Anar al contingut
Mesures generals
Limitat alcohol consum (homes: màxim 25 g alcohol per dia; dones: màx. 12 g alcohol per dia).
Limitat cafeïna consum (màx. 240 mg cafeïna per dia; equivalent a 2 a 3 tasses de cafè o de 4 a 6 tasses de verd /té negre ).
Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
Abús de regalèssia (efecte similar a l'aldosterona)?
Medicina nutricional
Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos ) com el salmó, l'arengada, el verat.
Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
Dieta rica en potassi:
Cereals (pasta integral, cereals, pa cruixent, multicereals) pa , pa de blat barrejat, farina de civada, arròs, mill, segó comestible).
Verdures i amanides (patates, enciam de xai, col arrissada, rave picant , espinacs).
Llegums (pèsols, llenties, fesols blancs, fesols de llima, soja).
Fruita (groselles negres, meló, plàtans); fruita seca i sucs de fruita.
Peix (verat, fletana).
Diversos (femella sencera xocolata , nous, Brasil nous , cacau pols ).
Dieta rica en:
Minerals (potassi; magnesi)
Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar (per exemple, potassi citrat; això es tolera millor que el potassi clorur ; si cal, addicionalment, depenent de la magnesi nivell sèric: suplementació amb citrat de magnesi).
Informació detallada sobre medicina nutricional es pot obtenir de nosaltres.
