Embenat de cinta al vedell
El vedell consta de grans parts de la musculatura. Més a l'interior hi ha el peroné prim. Tot i que els músculs dels panxells són molt forts, es poden arrossegar fàcilment en els esports i causar-los dolor.
La vedella es veu sovint afectada, sobretot en corredors i esports com el futbol. El embenat de cinta adhesiva or kinesiotape suporta la musculatura en casos de trencament de fibres musculars del vedell, estirament de vedells, contusions i enduriment En funció de la ubicació de les queixes, les cintes s’han d’aplicar de manera diferent. La cinta es pot estirar des del peu cap a la part inferior cama i donar suport al turmell articulacions o es pot enganxar entre cuixa i la part baixa de la cama i pont el genoll.
Embenat de cinta al genoll
El genoll és una articulació forta estabilitzada per nombrosos músculs, lligaments, meniscs i dos lligaments creuats. No obstant això, les lesions al genoll es produeixen amb freqüència, especialment en esports. Esports com l’esquí i el futbol influeixen especialment en el genoll.
Les lesions són causades principalment per una rotació excessiva de la part inferior cama en relació amb el cuixa. La embenat de cinta adhesiva s’utilitza per donar suport a la teràpia real. Depenent de l'estructura de la cinta que es vegi afectada o que es vulgui protegir, s'han d'utilitzar determinades tècniques de gravació.
Especialment al genoll, l’augment de l’autopercepció dels moviments és una prevenció útil de lesions per rotació. Normalment s’apliquen dues cintes que donen suport al genoll per dins i per fora i que recolzen els lligaments col·laterals. Per aplicar-lo bé, s’enganxa en un angle de 90 °.
Això estabilitza el estirament moviment al genoll. Com a tercera cinta, es pot enganxar una tira transversal a sota del ròtula. i gravació d’una síndrome de la punta rotuliana
Embenat de cinta a la cuixa
A la cuixa hi ha una forta musculatura, que sovint es requereix per resistència i esports de pilota. Els kinesiotapes són ideals per evitar l’enduriment, les deformacions i la sobrecàrrega. Les cintes convencionals restringeixen la mobilitat, per això s’utilitzen amb menys freqüència en esports.
Es poden enganxar a la part davantera i posterior de la cuixa. El mètode utilitzat per aplicar els embenats de cinta depèn de les queixes. L’espatlla és una articulació formada per tres ossos, principalment estirada i estabilitzada pels músculs.
Aquests músculs s’anomenen punter rotador. Hi ha nombrosos tipus de mètodes de gravació a l’espatlla, l’ús dels quals depèn del punt i del tipus de queixa. Es pot aplicar una cinta estàndard per a moltes queixes.
Té forma de Y i s’uneix amb el costat llarg al braç superior exterior. Els dos extrems de l'altre costat estan enganxats per sobre de l'espatlla per davant i per darrere sobre el múscul deltoide. Això afavoreix la seva funció i l’aixecament del braç.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
