Fins al 20 per cent de tots els adolescents s’autolesionen, amb les nenes més afectades. L’autolesió sovint es produeix com a símptoma de trastorns mentals o malalties.
Què és un comportament autolesional?
Un comportament autolesional es refereix a accions en les quals la superfície del cos es fa deliberadament mal. Un comportament autolesional es refereix a accions en les quals la superfície del cos es fa deliberadament mal. Això significa que l'individu es produeix lesions repetidament a si mateix. Això es pot fer conscientment o inconscientment. L’autolesió no és un quadre clínic independent, sinó un símptoma de trastorns. Tot i això, aquestes autolesions no tenen antecedents suïcides. La majoria de les vegades són causades per talls amb objectes punxeguts o punxants, com ara una navalla, un ganivet o un vidre trencat. Aquest tall o ratllat sol produir-se als braços i a les cames. Cremades o les cremades químiques també són una forma de comportament autolesiu.
Causes
Les causes d’un comportament autolesiu inclouen esdeveniments i experiències molt estressants que sovint han estat en curs des de fa temps. Aquests inclouen, per exemple, la negligència dels pares que condueix a la manca de seguretat, la separació dels pares, als quals els nens sovint no poden fer front, l’abús sexual, la baixa autoestima, la tendència a la inestabilitat emocional i la incapacitat d’expressar sentiments, tensió o ràbia d’una altra manera. Adolescents amb mental health els problemes o trastorns tenen un risc molt alt de desenvolupar conductes autolesives. Altres causes inclouen malalties mentals com ara depressió, ansietat, pànic, obsessiu-compulsiu, menjar o límit trastorn de la personalitat. Els motius del comportament autolesiu són molt diversos. Poques vegades només hi ha un activador únic. Sovint hi ha moltes causes i sentiments al darrere, que la persona afectada associa amb la conducta. En aquest cas, l’emocional estrès és alleujat pel físic dolor. El cos reacciona dolor amb una versió més gran de endorfines, resultant en una sensació d’alleujament i relaxació. Sovint es produeix una addicció a partir del comportament autolesiu, que la persona afectada ha de perseguir una i altra vegada. Sense ajuda externa, les ganes de fer-se mal no es poden alleujar.
Malalties amb aquest símptoma
- Síndrome límit
- Tic i síndrome de Tourette
- Trastorn obsessiu compulsiu
- Trastorn d 'estrés post traumàtic
- Trastorns Alimentaris
- Trastorn d'ansietat
Símptomes, queixes i signes
En el comportament autolesiu, sol haver-hi diverses lesions. Es tracta principalment de talls o laceracions que es realitzen en zones de fàcil accés, com ara les extremitats. La profunditat de la lesió sol ser la mateixa i les lesions sovint s’agrupen, en files paral·leles o simètriques. En termes de formes, sovint s’observen línies, lletres i paraules. És difícil que els pares reconeguin els signes d’aquest comportament, perquè les víctimes solen amagar les ferides sota la roba i no deixen entrar ningú a causa de la vergonya. Per tant, és molt important reaccionar davant de possibles senyals d’alerta per obtenir ajuda en una etapa primerenca.
Diagnòstic i curs
A més dels danys físics, que poden ser menors, però en alguns casos igual de greus o fins i tot mortals, la conducta autolesiva comporta igualment un deteriorament psicosocial, ja que poden sorgir sentiments de vergonya, culpa, estigmatització o reducció de l’autoestima. Els afectats solen patir trastorns del son i canvis d'humor. Descuiden els amics o les aficions i es retiren. A causa de la cicatrius creades, que volen amagar, porten roba llarga fins i tot en dies càlids. El diagnòstic es fa sobre la base de les lesions causades al cos. Les formes greus de la malaltia es deuen a ferides repetides durant un llarg període de temps. Sovint, una addicció es desenvolupa a partir del comportament autolesiu, que la persona afectada ha de perseguir una i altra vegada. Sense ajuda externa, les ganes de fer-se mal no es poden alleujar.
complicacions
Com a regla general, si no es tracta un comportament autolesiu, sovint es produeix que el malalt es faci mal a si mateix i es faci un dany relativament gran. Aquests individus solen ferir-se a si mateixos pell o altres àrees. Quan no es tracta aquest comportament, les persones sovint no s’adonen del dany que s’afegeixen a si mateixes i no l’aturen soles. En el pitjor dels casos, això pot lead al suïcidi o a lesions que poden posar en perill la vida del propi cos de la persona. Sovint, aquestes persones no pensen en les conseqüències de l’autolesió i se’ls infligeixen sense saber que poden morir-ne en el pitjor dels casos. El tractament per a un comportament autolesiu sol implicar medicació i parlar amb un psiquiatre. La majoria de les vegades, els medicaments que s’utilitzen tenen efectes secundaris greus. Això inclou fatiga, mals de cap o desaprofitament. Aquests efectes secundaris no són especialment dolents; són principalment per evitar que la persona continuï autolesionant-se. Si s’avança, es poden utilitzar medicaments més febles en els quals no hi ha efectes secundaris tan greus. En casos dolents, el tractament també pot comportar una estada en una sala psiquiàtrica tancada.
Quan ha d’anar al metge?
