meditació

Curvatura congènita del penis: causes, símptomes i tractament

La curvatura congènita del penis és una forma de les anomenades desviacions del penis, en què el membre masculí presenta deformitats de diferents graus. La curvatura del penis] més enllà del grau normal pot ser congènita o adquirida per lesió i només requereix tractament en alguns casos. Cal distingir la curvatura congènita del penis de la curvatura del penis adquirida (IPP). Què és congènit ... Curvatura congènita del penis: causes, símptomes i tractament

Seqüència d’oligohidramnios: causes, símptomes i tractament

La seqüència d’oligohidramnios representa la descripció dels efectes d’una producció insuficient de líquid amniòtic. Es tracta de malformacions greus que es desenvolupen a causa dels baixos volums de líquid amniòtic durant l’embriogènesi. La condició és mortal. Què és una seqüència oligohidramnios? La seqüència d’oligohidramnios es refereix als efectes d’una producció insuficient de líquid amniòtic durant l’embaràs. A causa de l'espai reduït a causa de ... Seqüència d’oligohidramnios: causes, símptomes i tractament

Consells sobre com relaxar-se

Trobar relaxació sembla gairebé impossible al món actual. La pressió és massa alta i hi ha massa tasques a la llista de tasques. Què fer quan l’estrès s’apodera? A continuació es presenten alguns consells sobre com relaxar-se. Quan la pressió a la vida quotidiana es fa excessiva. Tothom coneix aquesta situació, en què ... Consells sobre com relaxar-se

Somiar: funció, tasques, rol i malalties

Somiar: imatges nocturnes, de vegades boniques, de vegades caòtiques, de vegades aterridores. Molts experts en investigació del son i del somni creuen que els somnis reflecteixen experiències de la vida quotidiana de les persones. Al cap i a la fi, les coses que són importants per a algú també es produeixen en els somnis: tant els dolents com els bons. No obstant això, aquells que sovint tenen mals somnis poden desenvolupar-se ... Somiar: funció, tasques, rol i malalties

Qigong

El terme xinès Qi (tchi parlat) és una filosofia i també medicina, que significa la vitalitat dels humans i del seu entorn. La respiració, l’energia i el fluid són fonamentals. Les persones que creuen en Qi tenen la idea que l’organisme humà circula d’acord amb determinats patrons i que els òrgans interns circulen com ... Qigong

FOMO: causes, símptomes i tractament

FOMO (Por a desaprofitar-se) no és (encara) una malaltia mental reconeguda, sinó que simplement descriu una anomalia mental les manifestacions de la qual inclouen transicions fluïdes de la "encara normal" a la dependència patològica. FOMO s’entén com la por de perdre constantment alguna cosa important que passa en altres llocs i de quedar-ne exclòs. La sensació darrere de FOMO ... FOMO: causes, símptomes i tractament

Com i on es pot aprendre la meditació? | Meditació

Com i on es pot aprendre la meditació? Hi ha diverses maneres d’aprendre la meditació. Els principiants poden fer un curs MBSR (vegeu més amunt). Aquests cursos (sovint anomenats "Gestió de l'estrès mitjançant Mindfulness") ara s'ofereixen a moltes ciutats importants. Ofereixen una introducció a la meditació i exercicis suaus de ioga. Els cursos solen durar un període de ... Com i on es pot aprendre la meditació? | Meditació

Meditació

Definició La meditació descriu un procés en què se suposa que la ment es calma i es recol·lecta mitjançant l'aplicació de certes tècniques, incloses la respiració i la postura. Aquesta pràctica espiritual, practicada en moltes cultures i religions, pretén conduir a un estat de consciència en què la concentració, la relaxació profunda, l’equilibri interior i l’atenció plena són ... Meditació

Remeis casolans per als mals de cap

Introducció: remeis casolans per al mal de cap Moltes persones pateixen mal de cap regularment. No obstant això, no sempre és necessari prendre una pastilla de mal de cap immediatament. Sovint, també els remeis casolans a l’antiga poden alleujar la persona interessada. Tot i això, és important consultar un metge si el mal de cap és particularment greu o es combina amb altres símptomes. ... Remeis casolans per als mals de cap

Acupressió contra mals de cap | Remeis casolans per als mals de cap

Acupressió contra els mals de cap L'acupressió prové de la medicina tradicional xinesa. Massatges certs punts amb els dits. Això hauria d’activar els poders d’autocuració del cos. Per als mals de cap, simplement massatge els punts específics de dolor, generalment per sobre de les temples, fins que el dolor desaparegui o almenys s’alleugui significativament. No obstant això, el massatge no ha de durar més ... Acupressió contra mals de cap | Remeis casolans per als mals de cap

Aire fresc per a mals de cap Remeis casolans per als mals de cap

Aire fresc per als mals de cap L'exercici a l'aire lliure és considerat per molts com el remei domèstic per als mals de cap. Sovint, només 20 minuts a la fresca us poden ajudar a sentir-vos una persona nova quan heu estat assegut al vostre escriptori tot el dia. El subministrament d’oxigen és millor a l’aire fresc. Exercici ... Aire fresc per a mals de cap Remeis casolans per als mals de cap