àcids grassos omega3

Quins suplements alimentaris poden ajudar? | Nutrició per a l'arteriosclerosi

Quins suplements alimentaris poden ajudar? En el cas de l’arteriosclerosi es poden considerar els suplements dietètics següents: El tractament de l’arteriosclerosi Els àcids grassos omega-3 es poden esmentar com a suplement dietètic important en aquest context. Aquests pertanyen als àcids grassos monoinsaturats. Mentrestant, aquests greixos, que solen estar disponibles en forma de càpsules, són ... Quins suplements alimentaris poden ajudar? | Nutrició per a l'arteriosclerosi

BCAA per a la construcció muscular

Introducció Els esportistes que es fixen com a objectiu la construcció muscular volen aconseguir aquest objectiu el més ràpidament possible i amb un resultat òptim. Amb aquest propòsit, s’utilitzen suplements nutricionals a més d’un entrenament extens. Se suposa que els BCAA afavoreixen l’acumulació muscular, ja que proporcionen components proteics addicionals. A més, el múscul existent ... BCAA per a la construcció muscular

Quan s’ha de prendre el BCAA? | BCAA per a la construcció muscular

Quan s’ha de prendre el BCAA? Per tal que els BCAA tinguin el millor efecte, s’ha de coordinar bé el temps de prendre’ls. En cas contrari, només hi ha un esgotament parcial de la piscina de BCAA. En general, es pot dir que hi ha dos punts importants en el temps per prendre BCAA. Per una banda … Quan s’ha de prendre el BCAA? | BCAA per a la construcció muscular

Hi ha efectes secundaris? | BCAA per a la construcció muscular

Hi ha efectes secundaris? Atès que els BCAA estan molt estesos, tenen una àmplia gamma d’aplicacions i són fàcils de comprar, la qüestió dels possibles efectes secundaris sorgeix una i altra vegada. Molts estudis han abordat aquesta qüestió, alguns dels quals han produït resultats diferents. No obstant això, s'ha confirmat l'opinió general que BCAA sol fer ... Hi ha efectes secundaris? | BCAA per a la construcció muscular

Què he de tenir en compte amb un bebè? | La nutrició amb neurodermatitis

Què he de tenir en compte amb un bebè? Els nadons que pateixen neurodermatitis són molt sensibles a certs aliments. Aquests aliments són molt diferents d’una persona a una altra. És recomanable anotar els aliments consumits diàriament per filtrar els possibles desencadenants. No hi ha una dieta generalment vàlida. Si certs aliments empitjoren els símptomes,... Què he de tenir en compte amb un bebè? | La nutrició amb neurodermatitis

Hi ha aliments que desencadenin neurodermatitis? | La nutrició amb neurodermatitis

Hi ha aliments que desencadenin neurodermatitis? Els factors desencadenants que desencadenen la neurodermatitis són força diferents. No obstant això, hi ha aliments que s’associen a l’empitjorament de la neurodermatitis. Aquests inclouen: Productes de blat Productes de soja Fruits secs (ametlles, cacauets, nous) Ous Carn i embotits, especialment peix de porc (conté àcids grassos bons que tenen un efecte antiinflamatori, però ... Hi ha aliments que desencadenin neurodermatitis? | La nutrició amb neurodermatitis

La nutrició amb neurodermatitis

Introducció La neurodermatitis és una malaltia crònica de la pell que s’acompanya de erupcions cutànies amb pruïja. La causa del seu desenvolupament no s’entén completament i sembla ser desencadenada per diferents factors de cada persona. Alguns pacients descriuen un empitjorament dels seus símptomes quan consumeixen certs aliments. Però quins aliments són adequats i quins... La nutrició amb neurodermatitis

BCAA: efecte i funció

Introducció Els BCAA ja no només són interessants per als esports. Es considera que són proveïdors d’energia i se suposa que promouen la construcció muscular. No obstant això, els BCAA poden fer molt més. A més dels efectes positius per als esportistes, els BCAA s’utilitzen cada vegada més per donar suport a la pèrdua de pes. A més, s’utilitzen cada vegada més en medicina. Els BCAA funcionen ... BCAA: efecte i funció

Funció del BCAA individual | BCAA: efecte i funció

Funció de la BCAA individual Els tres aminoàcids més importants en els esports són la leucina, la isoleucina i la valina. La leucina s’assegura que les cèl·lules noves s’acumulen als músculs i, per tant, també participen generalment en els processos de creixement del cos. Atès que els processos de creixement també tenen un efecte sobre la regeneració, la leucina també pot tenir un ... Funció del BCAA individual | BCAA: efecte i funció

Amb quina freqüència i quant de temps he d’utilitzar els remeis domèstics? | Remei domèstic contra la inflamació intestinal

Amb quina freqüència i quant de temps he d’utilitzar els remeis domèstics? La freqüència i la durada de l’ús dels remeis casolans varien molt. En general, es pot dir que sempre s’hauria d’orientar una dieta equilibrada amb molts micronutrients, vitamines i minerals. Això no només ajuda contra la inflamació intestinal, sinó que també evita molts ... Amb quina freqüència i quant de temps he d’utilitzar els remeis domèstics? | Remei domèstic contra la inflamació intestinal