Bloqueig vertebral
En teoria, qualsevol bloqueig pot afectar qualsevol part de la columna vertebral. Si les arrels nervioses estan irritades per un bloqueig vertebral, es produeix desinformació, que desencadena dolor sensacions al cervell. Espatlla dolor també es pot produir per bloqueigs a la columna cervical, cosa que significa que hi ha una malposició o desplaçament de la columna cervical articulacions de la columna vertebral causada per una càrrega sobtada i inusual (p. ex
aixecar càrregues pesades) o per postures incorrectes de llarga durada quan la columna vertebral està doblegada (per exemple, asseguda llarga). Sovint, a més del bloqueig vertebral, també hi ha una tensió reflexa dels músculs de l’esquena, que també es pot sentir dolorosament a l’espatlla. Els bloqueigs vertebrals poden alliberar-se de manera suau massatge, aplicació de calor i relaxació dels músculs.
Si això no alleuja els símptomes, es pot considerar el tractament quiroterapèutic. La junta bloquejada es pot tornar a col·locar al seu lloc. Tot i això, la quiroteràpia només té sentit si s’allibera la tensió dels músculs al mateix temps, en cas contrari les vèrtebres bloquejades poden tornar.
A disc relliscat a la columna cervical també es pot fer notar per l'espatlla del símptoma dolor. En una hèrnia de disc, una part del disc sobresurt a la canal espinal i pot prémer el botó medul · la espinal o arrels nervioses que en surten. Es pot produir una hèrnia de disc sense causa externa, però sovint una sobrecàrrega de discos ja danyats és la causa de l’hernia (prolapse del disc).
Normalment, les hèrnies discals es produeixen a la columna lumbar i provoquen mal d'esquena que pot irradiar a les cames. No obstant això, també es pot produir una hèrnia discal a la zona de la columna cervical (columna cervical) i causar greus dolor a l’espatlla zona deguda a la compressió de les arrels nervioses. No és aconsellable quedar-se al llit i estalviar-se l'espatlla en cas d'una hèrnia discal.
En canvi, la teràpia de dolor a l'espatlla consisteix en un medicament basat en drogues teràpia del dolor i posterior teràpia d’exercici fisioterapèutic. També teràpia de calor, El massatge i la teràpia elèctrica representen possibilitats de tractament. Un tractament quirúrgic d'un hèrnia discal de la columna cervical normalment només s’indica si el dolor ja no es pot controlar de forma ambulatòria o si es produeixen dèficits neurològics.
Per evitar una hèrnia discal, es recomana una construcció muscular constant de l'esquena i els músculs de l'espatlla. Mitjançant exercicis gimnàstics o esports amigables amb l’esquena (p. Ex natació, ballant, funcionament, ciclisme) es poden enfortir els músculs de l’esquena i alleujar el dolor. A més, els discos intervertebrals experimenten canvis de càrrega de pressió durant aquests esports, cosa que és important per al subministrament de nutrients dels discos intervertebrals.
Un lloc de treball ergonòmicament correcte també és una mesura important per evitar un disc relliscat. S'han d'evitar les posicions assegudes estàtiques i s'ha de prestar atenció al canvi de càrregues de pressió (per exemple, de peu, caminar, assegut, etc.).
