Splayfoot, o pes transversoplanus, és un abocament evitable del l'avantpeu que sovint és causada per obesitat i calçat inadequat.
Què és splayfoot?
Un splayfoot és una deformació visible i mesurable del conjunt l'avantpeu. Es produeix per la baixada de l'arc frontal al peu. Com a conseqüència de l’enfonsament, el dit del peu ossos visiblement separats. Sobrecàrrega crònica del dit del peu articulacions al dit petit i gros i característic cal es produeix formació. Com a resultat de més estrès, splayfoot es converteix en un peu dolorós, seguit de deformitats típiques i símptomes d’ús excessiu dels dits dels peus.
Causes
Les causes que condueixen al desenvolupament de splayfoot inclouen obesitat, calçat inadequat sense suport d’arc adequat, una tendència als talons alts o hereditari teixit connectiu debilitats. Algunes fractures òssies a la l'avantpeu també pot promoure splayfoot. L’anomenada “marxa fractura”S’hauria d’esmentar aquí en particular. Això és un fatiga fractura dels metatarsià ossos. Pot ser causat per una sobrecàrrega o poc acostumat estrès com ara llargues caminades. A les dones se’ls diagnostica un peu tallant unes quatre vegades més sovint que els homes. El motiu és que amb més freqüència les dones porten calçat inadequat amb talons alts. Com a resultat, l’avantpeu s’estressa més enllà dels nivells normals. Les sabates estretes, igual que les que es tallen massa amples, no poden evitar el tall estirat a llarg termini si no hi ha cap suport de l'arc del peu. Sovint, el splayfoot roman lliure de símptomes els primers anys. Com a conseqüència de la propagació de l'avantpeu, no obstant això, es poden produir alteracions dels hàbits de marxa i la consegüent renovació del pes incorrecte. El creixent procés de difusió pot lead a malposicions dels dits dels peus o de l’articulació malalties del peu. El famós Hallux valgus, l'anomenat dit del dit del martell, artritis del dit del peu articulacions, blat de moro o el neuroma de Morton s’atribueixen al peu espatllat.
Símptomes, queixes i signes
Splayfoot primer es reconeix per la deformitat característica d’un o dels dos peus. Normalment, l'avantpeu s'eixampla i baixa, mentre que els dits grossos es desplacen cap a l'exterior. El dolor es produeix principalment en caminar i de peu. No hi ha molèsties en repòs, en la mesura que encara no s’han desenvolupat queixes secundàries. No obstant això, la posició alterada del peu pot lead al desenvolupament de dits dels urpes or dits del martell. Amb el pas del temps, splayfoot pot lead a dolor i callositats a la planta del peu. Normalment, la marxa normal ja no és possible, cosa que pot provocar comportaments d’evitació i més malposicions en els afectats. Splayfoot es pot reconèixer pel moviment de rodament inusual de la sola, en què la persona afectada fa rodar el peu sobre el peu exterior. En conseqüència, inflor i cal la formació es produeix principalment a l’exterior del peu. Si splayfoot s’intervé en una fase inicial, els símptomes es poden eliminar completament. Si es tracta massa tard, és possible que ja s’hagi produït un dany permanent al peu. Els possibles símptomes secundaris són el desgast de les articulacions, canvis de pell o trastorns de la marxa. Particularment en el cas d’un esquinç congènit, es pot desenvolupar una marxa anormal durant infància, que perjudica la postura.
complicacions
Splayfoot pot provocar un estirament excessiu de músculs i lligaments. Això pot provocar anomalies cròniques estrès sobre els afectats ossos i articulacions. Sovint es formen callos gruixuts i dolorosos a sota del pell de la sola. Una complicació típica també és l’anomenada Morton neuràlgia, una irritació permanent del els nervis que condueix a nòduls nerviosos a llarg termini. Aquests nòdul-com els espessiments causen greus dolor i sovint també s’associen amb moviments restringits i alteracions sensorials. Splayfoot també afavoreix la formació de deformitats del dit del peu com el hallus valgus, el dit del mall o el dit del peu. Un cop desenvolupades, més deformitats poden provocar complicacions de gran abast i restriccions cròniques de moviment, que també poden provocar patiments psicològics com ara estats d’ànim depressius o complexos d’inferioritat. També hi ha riscos associats al tractament. Mal ajustat SIDA Un procediment quirúrgic comporta els riscos habituals: sagnat, sagnat secundari, lesió nerviosa, cicatrius i inflamació. Els medicaments prescrits poden provocar efectes secundaris i causar al·lèrgies. Els efectes secundaris més freqüents són molèsties gastrointestinals, edema i sang trastorns de la coagulació. Poques vegades, úlceres gàstriques i ronyó es pot produir malaltia. Intolerància a la prescrita analgèsics i antiinflamatoris tampoc no es pot descartar.
