Símptomes
Pacients amb tendinitis al cuixa queixar-se de dolor a la zona afectada. El dolor se sol descriure com ardent, tirant i apunyalant. Sovint el tendó fa mal quan s’estira el múscul afectat.
Això pot ser deliberat en forma de estirament exercici o com a part del procés normal de moviment quan funcionament. A més del dolor, el sobreescalfament i l’envermelliment de la pell per la inflamació poden estar presents amb menys freqüència. A més, es noten dolors d’enduriment i pressió.
En casos aguts (per exemple, passos d'ensopegar) poden passar fins a 24 hores abans que aparegui el dolor i altres símptomes. En el cas d'inflamació crònica del tendó femoral (per exemple, a causa d'una mala postura), es pot produir calcificació del tendó a causa del procés inflamatori a llarg termini. Això es fa notar en trencar o trencar sorolls durant el moviment i pot ser dolorós. A més, el relleu a llarg termini de la cuixa (per evitar el dolor) pot conduir a restriccions de moviment quan es camina.
Lloc de la inflamació
Inflamació de tendons a la cara interior del cuixa no és estrany i freqüent en esports de competició. A la part interna de la cuixa hi ha el adductors, és a dir, els músculs responsables de contraure les cames cap al centre. Aquests músculs tenen el seu origen a la zona del os púbic.
L’adductor tendons es pot inflamar durant moviments ràpids i inusuals. Inflamació de l’adductor tendons ocorre repetidament en futbolistes i altres esportistes de pilota del sector del rendiment com a signe de sobrecàrrega, tensió incorrecta i manca de regeneració. El dolor de què es queixen les persones afectades sol dependre de la càrrega i es produeix quan adductors s’utilitzen.
Com que també s’estressen durant la marxa normal, el dolor també es produeix durant la locomoció diària. És important que quan adductors s’inflamen, s’estalvien els músculs i els tendons afectats. Tractament agut amb ibuprofèn, les compreses fredes i també les compreses Voltaren® ajuden.
En el curs de la malaltia, és possible el tractament amb calor. El dolor a la part exterior de la cuixa pot ser causat per un procés inflamatori al trocànter major. El trocànter major forma part del fèmur i es troba prop del maluc. S'hi adhereixen tendons de diversos músculs (músculs del gluti i del maluc).
Una sobrecàrrega o una càrrega incorrecta pot provocar inflamacions de les borses (bursitis trochanterica) a l’os de la cuixa. El sacs de bursa tenen la tasca d’absorbir la pressió dels tendons i de les estructures lligamentoses perquè no es freguin contra l’os. En bursitissovint s’inflamen no només les borses, sinó també els tendons que es troben contra aquestes borses.
L’anomenat tractus iliotiablis recorre el trocànter. Es tracta d’un fort lligament tendinós que recorre tot el costat exterior de la cuixa des del maluc fins al genoll. Si el tractus iliotibalis ha de treballar contra fortes forces de cisallament a causa d’una postura incorrecta o una sobrecàrrega (per exemple, amb potes de proa), pot passar que la bursa del trocànter major s’inflame, ja que el tracto iliotibalis es frega molt fort.
Aquesta malaltia es diu genoll del corredor o ITBS. Si la inflamació és causada per un mal posicionament, s’ha de corregir per evitar inflamacions recurrents a causa de la soca no fisiològica (antinatural). Si la inflamació és causada per un incident agut, com un trauma de contusió o un moviment incorrecte, s’indica la immobilització, refredament i tractament amb antiinflamatoris.
El quàdriceps el múscul es troba a la part anterior de la cuixa. És el principal responsable de l’extensió del genoll. Els pacients amb una inflamació del tendó femoral a la part anterior de la cuixa no sempre han de patir dolor intens.
De vegades, una lleugera rigidesa o una sensació de debilitat a la quàdriceps s’esmenta. Si la inflamació és lleu, el dolor es pot reduir escalfant bé. No obstant això, si la inflamació és més severa, el dolor i els problemes sovint es tornen més greus durant el curs de la càrrega (per exemple, la sessió d'entrenament).
