Mesures generals
- Evitar deshidratació i irritació del pell mitjançant una cura equilibrada de la pell. Els productes de cura adequats són greixosos pell cura en combinació amb queratolítics (agents per treure les escates).
- Evitació de fortes mecàniques estrès al pell.
- Evitant la roba interior sintètica, no és molt transpirable i afavoreix un ambient humit. En el seu lloc, utilitzeu roba de cotó fluixa.
- Observació de les mesures generals d’higiene!
- Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús), inclosa l’evitació de passius de fumar per a nens.
- Limitat alcohol consum (homes: màxim 25 g alcohol per dia; dones: màx. 12 g alcohol per dia).
- Objectiu de pes normal! Obesitat afavoreix la zona i la fricció a les intertrigines. Determinació de l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o composició corporal mitjançant l’anàlisi d’impedància elèctrica i, si cal, la participació en un programa de pèrdua de pes supervisat mèdicament.
- Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
- Evitació de l'estrès psicosocial:
- Estrès
- Evitar l'estrès ambiental:
- Evitar la irritació química i mecànica de la pell.
- Irritació tèrmica de la pell com cremades de sol.
Mètodes convencionals de teràpia no quirúrgica
- Una possible forma de tractament és el PUVA (psoralè més UV-A). Això implica aplicar una substància anomenada psoralè a la zona afectada de la pell, que sensibilitza la pell a la llum solar i Radiació UV i després irradiar-la amb llum UVA. També és possible la radiació sense aquesta substància amb llum UVA o UVB i s’anomena irradiació ultraviolada selectiva (SUB).
- Indicació: inducció teràpia per a moderats a greus psoriasi vulgaris, sobretot si es tracta de zones extenses.
- Es pot recomanar la combinació amb derivats tòpics de la vitamina D3; a més, la combinació amb corticoides i ditranol.
- Contraindicacions: augment fotosensibilitat, augment del risc de pell càncer, ciclosporina (ciclosporina A), embaràs / lactància; familiar: trastorns convulsius, fàrmacs fotosensibilitzants, malignitats cutànies a la història, limitació de la resiliència física / psicològica, compliment ↓; parent per PUVA: greu fetge dany, Zn teràpia amb radiació ionitzant, arsènic, UVA elevat acumulatiu dosi.
- Efectes secundaris: irritació de la pell amb eritema (enrogiment de la pell), pruïja; hiperpigmentació, ampolles; PUVA oral: nàusea.
- Sense teràpia a llarg termini
Vacunes
Es recomana la vacunació següent:
- Vacunació contra la grip
- Vacunació contra el pneumococ
Revisions periòdiques
- Revisions mèdiques periòdiques
Medicina nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
- Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
- Mantingueu baixa la ingesta d’àcid araquidònic (àcid gras omega-6), ja que afavoreix els processos inflamatoris. Es troba en aliments d’origen animal, especialment en porc i productes de porc i tonyina.
- Augmentar la ingesta d’eicosapentaenoic i docosahexaenoic àcids (EPA i DHA; omega-3 àcids grassos) per promoure la formació de substàncies antiinflamatòries al cos. Es troben en peixos marins grassos com el salmó, l'arengada i el verat.
- Selecció d 'aliments adequats en funció del anàlisi nutricional.
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.
Fisioteràpia (inclosa la fisioteràpia)
- fototeràpia (Radiació UVB) representa un component important de la teràpia de psoriasi. Es pot utilitzar tant la llum solar natural, per exemple a la muntanya o al mar, com una font de llum artificial.
Psicoteràpia
- Gestió de l’estrès, si cal
- Informació detallada sobre psicosomàtica (Incloent maneig de l'estrès) rebràs de nosaltres.