L’elevació és una forma de moviment de l’espatlla i correspon a una continuació de l’abducció més enllà d’un angle de 90 graus. L’ull també és capaç d’elevar-se, el que implica aixecar el globus ocular en adducció. Les lesions dels nervis que subministren cada sistema motor poden provocar una limitació de l'elevació respectiva. Què és l'elevació? Elevació ... Elevació: funció, tasques, rol i malalties
En decúbit supí estirar els braços cap als costats. La cama afectada es guia amb un angle de 90 ° sobre la cama estirada fins al terra. Mentre la part inferior de l'esquena gira, la part superior del cos roman fixada al terra. Mantingueu aquesta posició durant 10 segons. Segueixen dos passos més. Continueu amb el següent exercici.
El reflex vestibuloocular és un dels reflexos del tronc cerebral. Quan el cap gira, els ulls es mouen reflexivament en la direcció oposada per estabilitzar la imatge de la retina. Si el reflex no es pot desencadenar en pacients inconscients o comats, aquesta associació suggereix que s’ha produït la mort cerebral. Què és el reflex vestibuloocular? El reflex vestibuloocular ... Reflex vestibulo-ocular: funció, paper i malalties
Les juntes de sella són una forma articular d’autèntiques juntes. Consten de dues superfícies articulars còncaves que permeten el moviment biaxial. L’artrosi de l’articulació de la sella del polze, en particular, és una afecció comuna que afecta aquesta capacitat de moviment. Què són les juntes de sella? El cos humà posseeix articulacions articulades en 140 llocs diferents. ... Articulació de la sella: estructura, funció i malalties
El segrest ulnar és un segrest dels dits o de la mà cap al cúbit i, per tant, el contrari del segrest radial cap al cúbit. El segrest radial i cubital es produeix al canell proximal i es realitza mitjançant diferents músculs de la mà. El dolor d'abducció ulnar està present, per exemple, en les lesions del disc cubital. Què és ulnar ... Sustracció ulnar: funció, tasques, paper i malalties
El reflex pectoral és un reflex d’estirament del múscul pectoral que és un dels reflexos intrínsecs. L’estirament del tendó muscular provoca la contracció del múscul en aquest procés, induint la raptura de la part superior del braç a l’articulació de l’espatlla. Un reflex pectoral patològicament alterat està present en l’aparició de diverses lesions nervioses. ... Reflex pectoral: funció, tasques, rol i malalties
Sinònims en sentit ampli Entrenament de natges, músculs glutis, premsa de natges, entrenament abdominal-cama-natges, gluteus Músculs implicats: múscul gluti gran (M. glutaeus maximus), múscul gluti mitjà (M. glutaeus medius), múscul gluti petit (M . glutaeus minimus) Contrari: múscul lumbar-intestinal (M. iliopsoas) Informació general El múscul gluteal gran és l’extensor de maluc més important i, per tant, essencial per ... Entrenament de pomuscle
Consells d'entrenament L'entrenament del pomuscle, com l'entrenament del múscul abdominal, tracta de la proporció correcta de greix corporal i massa muscular. Així, els glutis poden estar molt ben entrenats i pronunciats, però l'excés de coixinets de greix amaga la seva forma. Per tant, en aquest cas, no només el múscul del pom en si, sinó tots els músculs del cos haurien d’estar entrenats per ... Consells de formació | Entrenament pomuscle
Exercicis de pomuscle a casa Per a aquests exercicis no necessiteu cap tipus de suport, sinó que només treballeu contra la gravetat amb el vostre propi pes corporal. Abducció estirat: en posició lateral, l'avantbraç recolza la part superior del cos. La cama superior s’eleva i es torna a baixar lentament. Lunge: es fa una estocada i després la part frontal ... Exercicis de pomuscle a casa | Entrenament de pomuscle
Sinònim: Extensió Estirament (extensió) L’estirament és el moviment de contracorrent cap a la flexió. L’extremitat es troba en posició inicial en posició flexionada. Durant la contracció, hi ha una extensió a la respectiva articulació. En això s’ha de reconèixer un estirament a l’articulació del colze. Exemple: pressió del tríceps (articulació del colze) Premsa de banc (colze ... Relació d'aspecte
L’antversió es produeix a la nomenclatura anatòmica com a terme alternatiu de moviment. Moltes funcions del braç i la cama impliquen aquest component del moviment. Què és l’antversió? L’antversió es refereix a l’elevació de la cuixa o del braç superior des de la posició neutra. A les articulacions de maluc i espatlla, el terme anteversió s’utilitza com a alternativa a ... Anteversió: funció, tasques, rol i malalties
Les juntes esfèriques són una forma d’articulació veritable en què el cap de l’articulació té una forma esfèrica. El reposacaps al sòcol segons el principi de pany i clau i té mobilitat de quatre eixos. Les malalties més importants de les articulacions són l’artrosi i l’artritis. Què són les articulacions de bola i endoll? El cos humà té 143 articulacions. ... Articulació esfèrica: estructura, funció i malalties
