Introducció El taping és un procediment relativament nou per tractar les articulacions i els músculs després de lesions, però també per prevenir lesions. En última instància, es pot gravar qualsevol articulació o múscul per donar-li l’estabilitat necessària. Especialment quan els dits o les mans i els braços estan fortament forçats durant els esports, s’utilitza el mètode de gravació. La pell pot ... Toqueu el dit
Dictes mentre s’escala L’escalada és un esport que fa molta pressió a les articulacions dels dits i a la pell per sobre dels dits. Aquí és on s’utilitzen amb freqüència les tècniques de gravació. Els moviments d’agafada i estirada, que s’han de realitzar al canell i amb els dits durant l’escalada, fan una protecció especial del ... Fingertapping durant l’escalada | Toqueu el dit
Gravat per a torçades El procediment de gravat també ha demostrat ser una mesura útil i útil per a torçades de les articulacions dels dits. Els esquinços a les articulacions dels dits es produeixen amb força freqüència. Ja sigui en la vida quotidiana o en l’esport, durant moviments o accidents descuidats, es pot produir un esquinç dolorós d’una o més articulacions dels dits. Un cop s’hagi produït una fractura ... Enganxament per esquinços | Toqueu el dit
Introducció En l'anomenat procés de gravat, s'utilitza una tècnica especial per aplicar tires adhesives elàstiques semblants a guix a determinades parts del cos. Amb això es pretén alleujar i estabilitzar els músculs d’aquesta part del cos, de manera que es puguin evitar tensions, lesions i sobreesforços. Molts atletes fan servir Kinesio-Tapes per recolzar les seves articulacions ... Taping al genoll
Gravació del dolor al genoll L'artrosi del genoll és un quadre clínic generalitzat, que sol ser causat per un desgast relacionat amb l'edat o una incorrecta / sobrecàrrega de l'articulació del genoll durant un període de temps més llarg. La superfície articular cartilaginosa està danyada. Això provoca un dolor que inicialment només existeix quan fuig, més endavant es torna dolor persistent ... Cinta adhesiva per al dolor de genoll | Taping al genoll
Cintes de genoll a l'exterior / a l'interior Si hi ha queixes a la zona exterior de l'articulació del genoll, aquesta zona també es pot gravar aïlladament per alleujar-la i estabilitzar-la. Es requereixen tres tires de Kinesio-Tape per a aquest propòsit: dues tires llargues i una més curta. La primera tira llarga de cinta es col·loca a l'exterior ... Cintes de genoll fora / interior | Taping al genoll
Kinesiotapes per al genoll Els kinesiotapes també es poden utilitzar per millorar el dolor al genoll, per exemple després de carreres llargues o esports com bàsquet o esprint. És important aplicar les cintes correctament seguint bones instruccions per aconseguir l’efecte desitjat. Els kinesiotapes estan disponibles en diferents colors: vermell rosa, verd, negre, beix, blau, taronja i ... Kinesiotapes per al genoll | Taping al genoll
Embenat de cinta a l'esquena Moltes persones estan permanentment afectades pel mal d'esquena. El mal d'esquena pot originar-se dels músculs o de la pròpia columna vertebral. Es poden utilitzar kinesiotapes i embenatges convencionals per al dolor agut i crònic. Les cintes es poden utilitzar tant en casos de causa desconeguda com després de queixes relacionades amb accidents. Enganxats adequadament, ... Embenat de cinta a la part posterior | Embenat de cinta
Definició Un embenat de cinta és un embenat adhesiu que s’aplica a la pell des de l’exterior i està destinat a complir diverses tasques. Els embenatges de cintes s’utilitzen principalment en medicina esportiva i ortopèdia. El seu camp d’aplicació inclou la teràpia, però sobretot la prevenció de lesions esportives d’articulacions, ossos i teixits tous. General … Embenat de cinta
Kinesiotape El Kinesiotape és una alternativa a l'embenat convencional de cinta. La kinesiologia és un concepte mèdic alternatiu, que s’utilitza principalment en la teràpia del moviment. Avui en dia també s’utilitza en alguns temes de medicina interna, ginecologia, limfologia i neurologia. La principal diferència de la cinta és l'elasticitat del kinesiotape. Els Kinesiotapes s’han d’aplicar abans de ... Kinesiotape | Embenat de cinta
Embenat de cinta al vedell El vedell consta de grans parts de la musculatura. Més a l'interior hi ha el peroné prim. Tot i que els músculs de la vedella són molt forts, es poden estirar fàcilment en els esports i causar dolor. El vedell es veu sovint afectat, sobretot en corredors i esports com el futbol. La cinta adhesiva o kinesiotape admet ... Embenat de cinta al panxell | Embenat de cinta