Persones que practiquen esports amb frenades ràpides, arrencades i moviments de canvi de direcció (p. Ex tennis, bàsquet o altres esports que impliquen sprints curts) sovint es veuen afectats. En principi, però, qualsevol esport pot ser causal, en el qual més temps funcionament hi participen unitats, salt, okupació i esprint curts. Tots aquests moviments donen lloc a una tensió llarga, contínua o curta, brusca i intensiva a la quàdriceps tendó.
Aquest tema també pot ser del vostre interès:
- Dolor a la cuixa davantera
El dolor a la part posterior de la cuixa pot tenir diferents causes segons la seva ubicació. La inflamació dels tendons dels músculs gluteals sovint s’associa amb la inflamació de la bursa a la zona del trocànter major de l’os de la cuixa. Les raons per a això poden ser un tendó o un maluc de moviment ràpid: un tendó rellisca o s’enfonsa repetidament sobre el trocànter i irrita aquesta o la bursa que hi ha.
Els tendons també poden inflamar-se durant el procés. En aquests casos, una possible diferència en cama també s’ha de tenir en compte la longitud. Però, una vegada més, l’exercici físic excessiu pot ser una possible causa.
Una inflamació del tendó de la cuixa, que es troba aproximadament al terç mitjà o inferior de l’esquena, afecta els tendons de la musculatura isquiocrural. Aquests són els músculs que estiren el maluc i flexionen el genoll. Els tendons d’aquest grup muscular s’escurcen en moltes persones.
Això es deu al fet que avui en dia estem molt asseguts i no fem tanta distància. Això també pot ser causat per una mala postura del cama. Sovint, però, les persones que hi actuen funcionament o que acaben de començar a córrer entrenaments es veuen afectats.
La inflamació dels tendons al genoll no és infreqüent, sobretot a la part frontal. Aquest és el tendó del gran extensor del genoll, el múscul quàdriceps. El seu tendó també pot patir danys degeneratius a llarg termini, en aquest cas s’anomena tendinosi.
Una cepa incorrecta permanent o un traumatisme agut (per exemple, durant els esports o durant una estocada) pot ser la causa. En cas de dolor al genoll, lesions del lligament creuat sempre s’ha de tenir en compte l’aparell, els lligaments col·laterals o els meniscos. Això pot ser descartat per un ortopedista.
Si el dolor a la buit del genoll està indicada, és possible una inflamació dels tendons dels músculs isquiocrurals (aquests són els músculs que recorren la part posterior de la cuixa i comencen al genoll), tot i que és bastant rar. Un examen de palpació realitzat pel metge pot descartar un quist de Baker (protuberància de la càpsula del genoll al buit del genoll) La causa de les queixes: la inflamació dels tendons de l’engonal es manifesta generalment com a dolor, així com inflor, enrogiment i sobreescalfament de l’engonal afectat. La causa de la inflamació del tendó sol ser la sobrecàrrega, motiu pel qual els atletes (especialment els atletes corrents) es veuen especialment afectats per la malaltia.
En principi, tots els músculs que es mouen de la pelvis a la cuixa es poden veure afectats pel tendó inflamació a l'engonal, però sol ser el flexor del maluc (Iliopsoas del múscul) que causa el malestar. La teràpia del tendó inflamació a l'engonal inicialment consisteix en repòs físic, el cama s’hauria d’elevar. Refredar l'engonal i prendre medicaments antiinflamatoris i analgèsics també és útil al començament de la malaltia.
En el transcurs de la malaltia, la soca s’hauria de reprendre gradualment sota observació fisioterapèutica. Més informació sobre això:
- Tendinitis a l'engonal
El quàdriceps és el múscul més gran de la part anterior de la cuixa. Al maluc contribueix a la flexió del maluc.
Al genoll provoca una extensió. El tendó del quàdriceps es troba a l'extrem inferior del quàdriceps i s'estén des d'allà fins al ròtula, on es fusiona amb el tendó rotular. Inflamació del tendó del quàdriceps sol ser causada per una sobrecàrrega crònica del tendó.
Particularment en professions que impliquen molts genolls (per exemple, rajolers), el tendó de ròtula sovint també es veu afectat per la inflamació. La inflamació del tendó generalment es manifesta com a dolor, que es fa més greu en cas d’estrès. El tractament bàsic consisteix a estalviar la cama afectada i després augmentar lentament la càrrega.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
