Cinta adhesiva per al dolor de genoll
L’artrosi de genoll és un quadre clínic generalitzat, que sol causar-se per un desgast relacionat amb l’edat o per una incorrecta / sobrecàrrega del articulació del genoll durant un període de temps més llarg. La superfície articular cartilaginosa està danyada. Això es tradueix en dolor que inicialment només existeix quan funcionament de distància, més endavant es torna persistent dolor sota càrrega o fins i tot dolor en repòs.
Kinesio-Tapes també ha demostrat ser eficaç en casos de articulació del genoll artrosi i ja han aportat alleujament a molts pacients. Si vostè té dolor al buit del genoll, es tallen dues tires llargues de cinta. Aquests s'enganxen a les dues grans fibres musculars a la dreta i a l'esquerra del buit del genoll amb el cama estirat.
Si el dolor és més a la part frontal o interior de l 'articulació, el embenat de cinta adhesiva també s'aplica més a la part frontal. Per exemple, es pot incidar una tira de cinta ampla des de baix per crear una tira en forma de Y. El començament de la tira està gravat a sobre de ròtula, i les dues potes de la Y es condueixen després de la ròtula en un arc al costat dret i esquerre amb el genoll doblegat, de manera que es retroben per sota de la ròtula. Per a l'estabilització, es pot enganxar una altra tira de cinta horitzontalment a la zona inferior a la ròtula on es retroben les dues potes en Y.
Cintes per recolzar la ròtula
El ròtula es pot estabilitzar molt bé amb cintes. Algunes persones tendeixen a les anomenades luxacions de ròtula, en què la ròtula rellisca del seu coixinet de lliscament ossi. Això pot ser molt dolorós i, a la llarga, provocar danys a la articulació del genoll.
Algunes persones també pateixen retropatel·lar artrosi, en què s’han format canvis artròtics directament darrere de la ròtula. Això també pot ser molt dolorós. Es poden aplicar Kinesio-Tapes per estabilitzar la ròtula i alleujar l'articulació.
Com es va descriure anteriorment, en forma de Y embenat de cinta adhesiva també es pot aplicar aquí. La cinta s’enganxa amb el seu extrem continu per sobre de la ròtula, les dues potes de la Y s’apliquen a la dreta i a l’esquerra en un arc al llarg de la ròtula de manera que els dos extrems es retrobin per sota de la ròtula. La ròtula en si continua lliure.
Per a una millor estabilització, es poden unir dues tires adhesives addicionals horitzontalment per sobre o per sota de la ròtula. Com a alternativa a la cinta en forma de Y, es poden utilitzar dues tires llargues de cinta independents que s’apliquen a la dreta i a l’esquerra de la ròtula perquè es trobin a la part superior i inferior. Després s’han d’aplicar dues tires de cinta més horitzontalment per sobre i per sota de la ròtula per fixar-les. Les tires s’apliquen amb el genoll doblegat de manera que la pell per sobre de la ròtula es doblega quan el cama posteriorment s’estira.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
