Les mans que s’adormen poden ser un fenomen lleu i temporal que disminueix per si sol o pot ser tractat de forma senzilla remeis casolans. En alguns casos, però, és un signe d’un metge més greu condició.
Què són les mans que s’adormen?
Normalment, les mans que es queden adormides són causades per una pertorbació momentània del sang subministrament, com ara estirat o assegut en determinades posicions. Les mans que s’adormen és un terme comú per descriure un adormiment incòmode a les mans. La sensació es pot presentar com pessigolleig, picor o pèrdua completa de la sensació física. Normalment, el símptoma és causat per una pertorbació momentània a la sang subministrament, per exemple, quan es troba estirat o assegut en determinades posicions. Les mans adormides també poden ser un efecte secundari inofensiu fred o suau xoc; no obstant això, també pot ser un signe de dany als nervis o altres trastorns greus.
Causes
Les mans que s’adormen poden tenir causes físiques i psicològiques. Un desequilibrat dieta, per exemple, mancat d’essencial vitamines i minerals, Pot lead a nombrosos efectes secundaris, incloent adormiment a les mans. Pressió concentrada i permanent sobre certs els nervis (llargs períodes d'estar assegut o estirat) pot provocar símptomes a curt termini. Però fins i tot aquí, perllongat estrès pot causar danys permanents. Igualment, altres malalties que poden danyar el els nervis pot provocar el son adormit. Això inclou diabetis or esclerosi múltiple. Però també traços, angina pectoris o malalties arterials causen entumiment a les extremitats. A més, també s’han enverinat per nombrosos verins d’insectes, serps o també l’alcoholisme. Emocional i psicològica estrès ocasionalment també porta a adormir-se les mans. Ansietat i resultant poc profunda respiració pot afectar sang circulació i provoquen formigueigs a les extremitats o a la cara.
Malalties amb aquest símptoma
- Deficiència de vitamina
- L'esclerosi múltiple
- Arteriosclerosi
- Polineuropatia
- Deficiència de minerals
- Carrera
- Síndrome de Raynaud
- Braç del ratolí (síndrome RSI)
- Diabetis mellitus
- Angina de pit
- Sindrome del túnel carpal
- Reumatisme
Diagnòstic i curs
En la majoria dels casos, les mans que s’adormen són completament inofensives i el fenomen passa al cap d’un temps. Tanmateix, si es produeixen els següents efectes i afeccions secundàries, s’ha de consultar definitivament un metge:
Incapacitat per moure's, incloent debilitat extrema i alteracions sensorials; trauma a la cap, coll o esquena que provoca un entumiment sever; pèrdua de bufeta i control intestinal; pèrdua de consciència o confusió; problemes de parla, visió borrosa o dificultat per caminar; dolor de pit. Fenòmens menys urgents, però encara necessaris, per als quals s’ha de consultar un metge: entumiment i formigueig a les mans, sense motiu aparent i durant més d’un dia; micció freqüent, que pot indicar a medul · la espinal problema; l'entumiment empitjora amb caminar; l’aparició paral·lela d’una erupció o contínua trempat muscular.
complicacions
Les mans que s’adormen poden tenir una causa completament innocent, però també poden indicar una greu condició. Sovint només es tracta d’una alteració a curt termini, potser quan s’ha interromput el subministrament de sang per una determinada postura. Per descomptat, les mans també s’adormen quan s’exposen a particulars fred o quan falta el cos vitamines or minerals. No obstant això, l’intoxicació també pot estar darrere i psicològica estrès i l’ansietat també pot ser la causa. En la majoria dels casos, el diagnòstic és inofensiu i les mans adormides són cosa del passat al cap de poc temps. En alguns casos, però, les mans que s’adormen indiquen malalties greus que definitivament s’haurien de tractar. També és possible que només la cirurgia pugui ajudar a restaurar la sang circulació i vies nervioses. Amb un tractament reeixit, també desapareixen les mans que s’adormen. Sindrome del túnel carpal es diagnostica sovint, on es pessiga un nervi al túnel carpià. En la majoria dels casos, la cirurgia té molt d’èxit, adormiment i dolor a les mans solen desaparèixer immediatament. No obstant això, si el nervi està molt danyat, els símptomes poden romandre. Si el fitxer dany als nervis és molt acusat, pot trigar fins a mig any fins que el pacient no tingui símptomes. No obstant això, si el múscul ja ha degenerat, fins i tot la cirurgia no té èxit.
Quan hauríeu de visitar un metge?
Els trastorns de sensibilitat a les mans, com ara les mans que s’adormen, haurien de ser familiars per tothom per la seva pròpia experiència. En conseqüència, relaxat és generalment el maneig amb ell. Sovint es coneix la causa de l’adormiment de les mans. Assegut a la mateixa posició durant molt de temps es pot pessigar el braç o nervis de les mans desapercebut. L’adormiment resultant a les mans es resol ràpidament després d’un canvi de posició, amb una sensació de formigueig típica (popularment coneguda com a formicació) que anuncia la millora. Mentir incòmode durant el son també pot lead a mans adormides. A més d’aquestes causes inofensives, però, també s’han de tenir en compte possibles malalties en el cas de mans que s’adormen. Si el fitxer condició de les mans que s’adormen es produeixen inusualment sovint o si l’entumiment no es resol completament, definitivament s’hauria de fer una visita al metge. De vegades, l’entumiment de les mans és causat per la manca d’importància vitamines i minerals, que generalment es deu a un desequilibri dieta. La situació és més greu en el cas de malalties causants com diabetis or esclerosi múltiple. En aquests casos, s’ha de tractar la malaltia subjacent per evitar que les mans s’adormin en el futur. Per descomptat, el tractament de la malaltia subjacent, que potser es desconeixia abans de la visita al metge, és de gran importància. Tanmateix, ningú no ha de tractar lleugerament les mans que sovint s’adormen sense un significat clínic directe. A més d’una revisió del comportament, les visites periòdiques al metge poden ser útils per prevenir-les dany als nervis desencadenat per les mans adormides a temps.
