Dolor per sobre del turmell intern
Si el dolor es produeix per sobre de l’interior turmell, sol afectar les mateixes estructures i causes que també es sentirien per sota del turmell. Els músculs circumdants, tendons i els lligaments són gairebé totes les estructures que s'estenen per la superfície turmell or articulació del turmell i símptomes com dolor per tant, també es pot estendre cap amunt cap al genoll. Per a la diferenciació és important una altra vegada una descripció exacta dels símptomes que s’acompanyen, el moment d’ocurrència i la freqüència.
Diagnòstic
El metge obté les millors indicacions de la possible causa durant l’anamnesi (interrogació del pacient). És molt útil donar les respostes més precises a les preguntes. Sovint l'anomenat diagnòstic d'imatges mitjançant ultrasò, Ressonància magnètica o Radiografia també s'utilitza per poder diagnosticar de manera fiable lesions en teixits tous o ossos, segons la sospita. A més, a sang la prova al laboratori pot proporcionar informació sobre els valors de la inflamació.
Tractament i teràpia
En funció de la causa subjacent, es poden considerar diferents enfocaments. Per a la majoria lesions esportives, s'utilitza l'anomenada regla "PECH". P per trencament E per gel C per compressió H per a un elevat coixinet L'objectiu és mantenir el dany el més baix possible i, per exemple, promoure la descongestantització del teixit circumdant.
El Regla PECH és bàsicament una mena de primers auxilis per a gairebé totes les lesions musculars i articulars. A més, n’hi ha SIDA per a la immobilització, com ara fèrules disponibles. Un metge pot prescriure medicaments que tinguin efectes analgèsics i antiinflamatoris, com ara els AINE. També és important optimitzar o canviar els possibles factors d’influència com les sabates, però també excés de pes com a possible factor.
- Per un descans
- Per a gelats
- Compressió CFor
- Hfor elevat coixinet
Durada
La durada del tractament també depèn, naturalment, de la malaltia o lesió respectives, així com del comportament o la cooperació de la persona interessada. Normalment, les lesions a l’aparell del tendó i del lligament duren diverses setmanes. Les lesions musculars també s’han de prendre seriosament i curar-se adequadament perquè no es produeixin danys a llarg termini.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
