El dolor de maluc pot tenir moltes causes. Cartílag articular desgastat - artrosi, estructures atrapades - incidència, inflamació, sobreesforç, malposició de l’eix de la cama, músculs massa febles, bursitis i altres malalties que restringeixen dolorosament l’articulació a cada pas. Diverses mesures de fisioteràpia alleugen els símptomes, però és important treballar la causa per assolir a llarg termini ... Fisioteràpia per al dolor de maluc
Exercicis Per mantenir l’articulació del maluc mòbil, alleujar el dolor i prevenir problemes, hi ha una sèrie d’exercicis que es poden realitzar fàcilment a casa o abans de fer esport. A continuació s’enumeren alguns exemples: 1. enfortiment dels músculs: estirar-se d’esquena sobre una superfície recta. Ara aixequi la cama dreta aprox. 10 cm ... Exercicis | Fisioteràpia per al dolor de maluc
Displàsia de maluc La displàsia de maluc és una malformació congènita o adquirida amb el temps de l’acetàbul. Es produeix en aproximadament el 4% de tots els nounats i és més freqüent en noies que en nois. Estadísticament, la displàsia de maluc tendeix a produir-se al costat dret. No hi ha cap causa exacta per això. Els factors hereditaris, una malposició a la ... Displàsia de maluc | Fisioteràpia per al dolor de maluc
Dolor de maluc després dels esports El dolor de maluc que es produeix després de fer exercici també pot tenir diverses causes que depenen de diversos factors. En primer lloc, es poden produir problemes quan la persona interessada és un esportista nouvingut o una persona que torna a practicar esport i l'articulació està irritada per la tensió sobtada i causa dolor. ... Dolor de maluc després dels esports | Fisioteràpia per al dolor de maluc
Hallux valgus és un malposicionament del dit gros del peu, també s’anomena punte de juanet. El juanet es desvia cap a l'interior a l'articulació metatarsofalàngica del dit gros del peu, de manera que l'estirada dels músculs arrossega el dit gros cap a l'exterior en la direcció dels altres dits del peu. Això provoca l'articulació metatarsofalàngica del dit gros del peu ... Fisioteràpia per a hallux valgus
Exercicis 1.) L’exercici més important en un hallux valgus inicial és la propagació activa del dit gros del peu dels altres dits del peu. El pacient pot fer-ho en posició asseguda. Si el pacient té un bon control i mobilitat als dits del peu, simplement es pot intentar moure el dit diverses vegades ... Exercicis | Fisioteràpia per a hallux valgus
Embenats Els embenats són similars a les fèrules Hallux valgus en el seu rang d'aplicació, però són més suaus i còmodes, però també ofereixen menys suport. Els embenats solen tenir una funció d'amortiment i, per tant, poden reduir la pressió del calçat. Els embenatges també són una ajuda passiva i no poden substituir l'entrenament muscular. Tanmateix, si el ... Embenats | Fisioteràpia per a hallux valgus
Els homes són més freqüentment afectats per la malaltia de Scheuermann que les dones. No està del tot clar per què es produeix la malaltia. Els factors hereditaris i les tensions exagerades (assegut inclinat cap endavant, compressió, etc.) poden afavorir el desenvolupament de la malaltia. La teràpia, fins i tot en l’adolescència, és essencial per prevenir o minimitzar els efectes tardans. 4 exercicis senzills per imitar el rem ... Fisioteràpia per a la malaltia de Scheuermann
Mesures terapèutiques addicionals A més del programa d'exercici, que és important en el tractament fisioterapèutic de la malaltia de Scheuermann, també es poden utilitzar tècniques detonants per afluixar els músculs tensos. A causa de la postura incorrecta constant, certs grups musculars estan menys ben proveïts i solen desenvolupar tensions doloroses freqüents. El teixit adhesiu o escurçat pot ... Altres mesures terapèutiques | Fisioteràpia per a la malaltia de Scheuermann
Els raigs X de raigs X són l’eina de diagnòstic que s’elabora en la malaltia de Scheuermann. També es pot utilitzar una ressonància magnètica i una TC per a una avaluació més precisa. La malformació dels cossos vertebrals es pot veure clarament a la imatge de raigs X. La malaltia es pot jutjar particularment a la vista lateral de la columna vertebral. Diferents etapes ... Raigs X | Fisioteràpia per a la malaltia de Scheuermann
Resum La malaltia de Scheuermann és un trastorn del creixement de la columna vertebral que es produeix a l'adolescència i que sol conduir a la formació d'un geperut. Poques vegades es veu afectada la columna lumbar, si és el cas, es redueix la lordosi lumbar (esquena buida). La fisioteràpia està destinada a alleujar les vèrtebres deformades. Això es fa per ... Resum | Fisioteràpia per a la malaltia de Scheuermann
"Remar amb la Theraband" Col·loqueu una Theraband a un mànec de porta o finestra. Mantingueu-vos lleugerament doblegat i manteniu la banda en els dos extrems. Els colzes estan inclinats lateralment al nivell de les espatlles. Les esquenes de les mans apunten cap amunt i estan al mateix nivell que els colzes. La columna cervical i la columna toràcica són ... Rem amb la Theraband
