Infraponderació: teràpia nutricional

Nutrició teràpia depèn de la causa de baix pes.

Nutrició teràpia s’hauria de començar ben aviat caquexia, especialment per promoure el tractament de la malaltia, perquè un bon estat nutricional pot millorar els efectes de la teràpia. El dieta ha de tenir un alt contingut en energia i proteïnes. A més, s’han de prendre nutrients especials. Aquests són vitamina E, l’aminoàcid argininai l’omega-3 àcids grassos àcid docosahexaenoic i àcid eicosapentaenoic. El dieta hauria de proporcionar una ingesta diària d’1.3 g de proteïna (proteïna) per quilogram de pes corporal.

Mesures mèdiques nutricionals

  • Rica en calories dieta - menja més calories La ingesta diària de greixos fins a un 40% de la quantitat diària diària (aproximadament 90-95 g de greixos al dia). Cal donar preferència als greixos vegetals, a causa del seu alt contingut en insaturats àcids grassos (llinosa, blat de moro germen, oliva, canola i oli de soja).
  • Sis àpats: tres àpats principals i tres àpats secundaris (de dues a tres hores entre cada àpat). Els àpats secundaris han de consistir en una barreja equilibrada de proteïnes d’alta qualitat (BCAA): Significa "Cadena ramificada Aminoàcids* “, Que significa aminoàcids de cadena ramificada, rics en energia hidrats de carboni i tot important vitamines, minerals i oligoelements.
    Es recomana com a berenar, per exemple, el subministrament d’una dieta totalment equilibrada per al tractament dietètic per a persones amb estat metabòlic catabòlic (a causa del subpès / desnutrició).
  • A cada àpat només es pot menjar tant fins que es produeix la sacietat. Hi ha massa menjar alhora que estressa el sistema digestiu i provoca una disminució de la gana al pròxim àpat.
  • Després de llevar-se, l’esmorzar s’ha de prendre immediatament.
  • Una ingesta de líquid sempre ha de ser entre els àpats, de manera que el estómac no s'omple massa ràpidament. Atenció. Preferiu les begudes no carbonatades o baixes.
  • Els aperitius s’han de consumir després de l’entrenament.
  • Els aliments rics en substàncies vitals són aliments rics en vitamines, minerals, fibra i fitoquímics. Aquests inclouen, per exemple, fruites i verdures fresques, cereals integrals, llet i productes lactis.
  • Aliments i menjars amb molta energia, per exemple, amanida fresca amb camembert al forn, baguette gratinada.
  • Enriquir menjars amb ingredients rics en greixos, per exemple, nata, mantega, Etc

* Cadena ramificada Aminoàcids"(BCAA) - cadena amino ramificada àcids inclouen valina, leucina i isoleucina.
Les mesures estimulants de la gana són importants en la gestió nutricional de baix pes pacients.

Mesures que estimulen la gana:

  • Plats de colors, per exemple, combinant una gran varietat de plats secundaris de verdures o fruites.
  • Coeu el plat preferit en brou i congeleu-lo
  • Les herbes i les espècies fresques en la preparació dels aliments tenen un efecte apetitós i donen al menjar un aroma agradable
  • Snacks per entremig, per exemple, nous - nous, avellanes i el Brasil nous - i fruita seca.
  • Infusions amb efecte apetitós
  • Menjador agradable: a través de tovallons, espelmes, bonics escenaris, música clàssica, etc.
  • Menjar en un ambient tranquil i agradable

Així recuperareu pes i us sentireu còmodes i vitals.