Quan hauríeu de visitar un metge?
Si es produeix splayfoot, normalment sempre cal consultar un metge. Si el taló no es tracta correctament o no es tracta a temps, pot provocar danys greus i, sobretot, irreversibles als peus que ja no es poden tractar. El subjacent condició també s’ha de tractar. Cal consultar un metge si hi ha deformitats clares als peus. Es poden veure a simple vista i es poden produir a un sol peu o als dos peus. A més, les malformacions dels dits dels peus també poden indicar un peu tallat i també han de ser tractades per un metge. La majoria dels pacients també presenten una major formació de callositats o inflor molt severa als peus. Les dificultats per caminar també poden indicar un peu estret. Si aquestes queixes es produeixen de forma permanent i no desapareixen per si soles, s’ha de consultar en qualsevol cas amb un metge. Splayfoot pot ser tractat per un metge de capçalera o per un ortopedista. Com a regla general, el tractament de la malaltia subjacent es troba en primer pla, de manera que no es pot donar cap pronòstic general sobre el curs posterior de la malaltia.
Tractament i prevenció
No hi ha cap tractament quirúrgic per al tall de peus. Però algunes de les condicions secundàries, com ara Hallux valgus - es pot redreçar quirúrgicament. Per tractar el problema principal, cal que el splayfoot sigui compatible amb antelació. Però la qüestió controvertida és amb quin tipus health sabata, coixinet o plantilla ja està fet. Segons els ortopedistes, alguns s’anomenen health les sabates afavoreixen el desenvolupament del splayfoot a causa de la seva amplada excessiva a la zona de l'avantpeu. Fins i tot amb una plantilla, l'avantpeu es pot allunyar massa en aquestes sabates, per exemple, si ho és excés de pes o tenir una feina de peu. Per als nens, caminar descalç pot ajudar a enfortir l’arc del peu. Es recomana inicialment als adults amb peu tallant que redueixin el seu pes, que portin plantilles ortopèdiques, que caminin descalços i facin exercicis als peus. Si ja hi ha processos inflamatoris a la zona dels dits, és útil la immobilització del peu. Canviar el calçat és útil en cas de tallar. Callus la formació es pot tractar amb banys de peus calents i afaitat del cal. Tanmateix, té més sentit aturar la formació de cal·lus en peus tallats portant calçat adequat. Es recomana un calçat pla amb prou espai per als dits dels peus.
Aftercarecare
En la majoria dels casos, la persona afectada per splayfoot només en té uns pocs i també és molt limitada mesures de cura posterior directa disponible. Per tant, en primer lloc, la persona afectada hauria de visitar un metge al principi condició i iniciar el tractament per evitar que apareguin símptomes o complicacions. No és possible que la malaltia es pugui curar per si mateixa, de manera que sempre és necessari el tractament d’un metge. En general, un estil de vida saludable també té un efecte molt positiu en l’evolució posterior d’aquesta malaltia. També s’ha d’evitar l’excés de pes en la mesura del possible i la persona afectada també s’ha de dedicar a activitats esportives per contrarestar els símptomes. En molts casos, el calçat adequat també pot alleujar i limitar els símptomes. Per tant, s’ha de fer i portar calçat especial. De la mateixa manera, els controls i exàmens periòdics d’un metge són molt importants. Com a regla general, les queixes poden ser molt limitades, de manera que tampoc no redueix l’esperança de vida de la persona afectada. Tot i això, el metge hauria de controlar especialment els peus per tal de reconèixer a temps les queixes i danys derivats.
Què pots fer tu mateix?
En la vida quotidiana, s’ha de prestar especial atenció a l’elecció del calçat. Això no ha de ser massa ajustat ni tenir talons alts. La mida de les sabates ha de coincidir amb la dels peus. Abans de comprar sabates noves, sempre s’han de provar. A més, és recomanable comprovar els materials utilitzats per a la fabricació de les sabates. Portar sabates de plàstic ha demostrat ser desfavorable. Les sabates molt planes amb una sola fina també poden causar molèsties a la vida quotidiana i també s’han d’evitar. Tan bon punt l’afectat noti molèsties mentre porta les sabates, s’ha de treure-les i canviar-se per un altre calçat. Les sabates tancades són importants per a una locomoció òptima, a més de portar mitges de cotó. A més, per reduir les molèsties, s’ha de procurar evitar el desenvolupament d’un excés de pes. Una ingesta d’aliments saludables i rics en vitamines i comprovant el calories consumit durant el dia ajudarà a mantenir un pes normal. Els dolços i el consum de productes ensucrats s’han de revisar diàriament. També és important evitar un exercici suficient i la realització d'activitats esportives obesitat. Tan aviat com signes de fatiga apareixen o apareixen les molèsties, s’han de prendre períodes de descans. Els peus s’han de reposar i s’han d’estalviar.
