Valors Els científics encara no estan d'acord sobre el valor ideal per a la vitamina D a la sang. No obstant això, es recomana un nivell de vitamina D superior a 30 micrograms per litre. Particularment després de l'hivern, a més, sovint fins i tot a l'estiu presenten més de la meitat dels humans d'entre 18 i 80 anys un valor de vitamina D ... Valors | Vitamina D
Visió general Vitamines Ocurrència i estructura Folsäure es troba en abundància en materials vegetals com espinacs, amanides de full d'espàrrecs i gra, així com en fetge animal. Consta de tres components: Pteridinsäure, Benzoesäure i Glutamat. La vitamina B9 també es troba en: Remolatxa, brocolli, pastanagues, espàrrecs, cols de Brussel·les, rovell d’ou, tomàquets i fruits secs Funció Abans de ... Vitamina B9: àcid fòlic
català: vitamina a acidoverview vitamines Ocurrència i estructura de la vitamina A El beta-carotè, el precursor de la vitamina A, es pot dividir en dues molècules retinianes, que consten de quatre unitats d'isoprè i un sistema d'anells senzill. La vitamina A es subministra a través dels aliments i es troba particularment en fonts d'alimentació animal. El fetge conté una quantitat particularment gran ... Vitamina A - Retinol
Agents que contenen vitamina A contra l'acne Els medicaments que contenen vitamina són medicaments molt eficaços per al tractament de l'acne. Mitjançant una teràpia que sol durar diversos mesos, les glàndules sebàcies de la pell estan severament restringides en la seva funció. La pell és menys greixosa i cada cop es formen menys grans. A causa del possible ... Agents que contenen vitamina A contra l'acne | Vitamina A - Retinol
Gotes d'ulls que contenen vitamina A En cas d'ulls secs, es pot aconseguir alleugeriment amb gotes d'ulls que contenen vitamina A per encàrrec del metge. Depenent de la gravetat dels símptomes, s’administra una gota a l’ull 3 cops al dia fins a un cop per hora. Les gotes contenen una petita quantitat de vitamina, ... Gotes per als ulls que contenen vitamina A | Vitamina A - Retinol
Definició La vitamina H és una vitamina hidrosoluble del complex de vitamina B, més precisament la vitamina B7 o també anomenada biotina. La ingesta de vitamina H per enfortir la pell, els cabells i les ungles està especialment estesa; també es troba en aquesta funció en molts preparats a les prestatgeries de farmàcies. Però la vitamina H compleix moltes altres funcions. Com ... Biotina - Vitamina B7 - Vitamina H
Ocurrència La vitamina H no pot ser produïda per l'organisme humà, però pot emmagatzemar-se en el cos fins a un cert punt unint-se a una proteïna que impedeix l'excreció per l'orina. Es presenta de manera natural en molts aliments, de manera que no hauria d’haver deficiència en una dieta equilibrada. El llevat de forner és un dels més ... Ocurrència | Biotina - Vitamina B7 - Vitamina H
Preparats de biotina Els preparats de vitamina H estan disponibles en diferents composicions i rangs de preus. Els preparats de vitamina H estan disponibles en forma de càpsula a les farmàcies a preus raonables. Aquí encara es contenen diferents vitamines i materials minerals, com ara zinc, ferro o també Pantothensäure. També a la farmàcia, aquests preparats de vitamina han de ... Preparats de biotina | Biotina - Vitamina B7 - Vitamina H
Visió general Vitamines Ocurrència i estructura La niacina es troba principalment en peixos i grans de cafè. És interessant que es pugui produir una forma modificada de niacina a partir de l’aminoàcid essencial triptòfan (essencial significa que el cos no el pot produir ell mateix i, per tant, l’ha d’absorbir amb els aliments), però en quantitats massa petites, així que ... Vitamina B3 - Niacina
Visió general Vitamines Ocurrència i estructura La piridoxina també és molt comuna, especialment abundant en fetge, porc i pollastre, fruits secs, peix, verdures i llevats de cervesa. La piridoxina es presenta de diverses formes, totes elles tenen en comú l'anell de piridina (conté un àtom de nitrogen), que se substitueix en alguns llocs (és a dir, als quals s'adhereixen diferents grups). ... Vitamina B6 - piridoxina
Símptomes de deficiència Són molt poc específics a causa de l’aparició freqüent de PALP i poques vegades es produeixen a causa de l’abundant presència de piridoxina. Els símptomes poden ser trastorns neurològics (ja que molts dels productes de descarboxilació dels aminoàcids són neurotransmissors del sistema nerviós), depressió (possiblement per la manca de serotonina i norepinefrina ... Símptomes de deficiència | Vitamina B6 - piridoxina
Hipervitaminosi Es parla d'una hipervitaminosi quan hi ha un excés de subministrament de vitamines. Això només es pot produir amb les vitamines liposolubles (A, E, D i K). No obstant això, això no es pot aconseguir mitjançant la dieta. Només es poden considerar suplements dietètics i preparats vitamínics. Amb una dieta equilibrada i sana, no és d’esperar la hipervitaminosi. Vitamines ... Hipervitaminosi | Vitamines
