Excepcions: nens propensos a convulsions febrils; gent gran, debilitada; pacients amb debilitat sistema immune).
per febre a partir de 39 ° C les compreses de vedelles poden ajudar a reduir la temperatura.
Complir les següents recomanacions nutricionals específiques durant la malaltia:
Consum suficient de líquid! Com que en el curs d’una malaltia febril es produeix una forta pèrdua de líquids, la ingesta de líquids hauria de ser d’acord amb la següent regla general: per a cada grau de temperatura corporal superior a 37 ° C, 0.5-1 litres per ° C addicionals. Teies són els més adequats.
En cas de vòmits: mentre es mantingui el vòmit, s'ha d'evitar el consum d'aliments. Tanmateix, la pèrdua de líquids s’hauria de compensar absolutament. Per fer-ho, es recomana afegir líquids com tes d'herbes (fonoll, gingebre, camamilla, menta pebre i te de comí) o aigua inicialment en petites quantitats, possiblement per la cullerada. Quan vòmits s’ha aturat, els aliments amb hidrats de carboni com ara rostits, pa torrat i pals de pretzel són ben tolerats al principi. Els menjars han de ser petits i menjar-se durant tot el dia. Els estimulants s'ha d'evitar durant vòmits i durant una setmana després.
per diarrea: En el context de la diarrea, un "tros de te dieta”(Durada: tres dies, més llarg si cal; sempre que no hi hagi altres malalties en contra) s'ha demostrat.
Després d'una malaltia gastrointestinal aguda, una llum plena dieta es recomana. En el marc d’aquesta dieta, s’han d’evitar els següents aliments i mètodes de preparació, ja que l’experiència ha demostrat que sovint causen molèsties:
Menjars abundants i grassos
Llegums i verdures com el blanc col, col arrissada, pebrots, xucrut, porros, cebes, col de Savoia, bolets.
Pedra crua i fruita de pinyol
Pa fresc, pa integral
Ous durs
Begudes carbonatades
Aliments fregits, empanats, fumats, molt picants o molt dolços.
Menjar massa fred o massa calent
Dieta rica en:
Vitamines (La vitamina C) - A causa de la febre, pot haver-hi una deficiència de vitamina C. vitamina C és important per al sistema immune. Aliments rics en vitamina C són verdures com els espinacs i les fruites (taronges, maduixes, kiwis, groselles), que també són ben tolerades durant una infecció.
