El tractament d'un Hallux valgus es pot fer de diferents maneres. Tot i que la cirurgia només és necessària en casos greus, els casos lleus de juanetes solen tractar-se amb una fèrula i gimnàstica dels dits del peu per corregir la deformitat o evitar la progressió. Què fa exactament això? teràpia té aspecte i quant triga la curació? Informa’t aquí.
Què podeu fer amb hallux valgus?
Bàsicament, hi ha opcions de tractament quirúrgic conservador o per a hallux valgus:
- El tractament conservador està indicat per a una persona lleu Hallux valgus això només és cosmèticament pertorbador o causa poca cosa dolor.
- La cirurgia es considera recurrent per deformitats més greus bursitis o persistent dolor.
Exercicis dels dits del peu, fèrula i plantilles.
Les opcions conservadores inclouen:
- Evitar calçat inadequat i portar sabates planes amb prou espai perquè els dits del peu es moguin.
- Gimnàstica dels peus i dels peus amb segrest exercicis.
- Utilitzar plantilles que suportin el l'avantpeu i mitigar la posició del peu desplegable.
- L’aplicació d’una fèrula especial per a la nit, que empeny el dit gros a la seva posició anatòmicament correcta
- La gravació amb cintes de kinesiologia, que, tanmateix, només pot mostrar un efecte en les primeres etapes
Amb aquests mesures, es pot aturar una progressió de la malposició, però no es pot curar.
Mètodes quirúrgics per al hallux valgus
hallux valgus la cirurgia intenta restaurar la posició anatòmicament correcta del dit gros. Hi ha aproximadament 150 mètodes quirúrgics diferents, molts dels quals tenen taxes d’èxit molt similars. Bàsicament, la malposició del dit gros del peu sempre es corregeix. En molts mètodes, una peça del fitxer metatarsià l’os s’elimina i l’articulació inflamada amb la seva protuberància càpsula articular i la bursa s’estreny. D'aquesta manera, el juanet deformat es redueix de mida, de vegades també s'elimina material ossi de l'interior del peu amb aquesta finalitat. Si la superfície articular cartilaginosa de la articulació metatarsofalàngica del dit gros no han estat massa afectats per la càrrega incorrecta, millorada, dolor-Es pot esperar una mobilitat gratuïta després de l'operació. El múscul tendons també es tornen a fixar en la seva posició anatòmicament correcta de manera que puguin realitzar una vegada més la seva funció adequada. A més, hi ha la possibilitat de fusió conjunta. Aquest mètode s’utilitza amb més freqüència en pacients grans. També es pot utilitzar una pròtesi articular, tot i que encara hi ha una manca de valors empírics en la seva efectivitat a llarg termini.
El procés de curació triga setmanes
Amb tots els mètodes quirúrgics, heu de recordar que la immobilització i el procés de curació poden trigar diverses setmanes, durant les quals és possible que no pugueu treballar. Molts pacients són permanentment exempts de dolor després de la cirurgia de hallux valgus, però pacients amb congènita teixit connectiu la debilitat en particular pot tornar a desenvolupar hallux valgus a llarg termini, fins i tot si és preventiva mesures han estat preses. Inflamació de la bursa sobre l’articulació es pot tractar a curt termini amb medicaments antiinflamatoris analgèsics o compreses de refredament; en cas d’inflamacions recurrents, hauríeu de parlar amb el vostre metge fins a quin punt la cirurgia pot proporcionar alleujament a llarg termini.
Com es pot prevenir l’halux valgus?
Quan s’examina críticament la posició del peu i dels dits, molta gent a Alemanya notarà un incipient gir del dit gros cap als altres dits. En aquest punt, com a molt tard, haureu de reaccionar:
- Eviteu portar sabates punxegudes, sabates amb talons més alts i mitges ajustades (fins i tot de nit).
- A la propera compra de sabates, doneu especial èmfasi a les sabates amb part superior suau que puguin cedir la pilota, que podeu evitar bursitis.
- Córrer descalç el més sovint possible per mantenir la posició natural del peu.
- Demaneu a un fisioterapeuta o metge de confiança que us mostri exercicis simples de repartiment dels peus que fan regularment.
- Parleu amb el vostre metge si pot recomanar insercions de sabates que alleugin la pressió sobre el l'avantpeu, o una fèrula nocturna hallux valgus que fixa el dit gros en la seva posició original.
- Expliqueu als vostres fills, possiblement en funció de la vostra pròpia posició canviat, quines sabates de moda compleixen els criteris del calçat adequat.