Tractament i teràpia
Es poden tractar molts casos de mans temporals adormides remeis casolans. Aquests inclouen símptomes desencadenats per la pressió sobre el els nervis, desnutrició, fluctuacions de temperatura i problemes similars. En alguns casos, el fenomen passa sense cap tractament. Canviant la posició asseguda, estirament i fer massatges a les zones afectades, alleuja el dolor i afavoreix la sang circulació. El mateix s'aplica a les compreses calentes, calentes aigua ampolles i mantes, si l’entumiment va ser causat per fred. Si desnutrició és present, el dieta s'ha de canviar i suplements pres si cal per ajudar a passar les mans adormides. Només en casos d’entumiment durant un atac d’ansietat sedació ajudarà, possiblement controlat respiració en una bossa de paper. En alguns casos, però, les mans que s’adormen són símptomes de malalties greus. El tipus de tractament depèn completament de la naturalesa de la malaltia. Si el tractament té èxit, l’entumiment a les mans es resol. És molt possible que sigui necessària una intervenció quirúrgica per restablir la circulació sanguínia o la funció nerviosa.
Perspectives i pronòstic
Les mans que s’han adormit són un senyal d’alerta del cos. No cal preocupar-se si de tant en tant estan adormits i els símptomes disminueixen ràpidament. Si les extremitats es veuen afectades regularment durant el dia i durant determinades activitats, es recomana assistència mèdica. El mateix s'aplica als trastorns que es produeixen a la nit. Sense tractament, les perspectives generals són desfavorables a mesura que augmenten els símptomes. A més, les seqüeles greus s’instal·len i la curació esdevé una perspectiva llunyana. A teràpia que s'iniciï aviat, té bones possibilitats per al curs següent. En la majoria dels casos, la cura convencional sense cirurgia és suficient. En algunes dones, de vegades es noten fluctuacions hormonals més fortes en relació amb els dits adormits. Aquí les perspectives continuen sent favorables, ja que existeixen bones formes de tractament. Les extremitats insensibles són més desagradables malalt crònic pacients. Aquests inclouen diabètics, reumàtics o pacients amb malalties de la malaltia sistema nerviós. Mèdic teràpia requereix molt més temps i esforç. No obstant això, es pot esperar una millora a mitjà termini. Les perspectives generals i el pronòstic mèdic són particularment pobres si els malalts retarden l’atenció al metge massa temps. El resultat és greu i, en molts casos, danys permanents a la totalitat sistema nerviós, músculs o d'un sol ús i multiús..
Prevenció
Per evitar que les mans s’adormin, és important saber què causa l’entumiment. Si es tracta dels símptomes de malalties greus com ara diabetis, cert nerviós o malalties autoimmunitàries, aquests efectes secundaris són difícils de prevenir. En aquest cas, l’entumiment s’ha de veure com un senyal d’alerta i s’ha de consultar un metge. Un estil de vida saludable amb una dieta equilibrada, que inclogui suficients vitamines i minerals, té un efecte preventiu contra l’adormiment de les mans com a símptoma de deficiència. Regular estirament i moure’s durant l’activitat en posicions permanents, ha d’evitar l’adormiment temporal de les mans a la vida quotidiana.
Això és el que podeu fer vosaltres mateixos
Les mans que s’han adormit es poden tractar amb compreses calentes. Afavoreixen la circulació sanguínia i redueixen la tensió muscular severa. Especialment a la regió afectada, la calor ajuda a fer circular la sang al nervi. Les funcions nervioses milloren i l’entumiment disminueix. Per a la seva aplicació, les persones afectades només han de col·locar un drap calent a la zona. A més, les dutxes d’aigua calenta o els coixinets d’escalfament / granet ajuden a contrarestar el malestar. A més, les mans que s’han adormit es poden tractar amb massatges. També estimulen la circulació sanguínia i els nervis. Per a la sol·licitud, les persones afectades necessiten una mica oli d'oliva, oli de coco or mostassa oli. Es frega al palmell de la mà i es fa massatges amb moviments circulars i es deixa anar. Tanmateix, els massatges no s’han de realitzar amb massa força per no irritar més el nervi. A més, fer exercici ajuda a reduir el malestar de les mans adormides. L’exercici físic no només millora oxigen subministrament, però també afavoreix la circulació sanguínia. A més, el moviment redueix les adherències fascials dels músculs, els nervis i també teixit connectiu. Això ajuda a reduir les sensacions de formigueig a les mans. Només 15 minuts d’exercicis manuals al matí enforteixen la funció nerviosa. Si el moviment provoca dolor, els exercicis haurien de ser interromputs. En cas contrari, la sensació de formigueig s’intensifica i el nervi s’irrita.
