Pronòstic El pronòstic de la síndrome de la columna cervical i del mal de cap associat a aquesta depèn de la malaltia subjacent causant. Per tant, no es pot donar un pronòstic exacte. Símptomes Normalment, els mals de cap en pacients amb síndrome de la columna cervical comencen a la zona del coll (dolor al coll). A més, els mals de cap esquena que sent el pacient poden ... Pronòstic | Síndrome de la columna cervical i cefalees
Diagnòstic El primer pas en el diagnòstic de la síndrome de la columna cervical és una consulta detallada metge-pacient (anamnesi). Durant aquesta conversa, el pacient ha de descriure amb el màxim detall possible el mal de coll i de cap que ha experimentat. Especialment la localització i la qualitat exactes (apagades, estirades, apunyalades) del mal de cap poden proporcionar una primera indicació ... Diagnòstic | Síndrome de la columna cervical i cefalees
La musculatura de l'espatlla L'articulació de l'espatlla és una de les articulacions més flexibles del cos humà i està estabilitzada principalment pels músculs. El múscul deltoide és un dels músculs més grans i es contrau en totes les dimensions durant els moviments del braç. Per tant, es divideix en una part davantera, lateral i posterior. Durant la majoria de les altes… Entrenament muscular de l'espatlla
Durant un entrenament de força, es poden entrenar totes les parts del cos mitjançant diversos exercicis. Hi ha exercicis per a l’espatlla i el coll, per als braços, per a la part superior del cos i el tronc, per als músculs abdominals i de l’esquena, per a les natges, les cuixes i els vedells. Informació general Abans de començar un entrenament de força, hauríeu de ... Exercicis d’entrenament de força
Músculs del coll Un bon exercici per entrenar els músculs del coll és la "fila vertical vertical" de la barra. Especialment el múscul trapezi es beneficia molt d’aquest exercici. La posició inicial és un suport de tota l’espatlla amb la part superior del cos estirada. La barra es manté pels braços llargs i s’agafa una mica més ampla que la ... Músculs del coll | Exercicis d’entrenament de força
Músculs del braç Els exercicis per als braços es divideixen en exercicis per al tríceps i el bíceps. La "premsa tríceps amb manuelles" també es coneix com "premsa francesa". La posició inicial és una posició asseguda en què es sosté la manuella amb una empunyadura neutra en una mà darrere del cap. El colze apunta cap amunt i ... Músculs del braç | Exercicis d’entrenament de força
Músculs abdominals "Empènyer la barra cap amunt" és un exercici per als músculs abdominals rectes i inclinats, que requereix un pes i una estora aeròbica. La posició inicial es troba cap enrere sobre la catifa. Les potes estan doblegades cap a les natges i es queden a terra. Els braços s’estiren verticalment cap amunt i mantenen una manuella. El ... Músculs abdominals | Exercicis d’entrenament de força
Els músculs de la cama inferior Assegut ”l’aixecament de la vedella entrena principalment els vedells i també enforteix els turmells. Aquí també us trobeu en una màquina, aquesta vegada assegut. Hi ha un angle de 90 ° a les articulacions del maluc i el genoll, la part superior del cos és vertical i els braços agafen les dues nanses de la màquina. Els peus estan posats ... Músculs de la cama inferior | Exercicis d’entrenament de força
Descripció general Els músculs del coll curt pertanyen als anomenats músculs de l’esquena autòctons i es troben a la dreta i a l’esquerra dels cossos vertebrals de la columna vertebral. La seva tasca és mantenir els cossos vertebrals i moure'ls a la columna vertebral. Els músculs curts de la zona del coll també s'estabilitzen, però ... Músculs del coll
Funció dels músculs del coll curt Els músculs del coll curt treballen junts de manera complexa en la rotació i reclinació del cap. Per tant, el moviment del cap resulta de la interacció de tots els músculs. Els músculs recte capitis posterior major i obliquus capitis superior i obliquus capitis inferior formen junts un triangle anatòmic (l’anomenat ... Funció dels músculs del coll curt | Músculs del coll
Introducció El coll (lat. Collum o cervical com a adjectiu) és la part del cos humà que connecta el tronc i el cap. Molts òrgans que comencen a la zona del cap continuen pel coll al tronc (per exemple, tracte gastrointestinal amb esòfag, vies respiratòries amb tràquea, columna vertebral amb medul·la espinal, vies nervioses). El ... coll
Nervis al coll Al canal espinal (format pels cossos vertebrals i els arcs vertebrals) hi ha la medul·la espinal, que continua directament des del cervell. Conté nombrosos cordons nerviosos que transmeten ordres del cervell a la perifèria o reporten informació de la perifèria al cervell. A la zona del coll, els nervis ... Nervis al coll | Coll
