Sovint es produeix la ruptura del tendó durant els esports. Però també es pot produir una llàgrima del tendó quan es sobreestimula tendons es veuen sotmesos a sobrecàrrega mecànica. En el cas dels preestressats tendons, fins i tot pot passar que el tendó es trenqui durant tots els dies estrès, mentre que els tendons sans en principi només es trenquen quan estan sotmesos a una tensió extrema o una força externa.
Què és un tendó esquinçat?
La feina de tendons és transmetre la força dels músculs a l’esquelet. Els tendons estan formats per feixos de fibra col·lagenosa tensora. Ja que no en tenen sang d'un sol ús i multiús., s’alimenten de líquid tisular, però aquest fluid passa lentament als tendons. L’exercici és necessari per a una alimentació òptima, ja que permet la tracció força dels diferents tendons que s’han d’entrenar. A tendó esquinçat és per tant un trencament o trencament d’un tendó causat per una sobrecàrrega sobtada. Un trencament del tendó també pot ser causat per una contracció sacsejada del múscul associat. Sovint ja hi ha un dany degeneratiu del tendó corresponent. La ruptura del tendó més freqüent és la ruptura del Tendó d’Aquil·les. Però també es poden veure afectats altres tendons. Per exemple, quàdriceps ruptura del tendó, tendó del bíceps la ruptura o la ruptura del tendó rotular són igual de freqüents. Els punys rotatoris de les espatlles també es veuen afectats habitualment.
Causes
A partir dels 30 anys ja es produeixen canvis degeneratius en el teixit tendinós, cosa que significa que a partir d’aquest moment el teixit tendinós ja perd elasticitat a causa de l’edat. Igual que els lligaments, els tendons es poden esquinçar parcialment o completament. En aquest cas, també es pot arrencar el punt d’unió d’un tendó a l’os (apòfisi). De la mateixa manera, l'os es pot fracturar en el cas d'una avulsió tendinosa (avulsió fractura). El dany del tendó és particularment freqüent en zones amb limitació sang subministrament, per exemple a prop del taló al Tendó d’Aquil·les o prop del húmer al tendó supraspinatus. En diferents esports, es poden detectar grups de lesions del tendó corresponents en cada cas, per exemple, el Tendó d’Aquil·les en esports com funcionament, esquiant o tennis, o els tendons extensors de l'individu dit enllaços finals al voleibol o al bàsquet.
Progressió de la malaltia
Després d'una lesió del tendó, es produeix una inflamació i una decoloració a la zona afectada a mesura que el sagnat entra al teixit. La llàgrima del tendó sol detectar-se en funció de canvis físics, dolor sentits per la persona afectada i proves funcionals realitzades pel metge i [[Radiografia] 6 imatges. El moviment dels músculs afectats està severament restringit després d’una ruptura del tendó. En cas de ruptura del tendó, el dolor també és molt gran. No obstant això, encara és possible moure els músculs, encara que amb greus dolor. Si teràpia s’inicia immediatament i es realitza professionalment, el pronòstic que es produirà la recuperació completa és positiu.
Símptomes, queixes i signes
La ruptura del tendó sol ser causada per una forta càrrega externa o força. Això provoca símptomes típics i molt dolorosos, que proporcionen un fort deteriorament en la vida diària de la persona afectada. Immediatament després de la ruptura d'un tendó, es produeix un dolor punxant. El curs del moviment està considerablement alterat, de manera que caminar o funcionament ja no és possible. Tots els moviments causen dolor intens, de manera que el tractament d’un metge adequat esdevé essencial. Un signe més i alhora freqüent és una forta inflamació, que apareix a la regió respectiva de la llàgrima. Els hematomes també poden indicar un esquinç del tendó existent. Qualsevol que deixi aquest tipus condició sense cap tractament està assumint un gran risc. Els símptomes que s’acaben d’esmentar s’intensificaran considerablement si no es tracten, de manera que fins i tot es poden produir danys conseqüents permanents en determinades circumstàncies. Per aquest motiu, a tendó esquinçat és una lesió greu que sol anar acompanyada de símptomes bastant típics i diferents. No obstant això, per a un diagnòstic específic, s’ha de consultar un especialista perquè es pugui iniciar un tractament específic. Amb un tractament adequat, els símptomes corresponents han de disminuir de forma ràpida i ràpida, cosa que permet una recuperació suau.
complicacions
Com a conseqüència d’una ruptura del tendó, inicialment es produeixen restriccions de moviment. Si la malaltia persisteix durant molt de temps, això pot ocórrer lead a malposició o atròfia muscular a la regió afectada. Si la inflamació s'inflama, an abscessos es pot desenvolupar, que es pot convertir en una infecció greu si no es tracta. A llarg termini, a tendó esquinçat pot reduir el rendiment del múscul. La disfunció i la paràlisi encara són possibles anys després de la lesió, tot i que això és extremadament rar. Més sovint, dolor crònic es produeix com a conseqüència d’un esquinç del tendó, que requereix una prolongació teràpia. També es pot produir rigidesa muscular. Una ruptura severa del tendó també pot tenir conseqüències psicològiques, per exemple, comportaments d’evitació excessius. Durant la cirurgia, sagnat, infecció, trombosi, o rarament es produeix esquinçament de la sutura. Si els nervis estan lesionats, poden produir-se adormiment o paràlisi. La cicatrització de ferides els problemes i les cicatrius excessives també són rares complicacions de la cirurgia del tendó. Més sovint, els medicaments prescrits causen complicacions. Per exemple, es poden produir diversos efectes secundaris després de prendre’ls analgèsics i antiinflamatoris. Queixes freqüents: problemes del tracte gastrointestinal, mals de capi pell irritació. Ronyó i fetge el dany és possible amb medicaments prolongats.
