Gairebé cap òrgan no és tan estressat a l'hivern com el pell. L’aire sec a l’interior posa tanta pressió com els vents glaçats. A la fred mesos, l’haureu de protegir de la pèrdua de calor i humitat, en cas contrari inflamació i èczema es pot desenvolupar. Quan el fred xiulets de vent al voltant de les orelles, la cara i les mans pateixen més. Consell: A sèrum el bany es regenera a l’hivern estressat pell.
Pell més vulnerable pel fred
Ja a temperatures exteriors de vuit graus més, el pell es torna més sensible, perquè atura gairebé completament la seva autoprotecció, la producció de sèu, a baixes temperatures. No hi ha cap pel·lícula protectora natural. La cara i les mans pateixen: la pell s’estreny, s’esquerda i és susceptible a malalties de la pell com ara èczema, psoriasi o fins i tot neurodermatitis; virus i els fongs es poden estendre.
Si es canvia de fred per escalfar l’aire, els porus s’obren i la pell allibera molta humitat. Les galtes vermelles no són un signe de radiant health, però una reacció violenta, no poques vegades acompanyada de picor.
La crema de greix protegeix la pell
Durant milers d’anys, les persones de les regions fredes de la terra han protegit la seva pell amb greixos. Ben cremats, el fred, el vent i la sequedat ja no poden perjudicar-la tant. Especialment les persones grans, amb una pell molt més seca que la dels nens, necessiten aquesta protecció.
Les dones que juren una emulsió hidratant a l’estiu haurien de canviar definitivament a una crema més greixosa a l’hivern. Alcohol o els netejadors a base de sabó són agressius; rentat sense sabó locions són millors.
Cura de la pell hivernal per a pells sensibles
Després de cada rentat, haureu d'aplicar crema a la pell. Per a pells sensibles, productes que contenen l’ingredient dexpantenol són especialment adequats, ja que acceleren la regeneració de la pell. Creams que conté urea també són molt adequats: la urea uneix la humitat de la pell.
Locions que contenen taní, en canvi, són eficaços contra la picor. Aquí hauríeu de consultar el vostre metge o farmacèutic. Les dones no necessiten prescindir del maquillatge, perquè un bon maquillatge gras manté la pell protegida.
Precaució durant els esports d’hivern
La pell està exposada a condicions encara més extremes durant els esports d’hivern: les temperatures ja baixes en si mateixes es perceben com encara més fredes durant l’esquí ràpid de muntanya, i el vent de conducció redueix encara més la temperatura de la pell.
A més, n’hi ha de forts Radiació UV a l’alta muntanya. La neu al seu torn reflecteix els rajos del sol. Aquí, un fort protector solar (Des factor de protecció solar 16) o fins i tot un bloquejador UV és necessari. També és important protegir els llavis amb un protector solar.
El sèrum de llet com a producte natural per a la cura
Banys fets de ruc llet eren molt populars a l’antiga Roma. Segons la llegenda, Cleòpatra també hi banyava. Molt més barats són sèrum banys, perquè el sèrum de llet és excel·lent per a la cura de la pell. Banys regulars i rentats amb dolç sèrum són remeis naturals per a tot el cos. El sèrum àcid és ideal per a èczema i la pell inflamació. Àcid làctic, com a component del mantell àcid protector, protegeix la capa externa de la pell els bacteris i gèrmens. La pell es revitalitza, es neteja i s'evita que s'assequi perquè el àcid làctic pot lligar aigua.
De dos a tres litres de sèrum o 300 g de sèrum pols són suficients per a un bany de cura amb una temperatura del bany d’uns 37 graus. Tanmateix, no s’ha d’utilitzar sabó i xampú. Després del bany, la pell de sèrum s’ha d’assecar a la pell. Amb una mica de sèrum de llet pur sobre un coixinet de cotó, també podeu tenir cura de la vostra pell facial. Sèrum pols i les mescles de banys amb sèrum de llet es poden comprar a les farmàcies i preparades health botigues d'alimentació.
