Trastorn del son en nens

Què és un trastorn del son en nens?

A trastorn del son en els nens es pot manifestar de diverses formes. La pertorbació o desviació del son pot referir-se a la capacitat per adormir-se o dormir durant la nit. A més, un despertar a primera hora del matí amb un període de son molt curt o una durada de son superior a la mitjana també pot indicar un trastorn del son.

També malsons, roncs i respiració també s'atura somnambulisme es compten amb els nens fins a les molèsties del son. Bàsicament, només es parla d’una alteració quan el comportament del son d’un nen mostra una forta desviació respecte a l’edat i el grup de desenvolupament comparables. En termes generals, els trastorns del son es freqüentment a infància, la majoria d'ells es basen en canvis relacionats amb el desenvolupament i l'edat i retrocedeixen per si sols.

Causes

Els trastorns del son es troben en un gran nombre de nens com a fenomen temporal en certes etapes de desenvolupament o edat. La majoria de les vegades, s’autolimiten i disminueixen al cap d’un temps. Els trastorns del son també poden ser causats per certs hàbits, com ara veure emocionants programes de televisió o jugar a jocs d’ordinador abans d’anar a dormir, menjar begudes i aliments ensucrats o amb cafeïna o la manca d’exercici.

El fet d’aixecar-se i anar a dormir de manera irregular també pot tenir un efecte negatiu en els patrons de son. Els nens, per exemple, són massa agitats, massa desperts o simplement no estan acostumats a la plena capacitat / estan prou cansats per trobar la manera de dormir. A més de les circumstàncies uniformement designades, que poden tenir una mala influència en el comportament del son dels nens, també s’han de considerar les càrregues / malalties psicològiques o malalties físiques com a possible causa.

Si els nens estan molt carregats, estressats o fins i tot traumatitzats per circumstàncies externes, això pot provocar trastorns del son. De la mateixa manera, els nens que pateixen hiperactivitat, trastorn d’ansietat, depressió, esquizofrènia o altres trastorns psicològics poden tenir un comportament de son deficient. De la mateixa manera, les malalties físiques, que van acompanyades de dolor o difícil respiració, pot provocar alteracions dels hàbits de son d’un nen.