Quan hauríeu de visitar un metge?
La ruptura del tendó sempre ha de ser tractada per un metge. No és possible per a això condició curar-se sol, amb símptomes que normalment continuen empitjorant sense tractament, reduint significativament la qualitat de vida del malalt. En el cas d’un trencament del tendó, el diagnòstic i el tractament precoços són de gran importància. S’ha de consultar un metge si la persona afectada pateix dolor molt intens al tendó respectiu. Com a regla general, aquest dolor es produeix durant qualsevol moviment, tot i que el dolor també pot adoptar la forma de dolor en repòs. No és estrany que s’estengui a les regions veïnes i també hi provoqui molèsties greus. A més, els hematomes o la inflamació greu del tendó afectat també indiquen una ruptura del tendó i, després, haurien de ser examinats per un metge si no desapareixen sols. En el cas d’un tendó esquinçat, es pot consultar en primera instància a un metge de capçalera o a un ortopedista. En cas d’emergència o si la lesió és greu i el dolor és greu, es pot visitar directament un hospital o trucar a un metge d’urgències.
Tractament i teràpia
S'ha de fer un examen mèdic immediatament si se sospita que es produeix una ruptura del tendó. Reprimir el dolor i la inflamació és especialment important al principi. S'hauria d'iniciar un bon refredament i un alt posicionament com a inicial mesures. A més, és important immobilitzar la zona corresponent. Si els extrems del tendó estan prou a prop l’un de l’altre perquè sigui possible una fusió òptima, conservador teràpia se sol realitzar. Si no és així, es prefereix la intervenció quirúrgica. La cirurgia també és necessària sovint si la teràpia s’ha de dur a terme el més ràpidament possible, per exemple en atletes competitius. En els procediments quirúrgics, els extrems dels tendons es suturen junts. De vegades es reforça la sutura amb el pell de músculs adjacents. Els tendons extensors i flexors de les mans s’intervenen en les properes 24 hores. Després, s’utilitza una fèrula especial per arreglar la zona corresponent. En la majoria dels casos, les lesions al tendó d’Aquil·les també requereixen cirurgia. Per tal d’alleujar-les després de l’operació, es porten sabates especials durant diverses setmanes. Els propers mesos són de descans i entrenament lent. En el cas de tendons trencats, immobilització amb un embenat o suport guix és suficient en la majoria dels casos.
Prevenció
Per evitar la ruptura del tendó, abans de qualsevol activitat atlètica s’han de fer exercicis d’escalfament adequats. Així mateix, es recomana l'aplicació de benes elàstiques a zones especialment estressades per a la prevenció. Si el trencament del tendó es tracta quirúrgicament, cal un tractament posterior especial. Per tant, el pacient ha de passar uns dies més a l’hospital després de l’operació. fisioteràpia ja està començat allà.
Aftercarecare
Si és un esquinç tendinós proper al articulació del genoll, s’aplica una ortesi funcional mentre el pacient encara està a l’hospital. Inicialment, la flexió es limita a 30 graus. A intervals de dues setmanes, s’allibera 30 graus més. Després de l’alta de l’hospital, fisioteràpia el tractament es continua de forma ambulatòria. A més, es realitzen revisions periòdiques amb un especialista en ortopèdia i cirurgia traumàtica. Després d'una càrrega parcial inicial, el fitxer cama es pot tornar a carregar completament al cap de poques setmanes. Si es produeix una ruptura del tendó d’Aquil·les, l’afectat cama s’immobilitza en una bota estabilitzadora després d’una teràpia quirúrgica i conservadora. S'utilitza una posició del peu punxeguda de 20 graus per evitar tensions innecessàries a la sutura. El pacient ja pot posar-li tot el pes cama de nou. A més, es poden realitzar tractaments funcionals primerencs, durant els quals es poden entrenar els músculs i es pot tornar a estirar progressivament el tendó.
Això és el que podeu fer vosaltres mateixos
Un tendó esquinçat és un esdeveniment sobtat que, a diferència d’un esquinçat fibra muscular, difícilment es pot prevenir per un escalfament específic abans dels esports. L’autoajuda en la vida quotidiana significa, per tant, sobretot organitzar la regeneració amb el trencament del tendó de forma òptima i evitar una recidiva, per tant una llàgrima renovada. El mesures per a la regeneració són escasses durant la durada determinada pel metge i la realització d’exercicis fisioteràpics a casa. També depèn de la regió de la llàgrima com pugui ser concretament l’autoajuda. Per exemple, en cas de trencament de tendó del bíceps, el treball a sobre no és possible o s’ha d’evitar durant un temps, de manera que és possible que s’hagi de reestructurar la rutina domèstica o professional en conseqüència. Una ruptura del tendó d’Aquil·les significa que no s’ha de sobrecarregar els músculs del vedell, ja que exerceixen una tracció directa sobre el tendó. El calçat alt també pot alleujar el tendó d’Aquil·les en aquest context. El metge o fisioterapeuta assistent també proporciona instruccions precises en aquest context. Aquells que són propensos a esquinçar-se el tendó poden realitzar entrenament de fàscia. Això és possible amb rodets especials. Yin ioga és una forma de ioga que també se centra en la fàscia estirament i, per tant, pot influir positivament en l'estabilitat del tendó al cos. Els banys calents també poden descongestionar els teixits i fer-los menys propensos a lesionar-se.
