Com puc reconèixer un esperó de taló? Tens dolor de taló o la dolorosa sensació de tenir un còdol o una xinxeta a la sabata, tot i que no és així? Llavors probablement en tingueu esperó de taló, també anomenat esperó calcani. Al voltant del deu per cent de la població té un tal creixement espinós al taló.
Esperó del taló: causes d’aquest dolor al taló.
El més habitual és que a esperó de taló es produeix a la part inferior del fitxer os del taló en el punt on s’uneixen la placa tendinosa (fàscia plantar) de la planta del peu i els músculs curts del peu. Menys freqüentment, l'esperó del taló es desenvolupa a la part superior del Tendó d’Aquil·les adjunt. Els símptomes solen començar entre els 40 i els 60 anys. Un esperó del taló és principalment el resultat de la sobrecàrrega. Les causes d'aquesta sobrecàrrega poden ser:
- Fort sobrepès
- Una ocupació que requereix estar parat durant llargs períodes de temps
- Un arc longitudinal aplanat del peu
- Càrrega incorrecta perllongada a causa de calçat dur
- Tècnica d’execució incorrecta
- Escalfament insuficient abans de les activitats esportives
Però també la persistència prolongada en postures forçades, per exemple, quan es condueix durant hores, augmenta el risc d’aconseguir un esperó de taló al taló. La sobrecàrrega constant provoca petites esquerdes, que el cos repara calci dipòsits. Poc a poc, l'esperó del taló creix i prem sobre els voltants teixit connectiu. Com a molt tard, necessiteu ajuda mèdica.
Taló esperó: com es fa el diagnòstic?
A més dels esperons del taló, hi ha altres condicions que poden fer-ho lead a dolor de taló. Això inclou:
- Atrapament nerviós
- Factura per estrès del calcani o
- Malaltia inflamatòria articular
Aquestes primeres han de ser excloses pel metge. Després d'un interrogatori i examen detallat i, si cal, d'un Radiografia i ultrasò examen, el diagnòstic sol ser cert.
Tractament alleujant el taló
La primera mesura més important del tractament de l’esperó del taló és alleujar temporalment el peu. Les teràpies conservadores són la primera línia de tractament aquí després d’un diagnòstic d’esperons de taló.
Per a les plantilles i la fisioteràpia, ajuda l’esperó del taló.
Les formes clàssiques de teràpia Per als esperons de taló, hi ha, per exemple, plantilles ajustades individualment amb rebaixes o espuma de cautxú a la zona del taló o de l'esperó del taló. A més, les plantilles que suporten l’arc longitudinal del peu són beneficioses per al tractament dels esperons del taló. A més, s’ha de tenir en compte un peu doblat o pla existent simultàniament mitjançant plantilles. Sabates còmodes i ben amortides per a la vida quotidiana i els esports, a més de les correctes funcionament la tècnica i l'entrenament de l'escalfament també són molt importants. A més, especial exercicis de fisioteràpia pot ajudar a esperonar el taló. Aquests exercicis per al taló diagnosticats estimulen l'estirament i l'enfortiment del tendons al panxell i a la planta del peu. El dolor es redueix.
Mesures terapèutiques per al tractament de l'esperó del taló.
A més de teràpies conservadores, conservadores teràpia física mesures existeixen per tractar l’esperó del taló. Això inclou:
- Procediments d'injecció: el metge injecta medicaments antiinflamatoris com cortisona i anestèsics locals en els inflamats teixit connectiu. Tot i això, això no és permanent teràpia.
- Iontoforesis: la migració d'ions s'utilitza per lliurar les drogues a través de la pell al torrent sanguini i als teixits.
- Local fred teràpia: per a això només podeu aplicar gel (embolicat en una tovallola humida) durant uns 5 minuts.
- Medi-Taping: mitjançant l'aplicació d'una Medi-Tape dolor els receptors estan influenciats directament. Secrecions inflamatòries i aigua la retenció es transporta més ràpidament.
- Xoc tractament d'ones amb ultrasò (teràpia d’ones de xoc extracorpòria ESWT): ultrasò els polsos colpeixen la zona afectada del taló i actuen - el "com" encara no està clar - dolor alleujament (taxa d'èxit del 50 al 80 per cent aproximadament).
- Radiografia irradiació de profunditat / Estimulació per raigs X irradiació: a través de la irradiació ambdosi Els raigs X, els canvis inflamatoris retrocedeixen. Com a resultat, el dolor també disminueix.
- "Phonopower" amb diapasons: es diu que les forquilles vibrants acceleren la dissolució de calci acumulacions de l'esperó del taló.
- Homeopatia: La preparació adequada és Hekla Lava des fluor-ric cendra del volcà Mount Hekla a Islàndia. L’aplicació es fa tres vegades al dia durant tres setmanes com a tauleta a la potència D2. El medicament està disponible sense recepta mèdica a la farmàcia.
Cirurgia per a la teràpia de l’esperó del taló només en cas d’emergència.
Durant la cirurgia, la tensió al tendons causada per l’esperó del taló es redueix tallant part dels tendons de la placa tendinosa del peu. No obstant això, això pot lead a un peu pla a la llarga. Encara hi ha riscos quirúrgics normals, com ara dany als nervis i infecció. Retrospectivament, la pròpia ferida quirúrgica pot causar símptomes similars a l’esperó del taló. Llavors la cirurgia no va servir de res i només queda una cosa per fer per tractar l’esperó del taló: bloquejar el els nervis al voltant del punt de dolor.
