La termoteràpia es divideix en calor teràpia i fred teràpia.
Teràpia de calor
En aquest tipus de teràpia, la calor s’aplica per radiació o conducció:
- Aire calent
- Teràpia de calor per ultrasons
- Radiació infraroja
- Superposicions, embolcalls, paquets, per exemple, rotllo en calent
- Bossa de fenc
- Paquets calents (per exemple, fango, llim o fang).
- Banys complets i parcials
Calma la calor dolor, relaxa, promou sang circulació i estimula el metabolisme.
Ja són suficients temperatures entre 38-40 ° C.
L’augment de sang el flux provoca un millor subministrament de teixits amb oxigen i nutrients i substàncies vitals (macro i micronutrients) *, així com una millor eliminació dels residus del metabolisme.
Al mateix temps, sobretot als banys, hi ha un significat mental relaxació, que també té un efecte positiu en tot el cos.
Indicacions (àrees d'aplicació)
Sistema múscul-esquelètic
- Canvis crònics de l’articulació i de la columna vertebral.
- Inflamació articular crònica
- Ceps musculars i articulars
- Després de lesions o intervencions a l’aparell locomotor
- contusions
Organsrgans interns
- Inflamació crònica de l’intestí
- Prostatitis crònica (inflamació de la pròstata)
- Crònic annexitis (inflamació ovàrica).
- Malaltia de la vesícula biliar
- Calambres Mal de panxa (Mal de panxa).
Altres indicacions
- Banys complets freqüents (aquí: bany calent; bany aigua temperatura: normalment 40-42 ° C, sovint fins a 43 ° C): un bany complet calent diari o gairebé diari redueix el risc global de malalties cardiovasculars posteriors en un 28% significatiu en comparació amb els banyistes (sense bany complet o màxim dues vegades a setmana). Apoplexis (ictus) per què un 26% amb menys freqüència i hemorràgies cerebrals amb un 46%; els banys plens freqüents no van tenir cap efecte sobre la freqüència de l’infart de miocardi (cor atac) o malaltia coronària (CHD; malaltia de l'artèria coronària). La freqüència de bany i la mort cardíaca sobtada (PHT) no es van associar.
Teràpia del fred
El fred es pot aplicar directament mitjançant gel o indirectament mitjançant gas fred o aire fred:
- Compreses de gel
- Bosses de gel o gel
- Massatge de gel
- Esmorteïment de gel
- Gas fred i aire fred
- Banys parcials de gel per a peus o braços
- Repartiment en fred
- Cambra freda
Fred teràpia pot aturar o frenar breument la transmissió d’estímuls, eliminant dolor.
Després d’una lesió o una cirurgia, fred porta a evitar inflor.
El tractament del fred també s’utilitza per a la paràlisi.
A més, el fred provoca la inhibició de la inflamació, motiu pel qual el "refredament" sovint es considera el tractament preferit per a les inflamacions. Indicacions (àrees d'aplicació)
- Malalties inflamatòries agudes de les articulacions i de la columna vertebral.
- Reumatisme agut
- Malalties autoimmunitàries
- Limfangitis - inflamació dels conductes limfàtics.
- Tractament inicial de lesions contundents
- Reducció de la febre
- Colagenoses (grup de teixit connectiu malalties causades per processos autoimmunes) - sistèmica lupus eritematós (LES), polimiositis (PM) o dermatomiositis (DM), Síndrome de Sjögren (Sj), esclerodèrmia (SSc) i síndrome de Sharp (“malaltia mixta del teixit connectiu”, MCTD).
- Després de lesions o cirurgia a l’aparell locomotor
- Tromboflebitis: superficial vena inflamació.
- Estats espàstics de tensió dels músculs, per exemple, esclerosi múltiple (SENYORA).
