Exercicis | Fisioteràpia per a la inflamació del tendó d'Aquil·les (Achillodynia)
Exercicis d’estirament Dempeus i drets. Ara toqueu el terra amb les mans, mantenint les cames el més rectes possible. Ara camineu lentament cap endavant amb les mans fins que el cos estigui dret i, a continuació, torneu lentament a la posició inicial. Estirar-se davant d’una paret. La cama afectada es troba davant de la paret ... Exercicis | Fisioteràpia per a la inflamació del tendó d'Aquil·les (Achillodynia)