A què han de prestar especial atenció les dones embarassades?
La futura mare hauria de parlar prèviament de la ingesta de tots els medicaments amb el seu metge que el tracti. Fins i tot els medicaments suposadament inofensius poden entrar a la circulació del nen i tenir efectes inesperats. S'ha demostrat un efecte teratogènic (causant de malformació) amb medicaments antiepilèptics (medicaments per tractar) epilèpsia), liti, cumarines (Marcumar®), SSRI (antidepressius = medicaments per tractar depressió), així com alguns antibiòtics i antidiabètics orals (medicaments per a diabetis mellitus).
Fumar durant embaràs pot conduir al fetus trastorns circulatoris i menor pes al naixement. A més, la probabilitat que el nen pateixi posteriorment TDAH (dèficit d’atenció / hiperactivitat) o asma augmenta significativament. Un consum continu elevat d’alcohol (> 50-80 g / dia) pot provocar embriopatia alcohòlica (malformacions de l’alcohol) cor, articulacions, esquelet, genitals i ronyons, microcefàlia (petit cervell) i lesions oculars) i fetopatia (estatura curta i retard mental).
En general, s’han d’evitar els medicaments i la retirada només s’ha de dur a terme sota supervisió mèdica. Es pot observar un augment de la taxa metabòlica basal, però no és necessari un augment de la ingesta de calories. En canvi, el dieta hauria de tenir una major densitat de nutrients i, en particular, contenir molta proteïna (continguda, per exemple, en carn, peix, ous, productes lactis).
Productes de carn crua i fetge s'ha d'evitar en qualsevol cas a causa del risc de toxoplasmosi infecció (infecció paràsita). L'àcid fòlic s'ha de substituir durant i idealment abans embaràs per evitar defectes del tub neural. En cas contrari, es troba en productes integrals i en algunes verdures.
S’ha de tenir en compte el subministrament de ferro, especialment en vegetarians embarassats. Deficiència de ferro generalment s’ha de tractar. Per descomptat, el ferro es troba especialment en productes de cereals integrals, carn i llegums.
La creixent necessitat de calci i vitamina D es pot satisfer mitjançant un major consum de productes lactis i formatge, així com de peix gras i quedar-se fora. Per tal d'evitar un iode deficiència, només s’ha de prendre sal de taula iodada i, possiblement, substituir-la per pastilles. En cas contrari, el nen corre el risc iode deficiència goll (malaltia de la tiroide) o fins i tot el creixement i cervell trastorns del desenvolupament.
Les vacunes amb vacunes vives no s’han de realitzar durant ni fins a tres mesos abans embaràs. Això inclou xarampió, paparres, rubèola, varicel, citomegàlia, herpes simplex i hepatitis A vacunacions. Vacunació contra poliomielitis (poliomielitis) no s’ha de dur a terme durant els darrers dos mesos d’embaràs.
Les vacunes amb vacunes inactivades són possibles sense dubtar-les, sobretot a partir del quart mes d’embaràs. Durant l’embaràs, no hi ha exàmens d’exposició a la radiació (per exemple, raigs X, TC, gammagrafia) s’ha de dur a terme si és possible, ja que podrien danyar el nen no nascut. En general, no hi ha restriccions.
En els vols llargs, però, augmenta el risc de patir trombosi s’ha de tenir en compte. Els vols intercontinentals s’han de considerar especialment durant primerenca gestació. En principi, es permet el viatge aeri durant l’embaràs.
No obstant això, és aconsellable que totes les dones embarassades consultin el seu ginecòleg abans d’embarcar en un avió per veure si hi ha alguna raó mèdica per no volar. Diversos ginecòlegs han dut a terme una intensa investigació per esbrinar si hi ha motius que puguin prohibir les dones embarassades vol en general, però en la majoria dels casos això no ha tingut èxit. Tanmateix, hi ha un tema sobre el qual els especialistes coincideixen: portar la classe 2 mitges de compressió és absolutament recomanable fer qualsevol tipus de viatge aeri.
Seure en un avió durant llargs períodes de temps pot augmentar el risc trombosi per a la mare i, per tant, també posa en perill el nen, cosa que es pot prevenir amb relativa facilitat amb les mitges. No obstant això, hi ha algunes excepcions en què els viatges en avió poden tenir efectes negatius sobre l’embaràs. D’una banda, això s’aplica als embarassos d’alt risc, però també a les dones que ja han tingut un avortament involuntari en embarassos anteriors.
Por massiva de vol també pot causar un gran estrès per a la mare i el fill, cosa que pot posar en perill la malaltia health de la resta de l’embaràs. A més, totes les dones embarassades s’han d’informar a temps sobre la normativa de la companyia aèria respectiva pel que fa al transport de dones embarassades. No és estrany que un vol requereixi un certificat mèdic que confirmi el de la dona embarassada aptitud volar després d'arribar a la 36a setmana d'embaràs (en algunes companyies aèries fins i tot a partir de la 34a setmana d'embaràs).
Aquest certificat el pot emetre un ginecòleg o una llevadora i s’ha de portar a l’equipatge de mà. Durant els primers 2 mesos heu de tenir precaució amb les visites a la sauna. Després, una visita moderada a la sauna (no més de 10 minuts) i una banyera no massa calenta contribueixen al general relaxació de la dona embarassada.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
