Diagnòstic
La troballa d’inflamació tendinosa de la planta del peu és un diagnòstic anomenat clínic. El metge sol estar satisfet amb una conversa detallada amb el pacient i amb molta cura examen físic per determinar de què pateix el pacient. Un signe típic durant l'examen que indica la fascitis plantar és, per exemple, el desencadenant (provocació) de dolor. Es pot provocar pressió a l'interior del taló dolor que després irradia al llarg de tot el peu. Si les troballes són incertes o si se sospita de afectació òssia, an Radiografia i / o examen de tomografia per ordinador del peu.
Teràpia Tractament
La màxima prioritat en el tractament de la tendinitis és i continua sent el silenci absolut. Fins el tendons s'han recuperat completament, no s'han de fer esports i s'ha d'evitar l'estrès quotidià intens. Esports que no fan tanta tensió als peus com jogging es pot realitzar en determinades circumstàncies després de consultar amb el metge tractant.
Per exemple, anar en bicicleta o natació la formació és adequada. Tanmateix, sobretot quan aneu en bicicleta, cal parar atenció a la pressió que s’exerceix a la part inferior del peu. Si aquesta pressió és massa forta o si dolor s'activa, la càrrega s'ha d'aturar immediatament i evitar-se fins a la recuperació final.
A més d’una protecció estricta, el refredament regular de la zona inflamada ajuda contra el dolor i redueix la inflamació. Les compreses Quark són una opció per a això, així com els paquets de refrigeració o compreses fredes i humides. En alguns casos els massatges poden portar relaxació al teixit irritat.
Altres pacients consideren que els massatges són molt desagradables; aquests últims haurien d’evitar-los. Si no es produeix cap millora fins i tot després d’un temps i seguint els principis explicats anteriorment, s’ha de consultar un metge. És la seva responsabilitat fer injeccions de cortisona a la planta del peu per reduir la inflamació i / o prescriure medicaments antiinflamatoris (p. ex ibuprofèn or diclofenac).
Aquests comprimits tenen efectes analgèsics i antiinflamatoris. Tot i això, tots els medicaments només s’han de prendre després de consultar amb un metge experimentat. No és una solució permanent al problema causal.
Si la inflamació del tendó a la zona de la planta del peu es produeix amb freqüència, també és aconsellable demanar cita amb un especialista en ortopèdia que pugui avaluar la posició del peu i realitzar un control de sabates. En determinades circumstàncies, pot ser que siguin necessàries plantilles o que s’hagi de considerar una càrrega d’entrenament modificada. En alguns casos també és aconsellable atendre un fisioterapeuta.
Aquí es poden construir diversos músculs per protegir-se de futures sobrecàrregues. Al final, els aficionats als aficionats als corredors en particular sovint es beneficien d'una marxa especial funcionament escola on es practiquen tècniques especials de carrera (com ara el taló). Com un complementar a la protecció i refredament, que són recomanables per a qualsevol tipus d’inflamació, algunes establertes medicaments homeopàtics També estan disponibles.
Es poden utilitzar per a la teràpia de la inflamació del tendó en general i també són adequats per a l’ús en fasciitis plantar. La dosi normal, tret que es prescrigui el contrari, és de 2 × 5 glòbuls diaris. Si predomina la rigidesa i la immobilitat com a resultat de la inflamació, l’ús de Caustic or Rhus toxicodendron (heura verinosa) és possible. En casos de vermellor severa i inflor amb ardent dolor, Apis melifica s’ha d’utilitzar. Si el focus se centra en la tensió unilateral o la sobrecàrrega, àrnica de muntanya (àrnica real, contractació de muntanya) s’hauria d’utilitzar.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
