Símptomes associats
Un inflat estómac pot anar acompanyat de diversos símptomes. A causa dels gasos flatulents del tracte gastrointestinal, sovint es produeix una sensació de plenitud. El estómac apareix més gruixut de l’habitual i de vegades es redueix la gana.
De tant en tant, pot augmentar l’eructe. flatulència tampoc no és inusual. En cas de Mal de panxa, vòmits o falta de femta, s’ha de consultar ràpidament un metge, ja que poden ser símptomes obstrucció intestinal. Un abdomen inflat sovint provoca una desagradable sensació de pessic a la estómac.
L’abdomen és significativament més gruixut de l’habitual i també hi ha falta de gana. Si és més fort dolor es produeix i persisteix, s’ha de consultar un metge. Si l’abdomen està inflat de manera significativa de l’habitual, això pot provocar ocasionalment pèrdua de gana i una sensació de plenitud, fins i tot lleu nàusea.
No obstant això, en el cas de múltiples vòmits o greu Mal de panxa, s’ha de consultar un metge per descartar-ho obstrucció intestinal. Aquest metge realitzarà un examen físic, si cal un abdominal ultrasò, Radiografia i possiblement una tomografia per ordinador. esquena dolor que es produeix en el context d'un abdomen inflat és bastant inusual. Tot i això, no és estrany que ambdós símptomes es produeixin independentment els uns dels altres.
Què fer després d'un àpat amb l'estómac inflat?
Normalment, el primer pas en el tractament d’un abdomen inflat és un canvi dieta. La persona afectada ha de prestar atenció a una forma sana i equilibrada dieta. Aliments en expansió com col o s’han d’evitar els llegums (mongetes, pèsols).
És millor menjar diversos menjars més petits que 2 o 3 àpats abundants si el tracte gastrointestinal és sensible. També és important una ingesta suficient de líquids. Hauria de ser com a mínim de 2 litres al dia cor-saludable i ronyó pacients sans.
Aquí s’han d’evitar les begudes carbonatades. Finalment, un exercici físic suficient és essencial per a una digestió intacta. No sempre és necessari fer esforços resistència esports; les passejades diàries a la fresca també serveixen per al seu propòsit.
En el cas d’un estómac inflat, la nutrició té un paper important. Durant un temps, s'ha de procurar que el fitxer dieta no és massa ric en fibra. Especialment les mongetes i col s’ha d’evitar.
L’exercici suficient també és molt important. A més, és important menjar lent amb una masticació completa. És millor menjar molts menjars petits que pocs menjars abundants. Com són els remeis casolans per ajudar contra l’estómac inflat camamilla or fonoll te, així com te de gingebre o gingebre consumit cru. Comestible de mastegar o fonoll llavors i, finalment, una ampolla d’aigua calenta per a l’estómac.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