En els casos de conducta autolesiva, sempre és aconsellable consultar un metge. Si no es consulta un metge, la persona pot patir lesions terribles i potencialment mortals. En el pitjor dels casos, això també pot lead als pensaments suïcides i, finalment, al suïcidi. Com a regla general, el comportament autolesiu sempre ha de ser examinat i tractat per un psicòleg. Pot passar un llarg període de temps abans de trobar la causa del comportament. En molts casos, el pacient no s’adona que necessita tractament i el pateix condició. En aquests casos, els amics i la família han de forçar el tractament i la investigació. També és possible tenir tractament en una clínica tancada. L’acció urgent és especialment necessària si el pacient ja ha patit lesions i ha patit un comportament autolesiu durant un llarg període de temps. En cas de lesions agudes, també es pot trucar al metge d’urgències o traslladar la persona afectada a un hospital.
Tractament i teràpia
Sovint, els malalts no poden alliberar-se per si mateixos de conductes autolesives. A través psicoteràpia or teràpia conductual, hi ha moltes possibilitats d’allunyar-se’n. Aquí es treballen els problemes subjacents, perquè bàsicament és molt important que els trastorns bàsics siguin reconeguts i eliminats. La persona afectada s’ajuda a desenvolupar noves estratègies d’afrontament amb les quals reaccionar davant de situacions d’estrès. A més, aprenen a fer-ho parlar sobre les emocions en lloc d’expressar-les en forma de conducta autolesiva. Com abans teràpia comença, millors són les possibilitats de recuperació, tot i que també hi ha persones que no poden ser tractades. El requisit previ per a la curació és sempre una relació segura de la persona afectada, per exemple amb una parella, membre de la família, amic o terapeuta. Teràpia pot ser recolzat per medicaments si, per exemple, és greu depressió, Una trastorn d'ansietat o hi ha trets obsessivocompulsius. Relaxació tècniques com ioga també pot ajudar a enfortir l'interior equilibrar. La motivació per canviar la conducta autolesiva és fonamentalment decisiva per a l'èxit de la teràpia. La teràpia que es du a terme contra la seva voluntat no sol aportar ajuda. Els desacords i els retrets dels familiars no són aconsellables, perquè això pot reforçar l’addicció a l’autolesió. Mostrar comprensió és de major ajuda.
Perspectives i pronòstic
Les perspectives i el pronòstic del comportament autolesiu depenen en gran mesura de la gravetat del símptoma i de la voluntat del pacient i, per tant, no es pot predir universalment. En la majoria dels casos, la teràpia amb un psicòleg és necessària per tractar aquest comportament. Normalment, triga uns quants mesos a canviar el comportament. Tot i això, no sempre es pot assumir l’èxit. Això també depèn en gran mesura dels antecedents del pacient i de la seva voluntat. Per tant, no és estrany que els afectats hagin de ser tractats en clíniques especials; en aquest cas, sovint hi ha una progressió positiva de la malaltia i el control del símptoma. Si no es tracta la conducta autolesiva, el pacient continuarà fent-se mal. Sovint, la conducta s’acompanya d’un estat d’ànim agressiu. L’afectat s’allunya dels amics i la família i es limita molt socialment. Això condueix a l'exclusió social i sovint a depressió i pensaments suïcides. En el pitjor dels casos, el pacient es pot autolesionar fins al suïcidi. Per tant, les persones afectades s’han de deixar soles el menys possible per evitar lesions que posin en perill la vida.
Prevenció
Bàsicament, un canvi en dolor no es pot evitar la percepció. No obstant això, les persones que pateixen insensibilitat al dolor poden aprendre a evitar lesions. En primer lloc, sempre és important un entorn estable en què prevalen l’amor i la seguretat per evitar el desenvolupament de problemes psicològics des del principi. Reaccionar immediatament a possibles signes pot evitar que el comportament autolesiu es converteixi en una addicció. Relaxació les tècniques i l'exercici també poden ajudar a la prevenció, ja que es tracta d'un bon "ventí" per apagar, alliberar la frustració i la ràbia i aclarir la ment.
Això és el que podeu fer vosaltres mateixos
En primer lloc, és important aprendre noves estratègies d’afrontament que es poden utilitzar en lloc d’autolesionar-se. Aquests haurien d’ajudar-vos a fer front als sentiments forts sense danyar el vostre cos. Si l’afany d’autolesió és agut, la pràctica esportiva pot servir de sortida. Una activitat creativa, com la pintura, també pot servir de sortida. També es poden fer exercicis de distracció o relaxació per controlar els sentiments forts. Si és possible, es pot contactar amb una persona de confiança. Parlar de l’estat emocional actual ajuda a no estar sol. Fer alguna cosa bona per a si mateix, tractar-se amb alguna cosa pot ajudar els malalts a reduir la tensió i la pressió per autolesionar-se. Si cal, es poden utilitzar accions substitutives de l’autolesió, que proporcionen un estímul físic però que no perjudiquen el cos. Per exemple, a fred Es poden concebre una dutxa, alguna cosa picant per menjar o una goma que la persona afectada pugui tenir lligada al braç. Quines estratègies ajuden en casos individuals que s'han de provar. A més llarg termini, té sentit tractar els desencadenants del comportament autolesiu. Psicoteràpia aquí pot ser de gran ajuda. Si es produeix autolesió malgrat tot, és important tenir-ne molt en compte ferides i, si cal, demanar ajuda mèdica.
